PROBIOTIC - un medicament universal
Pavel Malovič
Împotriva efectelor bacteriilor putrefactive va ajuta așa-numitele produse probiotice. Acestea conțin specii microbiene vii care îmbunătățesc compoziția microflorei intestinale. Prin urmare, probioticele din produsele din lapte acru sunt tipurile de bacterii utile organismului. Pot face multe pentru sănătatea umană. Prin urmare, mulți oameni de știință le compară cu un medicament universal.
Dieta ayurvedică
Dieta ayurvedică
Pavol Hlôška
Fiecare persoană are propriile sale caracteristici speciale, precum și propriile nevoi speciale. Unii au nevoie de căldură - o altă frig, o altă activitate - o altă cameră, unii uscați - o alta umedă. Avem, de asemenea, diferite nevoi biochimice, pe care le satisfacem cu dieta noastră. Unii au nevoie de orez - alți cartofi - alți sosuri - alți pâine prăjită uscată, alții de un gust înțepător - alții dulci, alți gustări - alții grei.
De ce să beți sucuri proaspete de fructe și legume?
De ce să beți sucuri proaspete de fructe și legume?
Sucurile de fructe proaspete și cocktailurile sunt excelente nu numai pentru gustul lor delicios, ci mai ales pentru conținutul ridicat de vitamine, minerale, enzime vii și alte substanțe importante din punct de vedere biologic. Consumul de sucuri proaspăt stoarse curăță și detoxifică organismul, susține digestia, reduce supraponderabilitatea, elimină oboseala și conferă corpului energie și vitalitate. Consumând sucuri și cocktailuri de fructe și legume proaspete, vă puteți completa cu ușurință doza zilnică de sănătate și, în plus, vă veți bucura excelent.
De la alergie la imunitate - partea 1
De la alergie la imunitate - partea 1
Autori: Vladimíra Strnadelová și Jan Zerzán
Termenul „alergie” a fost folosit în mod constant în ultimele decenii în toate cazurile, în special în țările dezvoltate economic. Cu toate acestea, dacă ne uităm la țări în care oamenii și-au menținut modul de viață tradițional și mai ales modul de a mânca, este diferit. În aproape toată Asia, oamenii au păstrat în mare parte dietele tradiționale, în ciuda faptului că mediul înconjurător este mai devastator pentru industria în curs de dezvoltare și pentru automobilism decât în Vest, problema alergiilor este aproape necunoscută. Același lucru este valabil și în Japonia, care este una dintre cele mai dezvoltate țări industriale.
Copiii și mesele lor la grădiniță
Copiii și mesele lor la grădiniță
Autorul: Peter Planieta
În urmă cu un an, am comentat meniul din spitalele noastre, iar acum am primit mai multe meniuri de la grădinițe. Persoanele în cauză mi-au cerut să comentez acest lucru. Permiteți-mi să vă spun sincer, combinația și compoziția sunt atât de rele încât nu aș da-o unui adult și să nu mai vorbim de copii în dezvoltare. Este important pentru cineva că îi place și să nu se ocupe de ceea ce se întâmplă atunci în corpul lor. Consecințele unei astfel de diete se reflectă apoi în sănătate. Astăzi, excepția este atunci când întâlnim un copil sănătos. De obicei, atunci când un copil se naște, primește un autocolant - un diabetic, o alergie, un astmatic sau un eczematos. Atunci vom spune că vremurile de astăzi și mediul în care trăim, stresul și ereditatea, sunt de vină. Dar putem să ne învinovățim pentru tot ceea ce ni se întâmplă. Pentru ce fel de bebeluș ne naștem, poate fi mâncare de calitate sau iertare de a mânca în timpul sarcinii. Totul este o cauză și efect. Prin urmare, nu ar trebui să conteze ce mănâncă copiii noștri.
Utilizarea forței de eliberare și încălzire a ghimbirului
Utilizarea forței de eliberare și încălzire a ghimbirului
Ghimbirul este unul dintre cele mai vechi condimente, folosit în Asia tropicală de mai bine de 3.000 de ani. Era deja cunoscut în India și China antice, era folosit de vechii egipteni, greci și romani. În jurul secolului al IX-lea, sarea și piperul negru erau la fel de răspândite în Europa ca și astăzi. În secolul al XIII-lea, arabii l-au adus în est, portughezii în Africa de Vest și spaniolii în Caraibe. Astăzi este cultivat în regiunile tropicale din Asia de Sud, America de Sud și Africa de Vest.