„Știi, sunt o fostă gimnastă și am făcut sport toată viața. și așa veți înțelege cu siguranță că nepotul meu Max este cea mai mare dezamăgire, chiar o rușine, din viața mea. nici macar nu are 15 ani si deja cantareste mai mult de 100 de kilograme. "

spre

Citind aceste cuvinte, mi-am amintit de toți acei copii obezi (conform datelor disponibile, există mii dintre ei în Slovacia), pentru care familiile lor sunt rușinați, colegii îi frecventează cu tot - de la ridicol până la agresiuni nedisimulate - și apoi fug în singurătatea față de mâncare, ca singură siguranță care le este de obicei disponibilă fără efort. Care este șansa ca într-o zi să devină adulți sănătoși și fericiți?

Max a venit la prima noastră întâlnire însoțit de bunicul gimnastei. Se părea că a venit bucuros și mi-a salutat sugestia că bunicul ne-ar putea lăsa în pace o vreme. Max a luat imediat inițiativa într-un interviu și a recunoscut că are o problemă cu mâncarea: „Ei bine, îmi place foarte mult el și nu-mi pasă deloc, doar să nu-ți fie foame. Nu trebuie să am dulciuri sau chipsuri. Ador carnea și parmezanul, dar nu legumele foarte mult - contează? ”L-am asigurat pe Max că nu există alimente care să fie obligatorii atunci când slăbesc, ceea ce, evident, i-a plăcut.

Conversația a continuat fără probleme și am aflat treptat că familia cu doi fii (Max este cel mai mare dintre frați) locuiește cu bunicul său în casa familiei. Ambii părinți sunt foarte ocupați la serviciu, așa că gătesc doar în mod excepțional acasă - în timpul săptămânii, toată lumea ia prânzul la școală și la locul de muncă, iar prânzurile și mesele de weekend sunt de obicei la restaurante sau centre comerciale. În caz contrar, regula în familie este că toată lumea poate alege oricând din frigider ceea ce își dorește și să o mănânce oriunde. Max nu-și amintește că familia mănâncă împreună acasă în weekend cel puțin.

Max recunoaște că nu zeci niciodată la școală - evitând astfel ridicolul și jenarea din partea colegilor de clasă. Deși părinții lui își plătesc prânzurile școlare, nu îi plac deloc - de obicei nu mănâncă nimic din ei. După școală, încă mai are niște inele și, când vine acasă, murind de foame la începutul serii, se îndreaptă direct spre frigider: „Și atunci nu mă pot opri - mănânc până simt că voi exploda. „Îl întreb pe Max dacă l-ar ajuta într-un astfel de moment dacă ar avea la îndemână o listă de alimente cu care ar putea satura în siguranță. „Cu siguranță” - este de acord cu entuziasm, dar apoi renunță imediat - ”. dar dacă nimic altceva nu este sigur în acel frigider? ”

Obezitatea la copii nu este niciodată o problemă pentru copilul însuși, de obicei este rezultatul stilului de viață al familiei în care copilul crește. Până la o anumită vârstă, copiii sunt neputincioși sortiți să copieze obiceiurile alimentare ale părinților și bunicilor lor și chiar deseori sunt victime ale luptelor de putere ascunse din familie - de ex. mama le interzice copiilor să facă dulciuri, bunica își răsfață în secret nepoții. numai din principiu, pentru că nu-i place mireasa ei. Cu mâncarea, copiii sunt mituiți („Când vă curățați camera, vom merge la pizza.”) Și pedepsiți („Nu primiți kinderko pentru că i-ați luat jucăriile”.). Copiii vor învăța de la o vârstă fragedă că lumea poate fi manipulată prin alimente.

Gimnasta bunicului se întoarce la timp pentru a fi de acord că sarcina sa pe tot parcursul procesului va fi să se asigure că toate alimentele sigure ale lui Max sunt întotdeauna disponibile în frigider. Este o meserie pentru el - îi place să meargă la plimbări lungi în fiecare zi și nu are nicio problemă la cumpărături. Din punctul meu de vedere, totuși, prânzurile lui Max rămân o întrebare cardinală - atâta timp cât va părăsi școala după ce a fost lin, va fi dificil să se controleze de la un frigider plin. Așa că întreb dacă există cineva din familia extinsă care să ne poată ajuta în acest sens. Există o tăcere grea în conversație, Max pleacă din cap. „Ceea ce nu este în regulă cu aceste prânzuri școlare este că toată lumea mănâncă ceea ce vă puteți gândi. „Hundre Dedko telocvikár. Încerc să-i explic că nu este vorba despre calitatea mâncării, ci mai degrabă că Max nu poate mânca calm în fața colegilor de clasă.

„Poate că un alt bunic m-ar putea ajuta. „Max. Sala de gimnastică a bunicului se răsucește disprețuitor, dar Max continuă brusc: ". trăiește destul de aproape de școală, îl văd jucând șah ici-colo în parc ”. Din următorul schimb de opinii, voi înțelege că Dedko šachista nu este foarte binevenit în familie, deoarece este divorțat și trăiește „la fel” cu o femeie mult mai tânără. Deoarece încă mai cred că adulții ar trebui să-și poată rezolva problemele în afara lumii copiilor lor, îl întreb pe Max dacă ar fi dispus să-l implice pe bunicul jucător de șah în proiectul său de slăbire. Max este de acord fără ezitare.

Peste câteva zile, voi găsi un e-mail în poșta mea în care Dedko šachista îmi trimite rețete specifice pentru aprobare, potrivit cărora iubita lui ar dori să gătească prânzurile pentru Max exact în conformitate cu programul meu. Pe scurt, răspund că toate rețetele sunt în ordine, vom discuta și despre greutatea ingredientelor individuale, delicatese permise și eventualele înlocuiri ale acestora. La sfârșitul comunicării, Dedko šachista sugerează că, într-o lună, ne-am putea întâlni și vom conveni despre cum să procedăm. Sunt de acord cu entuziasm.

Și astfel ne-am întâlnit mai mult de un an. Gimnasta bunicului s-a dovedit a fi un furnizor de încredere al frigiderului de acasă, iar Max lua prânzul cu bunicul în fiecare zi în drum spre casă de la școală. Primele kilograme pierdute au fost motivante pentru toată lumea, iar Max a fost exagerat de știința că era posibil să slăbească chiar și fără înfometare. În primele două luni a slăbit 12 kg, apoi pierderea în greutate s-a stabilizat la trei până la patru kilograme pe lună.

Astăzi Max are 16 ani și și-a făcut cel mai frumos cadou - nu numai că la o înălțime de 174 cm în prezent cântărește 72 kg:-). mai presus de toate, a dobândit cunoștința că toată lumea are potențialul de a-și schimba viața.