detoxifiere

Mirelle Guiliano descrie folosirea în cartea sa „De ce francezii nu se îngrașă” dieta de detoxifiere timp de 48 de ore. Planul de detoxifiere nu necesită nicio perioadă radicală de post, ci un consum de două zile de supă de praz. Pentru a atenua foamea în timpul dietei franceze de detoxifiere, puteți consuma legume verzi cu ulei de măsline și lămâie. Supa de praz se consumă la fiecare 2 până la 3 ore. Autorul oferă, de asemenea, rețete alternative din bulion de praz, care conțin mai multe legume și sunt consumate în timpul unei diete de detoxifiere.

Dieta franceză de detoxifiere are sarcina de a scăpa de corpul alimentelor și substanțelor chimice procesate depozitate. În plus, planul de dietă oferă o schimbare a obiceiurilor alimentare care se bazează pe consumul de porții mai mici de mai multe ori pe zi.

Curățarea corpului de toxine

Susținătorii dietei de detoxifiere susțin că cel mai simplu mod de a scăpa organismul de toxine este evitarea consumului de alimente procesate, substanțe chimice, zaharuri și alcool. Curățarea corpului este primul pas către o dietă bazată pe reducere și un stil de viață general mai sănătos.

Detoxifierea organismului

Detoxifiere este conceput pentru a curăța corpul de toxine, pentru a adopta obiceiuri alimentare sănătoase și pentru a ajuta la pierderea în greutate. În plus față de cele de mai sus, detoxifierea îmbunătățește structura părului, elimină corpul de celulită și ajută ficatul să funcționeze mai bine. Când ficatul începe să funcționeze mai bine, începe să metabolizeze alimentele mai repede și scapă mai repede de toxine.