- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua:)
Aș dori să încep cea de-a 90-a dietă nouă din 02.02.´10. Cine mi se va alătura.
------------------------
Alimentație adecvată, stil de viață www.zdravie.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bebeluș corect, legat și după ziua a 29-a.
îmi pare rău să mă implic, sunt de pe forum „care începe 90 de zile de la 11.1” . și am reușit cu succes ziua apei ieri. deci astăzi a trecut o lună de când urmez această dietă.și am dat jos 6,5 kilograme. )) Mă simt grozav . mă determină să nu-l rup și să mai dur 60 de zile. )
degete încrucișate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bara, problema este că nu am pus nimic în cm - am măsurat ieri - mă simt puțin mai ușor, dar chiar nu știu unde, din moment ce nici scările și nici centimetrii nu au pierdut nimic.
Dar o iau, voi aștepta până în a 29-a zi (dacă sunt suficient de motivat:-( și dacă nu, probabil că voi începe o altă dietă. Deși sper că nu va trebui să.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
vitamina astazi:) micul dejun la 7.30 mere, banana . acum voi avea cam o jumatate de grapefruit pentru ca imi este foame sau ma voi lipi de pranz si voi prepara o salata de morcovi. Tazke tazke
după-amiaza merg la o prelegere sper să nu mă zvârcolesc acolo în stomac: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred că este neobișnuit că am oprit și fulgi de ovăz și pâine integrală, probabil că m-a încărcat cu cea mai mare energie.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Barb26 ai slăbit ... nu te teme că va începe treptat să cadă . De asemenea, nu am mai mult de un kg în jos . dar cm sunt mai importanți și în general senzația de ușurință:) nu?
Cu siguranță nu pentru o vreme, vom decola frumos împreună după ziua a 29-a ... până atunci continuăm să luptăm frumos:)
Așa că ești bun când ești atât de apăsat ... Nu știu de ce îmi este încă atât de foame, cred că corpul meu nu s-a obișnuit încă cu adevărat, dar apelul îl ia.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De obicei, iau micul dejun între orele 9-10, prânzul la ora 13 și cina în jurul orei 18 și cam o dată am avut ceva între ele, așa că ieri despre suc, dar altfel mănânc de trei ori, dar de când am vitamina astăzi deci va fi cam de 4-5 ori.si as vrea sa intreb daca intervalul de timp este important, de exemplu intre micul dejun si pranz este inca ok, dar daca am avut cele patru ore dintre pranz si cina atunci am adormit săptămâna trecută, astfel încât stomacul meu s-a ascuns și m-am trezit complet flămând, dar dacă am o diferență de aproximativ 5 ore sau este puțin mai frumos, nu știu acum:/Încerc să beau mult când încep să mă simt flămând, simt că beau prea 3 litri pe zi când nu mai am.
alături, altfel copilul?
pana acum destul de ok, am avut banana si portocala la micul dejun:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bara, mănânc de 3 ori până jos: dimineața în jurul orei opt, prânzul în jurul orei 12:30 și cina în jurul orei cinci - șase și jumătate. Atunci nu mănânc nimic.
Uneori mi-e și mie foame, dar nu e atât de rău.
Horsie este, chiar nu vreau. - (((((
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu înțeleg cum este posibil să spun că această dietă nu moare de foame, dorm în fiecare zi în ultima vreme flămând . primele 3/4 zile au fost bine, dar acum, nu știu ce se întâmplă . și atunci pot nu dormi . cât mănânci ultima masă? Și tot mănânci doar de trei ori până la fund sau mai mult?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci, va fi ceva la asta. Nu mai sunt căsătorit. dar voi încerca măcar să compar. cel puțin ceva:-(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
aHo multumesc mult pentru dieta pe care o incep de maine sper sa perseverez pentru ca am o rabdare foarte mica si perseverez:(
Ei bine, sper să o pot face