Dragi prostii, aici apar adesea subiecte despre pierderea în greutate.
Sunt complet de acord cu fetele care scriu pentru a reduce veniturile, pentru a mări cheltuielile. Am parcurs etape când eram grasă, subțire, chiar subțire de câțiva ani. Nu se poate face nimic, eu sunt una dintre femeile care trebuie să aibă grijă să nu se îngrașe. Am pierdut cea mai radicală greutate în tinerețe, când am dat 30 kg în timpul exercițiilor fizice regulate. În timpul sarcinii, greutatea a crescut și a coborât din nou doar încet și am încercat supa mâncătoare de grăsimi, Herbalife și alte câteva diete.
După ultima mea naștere de acum cinci ani, am rămas cu câteva kilograme în plus, sincer, nu eram slabă nici măcar când am rămas însărcinată. Aveam deja vreo patruzeci de ani și nu și nu săpam în mișcare activă. La înălțimea mea de 170 cm, mâna cu o greutate mai mică de 80 nu a funcționat .
Acum am găsit o cale care mi se potrivește. Esența este să consumați alimente care nu conțin zahăr adăugat dăunător. Au un conținut scăzut de carbohidrați și un indice glicemic scăzut. După ce le-ai consumat, vei rămâne mai plin decât cu alimentele obișnuite.

mici

Comand mâncare gata preparată, este ceva mai scumpă, dar din moment ce poți plăti și cu bilete gastronomice, pe care le primesc la serviciu, mă descurc.
Mănânc așa mai puțin de două luni și cântăresc cu 7 kg mai puțin. Nu este nevoie să mor de foame, porțiile sunt atât de mari încât îmi rămân deseori prânzul și cina, nu pot să le mănânc imediat.
Ai putea să gătești o astfel de dietă acasă, dar vrea să studieze ce alimente sunt potrivite, nu am timp sau gust pentru asta în acest moment .
Aș dori să adaug un exercițiu, acest angajament este încă în așteptare.
Am vrut să vă împărtășesc această experiență, poate unii dintre voi vor începe. Am început și mă simt mult mai bine.

valery, blahozelaaaaam.
frumos succes
Și eu mănânc acum pe principiul eliminării carbohidraților, cu siguranță voi arunca o privire la ceea ce ați fost mușcat.
senzație grozavă, cumpără 2 numere mai puțin prosop, dar?
și ceea ce este important, corpul meu este mai puțin strâns, ți-ai ușurat articulațiile, inima.
Eva

Într-adevăr, este o senzație minunată să ajungi la o cârpă mai mică .
Am scos niște blugi roșii frumoși din zilele subțirilor mele. Astea dacă aș putea să mă îmbrac așa o dată .