Diabetul zaharat este o boală metabolică care afectează mulți oameni. Se bazează pe o creștere pe termen lung a nivelului de zahăr din sânge (glucoză), așa-numitul. hiperglicemie și tulburări metabolice ale macronutrienților. Protagonistul principal, hormonul insulină, joacă un rol major în această tristă performanță. În corpul nostru, acest răcitor permite transportul glucozei din alimente către interiorul celulei, unde este transformată în energie. Cu toate acestea, atunci când nu mai funcționează corect, pe acoperiș se produce un incendiu imediat. În funcție de lene, cunoaștem condiții numite „deficit complet de insulină” și „deficit relativ de insulină”. Primul este tipic pentru diabetul de tip 1, când corpul nostru nu produce insulină proprie, iar al doilea este caracteristic în timpul diabetului de tip 2, când organismul produce insulină, dar efectul său este insuficient, corpul nostru nu este capabil să o utilizeze pe deplin datorită eliberării afectate și, de asemenea, sensibilitate redusă.
Ce ne poate ajuta în această situație regretabilă?
Fără echivoc dieta diabetică, care vă va ține glicemia sub control. În această dietă ar trebui să consumați în special:
- proteine de origine animală - carne albă slabă, pește
- proteine de origine vegetală - leguminoase
- grăsimi - ulei de măsline
- zaharuri - este esențial să consumați zaharuri complexe - polizaharide precum cartofi, orez și aportul limitat de zaharuri rapide - monozaharide precum făină, produse de cofetărie și fructe.
- fibre dietetice - este important să îl luați în special din legume de calitate
- vitamine și minerale precum vitamina E, C, vitaminele B, crom și zinc.
Puteți asigura un regim de băut consumând ceaiuri medicinale pentru diabetici, cum ar fi de ex. de asemenea, Gohyah, care prin substanțele sale benefice poate regla nivelul de glucoză din sânge și, de asemenea, îl poate descompune din acesta. Acest samaritean poate fi, desigur, găsit în magazinul nostru electronic, urale!:)
În magazinul nostru electronic veți găsi, de asemenea, o gamă largă de alimente DIA pentru cumpărături online.
- Audrey Hepburn a mâncat bulbi de lalele cu biscuiți de câine în timpul războiului, câțiva ani mai târziu
- COVID-19 Libera circulație a persoanelor în public va fi restricționată în timpul sărbătorilor de Paște
- Vrei doar un copil Ferește-te, el este expus riscului de obezitate - Familie - Femeie
- Copii și televizor Feriți-vă de asta! Timp nou
- Copiii și coronavirusul se feresc de sindromul inflamator multisistem