Ea vine din Rusia și a venit în Slovacia din cauza fiului ei, care a fost acceptat la o liceu slovacă. Locuiește aici de 9 ani și spune că se tratează cu ierburi, yoga și o dietă sănătoasă. Am rugat-o să ne sfătuiască cu privire la modul de pregătire pentru sezonul viral de toamnă.

sunt

Fitoterapie împotriva coronavirusului

Pe măsură ce o pandemie de coronavirus continuă, este important să ne întărim sistemul imunitar, deoarece depinde doar dacă ne îmbolnăvim sau nu și, dacă da, cât de repede ne recuperăm. Pot spune că sistemul imunitar este cel mai important lucru pe care l-am avut încă de la naștere. Depinde de noi cum vom avea grijă de el, îl vom întări, îl vom susține și cu siguranță nu îl vom distruge. Ce? Modul de viață.

Afectează sistemul imunitar cât mai mult posibil?

Este greu să alegeți cel mai important dintre cele cinci lucruri importante, este mai ușor să le numiți doar:

Să nu uităm de ceaiurile din ierburi și condimente, uleiuri esențiale. Iată câteva rețete eficiente:

Ceaiuri de plante, care sunt compuse din multe vitamine și minerale - fructe de măceș, floare de hibiscus, coadă de șoarece, frunze de păpădie, frunze de cătină și fructe, fructe de păsări sorbe, fructe de arbuști, frunze de coacăze și fructe, frunze de mure și fructe. Vătămarea plămânilor și a primelor nu numai că ne adaugă vitamine, ci și curăță căile respiratorii de mucus.

Uleiurile esențiale sunt eficiente și ușor de utilizat. Scurgeți uleiuri direct pe hainele de la piept dacă mergeți în locuri cu un număr mare de oameni. Uleiurile esențiale au o volatilitate ridicată, vor dezinfecta aerul pe care îl inspiri. Eficacitatea lor ridicată în lupta împotriva virușilor, bacteriilor și elementelor a fost dovedită. Sau puteți pur și simplu picura ulei pe draperie, dar numai într-un loc care nu atinge pielea. Aerul pe care îl inhalați va fi practic steril. Este necesar să picurați cât mai des posibil, cel puțin la fiecare 2 ore. Uleiurile naturale, de înaltă calitate, lasă pete pe haine.

Cele mai eficiente uleiuri provin din:

  • Busuioc
  • Eucalipt
  • Rozmarin
  • Ceainic
  • Cedru

Într-o cameră închisă, puteți picura uleiuri în lampa de aromă sau aromă aerul cu următoarele amestecuri de uleiuri:

  • ceainic, lamaie, lavanda
  • eucalipt, cedru, rozmarin
  • lemn de santal, salvie, eucalipt

Sau faceți un amestec care crește imunitatea:

  • lămâie, eucalipt, busuioc, moscat

Câteva rețete eficiente din Ayurveda - aceste condimente sunt practic în fiecare bucătărie:

Bulion de ghimbir proaspăt, piper negru, semințe de coriandru, scorțișoară, curcuma, lemn dulce.

Bulion AYUSH

Se amestecă busuioc 40g, scorțișoară 20g, ghimbir praf 20g, piper negru 10g. Pregătiți amestecul de pulbere ca un ceai - 1 linguriță turnați 150-200 ml de apă clocotită. Bea de 1-2 ori pe zi. Sau adăugați la pliculețele de ceai și pregătiți-le.

În cazul în care vă îmbolnăviți, există două plante cu adevărat magice în eficacitatea lor în combinație și într-o eficacitate asemănătoare medicamentelor cu efecte antivirale și antiinflamatoare. Sunt: soc și gălbenele. Plantele pe care le puteți cumpăra la farmacie sau colecta.

Pregătire:

După 1 lingură din fiecare plantă, se toarnă 500 ml de apă rece, se aduce la fierbere. Apoi turnați totul împreună cu ierburile într-un termos timp de 1,5 - 2 ore. Se filtrează și se beau câte 50 ml la fiecare oră la primele semne de boală. Între timp, bei apă fierbinte curată. Durata de utilizare 3-7 zile.

Când corpul a eșuat și au apărut complicații, este necesar să se combine utilizarea medicamentelor tradiționale și fitoterapia. Împreună, accelerează vindecarea, cresc eficacitatea medicamentelor și reduc frecvența efectelor secundare.