Varianta selectată

  • Fel
  • Puncte de distribuire
  • Filtru

Fel

Filtru

Puncte de distribuire

Cele mai ieftine oferte (1)

Varianta în magazinul moja-kniha.sk

Transport moja-kniha.sk

Dezvoltarea prețului

Obțineți o prezentare generală a evoluției prețurilor în perioada aleasă.

dieta

Dieta conștientă - Cum să vă schimbați relația cu alimentele pentru o greutate susținută și o sănătate deplină - Ruth Q. Wolever, Beth Reardon

În prezent, cel mai mic preț: 11,47 €

  • Afişa:
  • De la începutul timpului
  • 1 an
  • 6 luni
  • 3 luni
  • 30 de zile

Protejarea prețurilor

Dieta conștientă - Cum să vă schimbați relația cu alimentele pentru o greutate susținută și o sănătate deplină - Ruth Q. Wolever, Beth Reardon

În prezent, cel mai mic preț: 11,47 €

Protejarea prețurilor

Dieta conștientă - Cum să vă schimbați relația cu alimentele pentru o greutate susținută și o sănătate deplină - Ruth Q. Wolever, Beth Reardon

În prezent, cel mai mic preț: 11,47 €

Specificație

Descriere

În fiecare an, milioane de oameni sunt promiși că vor slăbi, dar cel mai mare obstacol îl constituie obiceiurile alimentare înrădăcinate. Dietele comerciale nu numai că nu abordează esența acestui comportament, ci și privează încrederea în sine atunci când eșuează. Pentru prima dată, doi experți de la Centrul Duke pentru Medicină Integrativă ne oferă acum o abordare complet diferită a alimentației și a sănătății - un program pas cu pas care descompune vechile practici stabilite și oferă noi oportunități - sprijinind interiorul unei persoane. motivare. Cartea examinează modul în care diferite alimente și băuturi ne afectează corpul. Descriere completa

Parametrii produsului

autorul

Cu alte cuvinte, creatorul sau scriitorul care a scris cartea.

Recenzii

Produsul nu are recenzii.

Recenzii

Statistici de evaluare a produselor

Media de la 0 evaluări

Recomandări de la clienți

Produsul nu are recenzii.

Parametrii produsului

autorul

Cu alte cuvinte, creatorul sau scriitorul care a scris cartea.

Limba

Limba cărții în care este scrisă și publicată.

Greutatea totală a cărții.

Legare

Metoda de legare a coperților de cărți este dată.

Descriere produs

În fiecare an, milioane de oameni sunt promiși să slăbească, dar cel mai mare obstacol îl constituie obiceiurile alimentare înrădăcinate. Dietele comerciale nu numai că nu abordează esența acestui comportament, ci și privează încrederea în sine atunci când eșuează. Mai multe astfel de eșecuri pot fi foarte dureroase pentru oameni. Pentru prima dată, doi experți de la Centrul Duke pentru Medicină Integrativă ne oferă acum o abordare complet diferită a alimentației și a sănătății - un program pas cu pas care descompune vechile practici stabilite și oferă noi oportunități - sprijinind interiorul unei persoane. motivare. Cartea examinează modul în care diferite alimente și băuturi ne afectează corpul la nivel biochimic și modul în care ne putem percepe propriile semnale interioare prin meditație. Cartea nu oferă o soluție „totul sau nimic”, ci încearcă să consolideze voința și credințele unei persoane, care sunt necesare pentru a atinge obiectivul. Această dietă se concentrează pe obiceiurile noastre, stresul, alimentația sănătoasă, exercițiile fizice, relațiile și chiar atitudinile spirituale și exercițiile de meditație, tehnicile comportamentale. Cartea ne va ajuta să ne gestionăm pofta de mâncare, să oprim alimentația emoțională și să găsim timp pentru a face mișcare. Atacă direct factorii declanșatori nesănătoși care ne conduc obiceiurile de viață nesănătoase. Încearcă să slăbești sănătos și să menții greutatea pe viață.