natural

Această plantă are efecte miraculoase directe, în special pentru femeile aflate în tranziție. Aflați cum vă poate ajuta sănătatea.

În timpul menopauzei, multe femei se confruntă cu bufeuri, schimbări ale dispoziției și tulburări de memorie, care le afectează în mod semnificativ calitatea vieții. Dar nu toate femeile împărtășesc aceste simptome. Un studiu a constatat că 80% dintre femei nu au experimentat nicio schimbare în calitatea vieții și 62% dintre femei s-au simțit pozitive în timpul menopauzei. Zece la sută dintre femeile din studiu au spus că sunt iritate, epuizate și se simt disperate în timpul tranziției.

Citiți: Nivelurile hormonale fluctuează? Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă readuceți în echilibru

Mulți medici recomandă terapia de substituție hormonală pentru a-i ajuta să gestioneze aceste simptome. Dar această metodă de tratament nu este lipsită de risc. Crește riscul de incontinență, demență, accident vascular cerebral, cheaguri de sânge, infarct și chiar cancer de sân.

Maca - O alternativă naturală la tratamentul hormonal

Dacă sunteți în căutarea unui mod mai sănătos și mai natural de a ajuta la gestionarea simptomelor menopauzei cu risc minim, luați în considerare pudra de Maca. Maca sau kaki peruvian este o legume rădăcină care seamănă cu cutremurul. Crește în Anzi și este folosit în scopuri alimentare și medicale de mii de ani.

Citiți: Doamnelor, atenție - cunoașteți aceste șase ingrediente pentru o viață sexuală mai bună?

S-a constatat că stabilizează cu succes echilibrul hormonal, neregularitățile menstruale, crește fertilitatea și ameliorează simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile, uscăciunea vaginală, pierderea de energie, libidoul și depresia.

Citiți: Top 8 super-alimente care vindecă întregul corp

Cercetările au arătat că Maca nu conține hormoni vegetali și se bazează mai mult pe steroli vegetali pentru a sprijini organismul să producă niveluri mai ridicate de hormoni corespunzători vârstei și sexului unei persoane.

Citiți: Menopauză: simptome frecvente și cum să le tratați

Studiile arată că Maca stimulează nivelul de estradiol, suprimă hormonii foliculostimulatori și crește colesterolul HDL. Maca reduce, de asemenea, frecvența și severitatea bufeurilor și transpirațiilor nocturne. Reduce simptomele mentale precum anxietatea, depresia și disfuncția sexuală.

Citiți: Factori care afectează fertilitatea la femei

Dacă în prezent urmează sau aveți în vedere o terapie de substituție hormonală, încercați să reduceți la minimum riscurile și consultați mai degrabă un medic despre utilizarea produselor naturale.