Bună, te rog ajută. Părul meu este complet distrus de călcat. Am puncte albe pe capete, fiecare păr este rupt și de îndată ce îl trag imediat se rupe, capetele sunt împărțite în două părți, cele străine sunt despicate. Dieta mea este extrem de slabă, nu mănânc carne și îmi umplu zilele întregi doar cu prăjituri. Regimul de băut nu este nici măcar un litru pe zi. Azi l-am schimbat, am adăugat paste și produse lactate din fructe și legume, am ridicat apa de la un litru la 2,5 litri. Este doar prima zi, dar oricum nu o voi schimba cu dieta mea, am nevoie de niște tablete, apă, activatori, vitamine sau nu știu ce. Am recomandat un par de femeie, dar este aproape o cădere. Biohar ar putea chiar să nu știe dacă va ajuta + să adauge zinc, vitamină C? Sau ce? Vă rog să mă ajutați pentru orice sfat mulțumesc. Vreau ca părul meu să nu se mai rupă, să se despartă astfel încât să dispară punctele albe și să înceapă să crească, vă rog să-mi dați câteva suplimente nutritive pentru creștere și rupere sau câteva vitamine. Ei bine, multumesc.

părul

@si_si_si Ei bine, în primul rând, pentru a tăia - până la un păr sănătos - vârfurile distruse și despicate nu vă vor salva nimic. Și apoi schimbați dieta la una plină și sănătoasă. Și nici o tabletă și vitamine artificiale nu vă vor salva - este doar o „porcărie” artificială pe care corpul dvs. încă nu o poate prelucra și elimină cea mai mare parte din corp. 😉