Vă simțiți lent și fără energie după lunile de iarnă? Dacă sunteți în căutarea de salvare în tratamentele de detoxifiere, aveți grijă. Dietele de curățare pot fi un bun însoțitor al regimului de reducere, dar nu vă vor scuti de kilograme inutile. Dacă vrei să slăbești cu adevărat, pariază pe o schimbare permanentă a dietei.
Bea ceaiuri de plante
Nu trebuie să sacrificați întreaga proprietate pentru detoxifiere, trebuie doar să vă țineți de rețetele dovedite din natură. Puteți susține procesul de curățare cu decocturi de plante, de exemplu. „Bea ceai, de exemplu, din frunzele de urzică, coada calului, fructele de păducel, florile bazei negre, frunzele de pătrunjel”, sfătuiește Eva Smišková. După o scurtă grevă a foamei, este adecvată o dietă ușoară.
Recent, potrivit medicului, extractul de aloe vera a apărut și în magazine. Pe lângă efectele sale de curățare, este încărcat direct cu vitamine, minerale și oligoelemente și plin de oxidanți care ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism. „Ca parte a pierderii în greutate, mulți oameni folosesc diverse probiotice pentru a-și spori imunitatea și pentru a oferi organismului o nutriție bună. Probioticele sunt foarte importante pentru microflora intestinală. Persoanele care nu tolerează laptele și produsele lactate din diferite motive pot menține flora intestinală în stare bună cu ajutorul comprimatelor disponibile gratuit în farmacie ”, conchide medicul. De asemenea, este importantă mișcarea regulată, care facilitează excreția deșeurilor, accelerează metabolismul și sistemul limfatic. De asemenea, veți beneficia de un somn de calitate și de diverse tehnici de relaxare.
Mâncare de detoxifiere TOP
Chlorella - alga de apă dulce ajută organismul să se detoxifice
Varza - facilitează procesele de curățare a ficatului
Orez din cereale integrale - ameliorează constipația și curăță intestinul gros
Semințele de in - conțin multă fibră
Iaurturi - iaurturile probiotice susțin procesul de curățare
Sfeclă roșie - stimulează activitatea intestinelor și susține ficatul și rinichii
Morcovi - întărește sistemul imunitar, este bogat în toxine neutralizante pentru beta-caroten
Afine - îndepărtați substanțele nocive din rinichi și vezică
- Chelation - Detoxifierea corpului și curățarea corpului de metale grele; Vedomec
- Tinctură de plante T29, 50ml - pentru curățarea temeinică a corpului, detoxifiere, curățarea corpului de
- Scutece Dada îngrijire suplimentară 1 mărimea 1 pentru copiii cu greutatea de 2 până la 5 kilograme
- Chlorella - detoxifiere eficientă cu chlorella - Naturpeak
- Chlorella și detoxifiere - Alimente verzi