sine

Acțiune

Nu dobândim o stare de auto-recunoaștere și de a face față propriilor noastre imperfecțiuni doar la cerere. Calea treptată a reglării relației cu sine și a iertării propriilor imperfecțiuni duce la aceasta. Imaginea perfecțiunii pe care ne-au învățat să o căutăm în copilărie este una dintre cele mai mari superstiții manipulatoare care ne controlează.

Demonstrarea iubirii de sine la nivel de supraviețuire și acceptare necondiționată poate să nu fie ușoară. Polaritățile noastre ne stau în cale - contrariile interdependente ale noastre. Sarcina noastră în viață devine astfel să nu depășim pe alții, ci pe noi înșine.

Vei fi interesat

Dezvoltarea de sine cu un antrenor: Ce duce la succes? Încercați aceste 6 atitudini

    28 1
  • 30.10.2019

Știi care este cel mai important cuvânt din viață? Te va scuti de a înnebuni!

    32 4
  • 21/10/2019

Pagină umbrită

Jung a fost primul care a folosit termenul „umbră” atunci când a vorbit despre acele aspecte ale personalității noastre pe care le respingem din frică, ignoranță, rușine sau lipsă de dragoste. Ideea sa de bază despre umbră era simplă: „Umbra este o persoană pe care ați prefera să nu o fiți.” El credea că încorporarea umbrei are un impact profund, permițându-ne să descoperim sursele mai profunde ale vieții noastre spirituale. „Pentru a face acest lucru”, a sfătuit Jung, „trebuie să luptăm împotriva răului, să înfruntăm umbra, să acceptăm diavolul. Nu există altă opțiune. "

Când suprimăm orice sentiment din noi înșine, îi suprimăm și omologul - fără mândrie nu am învăța smerenia. Când ne negăm „urâtul” nostru, ne reducem și frumusețea. Când ne negăm frica, ne diminuăm curajul.

Ceea ce trebuie să învățăm este să ne încredem în noi fără condiții și criterii stricte. A te iubi poate fi cel mai greu lucru din lume. Trebuie să ducem lumina în întunericul colțurilor noastre până când nu mai există întuneric. De îndată ce lumina nu se stinge în noi, am câștigat. S-ar putea să nu ne mai temem că cineva ne va vedea așa cum suntem noi. Nu ne vom simți vulnerabili din această cauză.

A fi identificat cu el, adică a fi întreg, congruent (identic și consistent unul cu celălalt) și autentic. Odată ce există o acceptare profundă și necondiționată în interiorul nostru că suntem amândoi pozitivi și negativi, buni și răi, sfinți și ticăloși, se poate întâmpla dragoste pentru noi înșine.

Fiecare dintre noi este purtătorul fiecărei calități umane existente. Nu este nimic din ce vedem și simțim că nu am fi. După cum a declarat Deepak Chopra, „Nu suntem în lume, lumea este înăuntrul nostru.„ Voi adăuga Brené Brown preferat: dragoste și acceptare ”.