Există o serie de substanțe chimice străine care se găsesc în mod obișnuit în corpul omului modern care perturbă procesele metabolice, interferează cu reglarea hormonală și pot provoca infertilitatea.
Cum intră toxinele în organism
Primim în principal toxine:
Chiar și cei mai sănătoși care fac dietă evită consumul de substanțe chimice dăunătoare care pot avea efecte de anvergură asupra sănătății lor. Persoanele cu echipamente genetice bune și o constituție rezistentă pot depăși intoxicația fără complicații semnificative, Persoanele slăbite cu activitate redusă a organelor cu funcție de detoxifiere (ficat, rinichi) sau sensibilitate crescută la substanțe chimice sunt expuse unui risc crescut de diverse probleme de sănătate în timpul intoxicației.
SFAT: Vă recomandăm detoxifierea plasturilor Kinoki pentru detoxifierea organismului.
Probleme cu sarcina, infertilitate
În unele zone, până la 33% dintre cupluri au probleme de fertilitate. Incidența crescândă a problemelor legate de sarcină este legată de mai mulți factori principali:
- compoziție alimentară inadecvată - mâncare rapidă, lipsă de nutrienți de bază, exces de calorii, consum excesiv de proteine animale, dulciuri, grăsimi întărite, îndulcitori artificiali, glutamat, conservanți și în general „éčok”
- lipsa mișcării echilibrate - persoanele cu locuri de muncă sedentare adesea nu au o compensare adecvată sub formă de mișcare, ceea ce ar asigura întărirea corsetului muscular, a planșeului pelvin și, astfel, ar asigura o postură adecvată și un flux sanguin adecvat în zona pelviană
- substanțe chimice toxice în exces în alimente, apă, aer etc. (vezi lista de mai sus)
Rezultatul este probleme de fertilitate, cum ar fi:
- tulburări de reglare hormonală la femei - dominanță estrogenică, deficiență de progesteron (insuficiență în corpul galben), exces de androgeni, prolactină - se manifestă ca PMS, chisturi, anovulație, ovare polichistice (sindrom PCO), endometrioză, avorturi recurente, fibroame si altul
- tulburări de reglare hormonală și spermatogeneză la bărbați
- disfuncție tiroidiană - funcția tiroidiană crescută și scăzută are un impact negativ asupra fertilității
- coagulare crescută a sângelui - poate provoca avorturi spontane repetate în stadiile incipiente ale sarcinii
- cauzele imune ale infertilității - răspuns imun la sperma și ovulele proprii, anticorpi împotriva spermei partenerului la o femeie, anticorpi împotriva embrionului și, de asemenea,.
Sarcina și alăptarea
Cuplurile care rămân însărcinate transmit mai mult din sarcina lor chimică copiilor lor. Unele toxine traversează placenta în timpul sarcinii (mercur, aluminiu), altele sunt mobilizate după naștere în timpul alăptării (dioxine, PCB). Alăptarea este încă considerată cea mai bună modalitate de a hrăni un nou-născut, dar la mamele puternic expuse substanțelor chimice și metalelor grele devine periculos pentru bebeluș.
În timpul sarcinii și alăptării, mama transmite copilului său întâi născut până la 40% din substanțele chimice pe care le-a acumulat în țesutul adipos, creierul și alte organe în timpul vieții.
287 substanțe chimice industriale cancerigene și neurotoxice au fost găsite în sângele ombilical al nou-născuților.
Această povară chimică nenaturală la copii a fost legată de o creștere a autismului, a alergiilor și a tulburărilor de comportament.
Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui, prin urmare, pe cât posibil, să evite situațiile de risc, de exemplu:
- stați într-un mediu cu aer poluat (fum de țigară, vapori din vopsele și solvenți industriali, saloane de coafură și de înfrumusețare etc.)
- intervenții în umpluturi dentare amalgamice
- orice vaccinare
- administrarea de medicamente, cu excepția cazului în care este necesar (chiar și medicamentele aparent inofensive, cum ar fi acilpirina sau ibuprofenul, pot afecta negativ dezvoltarea copilului)
- consumul de mâncăruri și alimente nepotrivite - preferați mâncarea preparată acasă din ingrediente proaspete decât mâncarea rapidă sau mâncarea într-un restaurant
Părinți sănătoși
Dacă intenționați să fiți părinți, este recomandabil să începeți prin reducerea încărcăturii toxice la care sunteți expus fără îndoială și o detoxifiere aprofundată, care va ajuta la descompunerea balastului chimic periculos acumulat din corp.
Restricționarea aportului chimic
- schimbarea compoziției dietei - preferați alimentele organice, produsele din cereale integrale, excludeți componentele alimentare nenaturale (ceai, conservanți, îndulcitori artificiali, glutamat, grăsimi întărite) - citiți compoziția de pe ambalajul alimentelor
- folosiți produse cosmetice naturale și farmacie - Magazinele de alimente organice oferă adesea și alternative sănătoase (sau mai puțin dăunătoare) față de pastele de dinți clasice, loțiuni, ape și creme, săpunuri naturale, șampoane, produse de curățare și tampoane și tampoane sanitare
Îmbunătățirea microflorei intestinale
După cum sa menționat deja, creșterea excesivă a bacteriilor patogene din intestine determină producerea de toxine direct în corpul nostru (așa-numitele endotoxine). Cauza microflorei tulburate este de obicei utilizarea medicamentelor (hormoni, antibiotice, corticoizi, antipsihotice etc.), o dietă dezechilibrată și, în mare măsură, preluarea compoziției inadecvate a microflorei de la mamă.
Manifestările includ diaree, constipație, flatulență, dureri abdominale, alergii alimentare, imunitate redusă, migrene, infecții frecvente cu drojdii, dar și manifestări mentale precum depresie, schizofrenie, ADHD, autism.
Ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți starea?
- curățarea intestinului - puteți încerca o combinație interesantă de semințe de in și kefir, instrucțiuni aici.
- excluderea grâului, reducerea glutenului, în cazuri mai grave se recomandă excluderea temporară completă a cerealelor și cartofilor din dietă
- restricție maximă la consumul de produse lactate, altele decât untul
- suplimentează probiotice complexe cu reprezentarea tuturor tulpinilor probiotice majore - Lactobacillus, Bifidobacterium, Bacillus subtilis
- adaugă grăsimi sănătoase în dieta ta - unt, ulei de cocos, ulei de ficat de cod
Consultați cartea pentru mai multe informații Sindromul digestiv și psihologic de Dr. Natashi Campbell-McBride (dieta GAPS).
Detoxifiere
- scapa de amalgam dentar **
- se supune unui tratament de detoxifiere - vă va ajuta să scăpați de toxinele acumulate și să restabiliți echilibrul natural al organismului. Sunt deosebit de periculoase metalele grele și substanțele chimice solubile în grăsimi, care altfel sunt foarte greu de scos din corp (mercur, plumb, aluminiu, ftalați, dioxine, PCB). Acest lucru va preveni transmiterea acestor substanțe chimice dăunătoare către copiii dumneavoastră în timpul dezvoltării intrauterine și alăptării.
Metode de detoxifiere:
- mișcare adecvată - plimbare de o jumătate de oră în aer curat, yoga, dans,
- respirație profundă conștientă cu implicarea diafragmei - cu o respirație bună corpul poate elimina până la 70% din toxine, exercițiile de respirație de relaxare sunt potrivite pentru început,
- aport suficient de apă curată pe tot parcursul zilei, dimineața beți 2dl de apă călduță cu suc de lămâie pe stomacul gol,
- alimente, condimente și ierburi cu efect detoxifiant: ceapă, usturoi, vin roșu, sfeclă roșie și alte alimente care conțin resveratrol, caprifoi, lacrimă (orz perlat), scorțișoară, ceai Lapacho, urzică.
- suplimente nutritive cu efect detoxifiant: suc de aloe vera, alge de apă dulce chlorella și spirulina, orz verde, zeolit lichid sau praf și multe altele
- masaje, saună,
- căptușeli cu ulei de ricin,
- băi de derivare.
Cel mai bine este să urmezi un tratament de detoxifiere primăvara, ideal în mod regulat în fiecare an.
* Mercur este foarte toxic, se instalează în creier, glanda pituitară (unde provoacă tulburări de reglare hormonală), țesuturile conjunctive și altele asemenea. Fumul de mercur poate fi găsit într-o clinică stomatologică, atunci când se termină un termometru cu mercur sau o lampă cu economie de energie. Printre altele, mercurul este eliberat din amalgamul dentar.
**Amalgamul dentar este format din 40-50% mercur, 40-70% argint, 10-30% staniu și 5-30% cupru. Luați treptat umpluturile dentare de amalgam și înlocuiți-le cu alternative mai puțin dăunătoare.
Mercurul este eliberat din amalgam atât în timpul fondului de ten, tratament și îndepărtare a umpluturilor dentare, cât și în timpul mestecării, consumului de băuturi acide, dar și în repaus.
În plus față de otrăvirea acută, există riscul de otrăvire cronică prin doze mici de mercur care se evaporă din amalgam. Crește riscul unei game largi de boli din tulburări imune (alergii, eczeme, infertilitate din cauze imune - mercurul se leagă de spermă și irită organele genitale ale unei femei, creând un răspuns imun la spermă), tulburări de reglare hormonală (probleme tiroidiene, SOP, endometrioză, tulburări de spermatogeneză), la boli neurodegenerative, ticuri, depresie, leziuni la organe precum creierul, rinichii și ficatul.
La îndepărtarea amalgamului, trebuie să aveți grijă să îndepărtați aprox. 1-2 sigilii pe lună, altfel există riscul de otrăvire acută cu mercur. Aproximativ. Cu o săptămână înainte de îndepărtarea planificată a amalgamului, vă recomandăm să luați doze mari de alge de apă dulce Chlorella și usturoi de urs, care ajută la eliminarea mercurului din corp. Încălziți tableta de chlorella imediat după găurirea amalgamului.
După îndepărtarea amalgamului, problemele de sănătate asociate intoxicației cu mercur se pot agrava temporar, astfel încât chlorella și usturoiul de urs trebuie continuate cel puțin o lună.
Dacă această opțiune nu este luată în considerare, puteți cel puțin să atenuați efectele nocive ale mercurului. O posibilitate este clătirea regulată a cavității bucale cu substanțe care ajută la legarea mercurului, pe care altfel ați rămas legat de epiteliul cavității bucale și de acolo ar fi absorbit în continuare în corp.
Abordare: dizolvați o tabletă de cărbune sau 3-4 tablete de chlorella în 1 dl de apă călduță. Clătiți gura cu această soluție o dată pe zi, după clătire scuipați întotdeauna - nu înghițiți.
Autorul articolului:
Helena Bieliková