castraveți proaspeți

Dacă trebuie să îndepărtați rapid 3-5 kilograme fără a refuza să mâncați, aveți grijă la acest articol. Este vorba despre o dietă cu castraveți pentru slăbit.

Castraveți împotriva supraponderalității

În mod regulat, dietele de castraveți sunt concepute pentru 5-7 zile. În această perioadă, o parte a corpului cu 3 până la 7 kilograme. Ca toate dietele rapide, castravetele are avantajele și dezavantajele sale.

Dietele cu castraveți au multe contraindicații, deoarece este o modalitate destul de grea de a slăbi. Această dietă este contraindicată dacă există probleme cu tractul gastro-intestinal, boli de rinichi și urolitiază. Această metodă de scădere în greutate trebuie exclusă în timpul menstruației, frigului și imunității slăbite. Chiar dacă sunteți o persoană absolut sănătoasă, în timpul dietei cu castraveți este necesar să luați un complex de vitamine și minerale, precum și să respectați experții dietetici.

În plus, puteți lua în considerare pierderea rapidă în greutate și nicio limită a cantității de alimente.

Dieta Castravetilor Ksenia Borodina

Ksenia Borodina este o fată publică. Și pentru mulți fani, faptul că prezentatorul TV a luat rapid mai mulți plămâni după naștere nu a fost neglijat. În plus, a reușit să devină și mai subțire decât înainte de sarcină.

Iată o ofertă care a ajutat-o ​​pe fată literalmente în câteva săptămâni să devină subțire și potrivită:

  1. Mic dejun: felii uscate de pâine de secară, 2 castraveți proaspeți de dimensiuni medii.
  2. Pranz: supa de legume, salata de castraveti si legume cu ulei vegetal.
  3. Cina: salată de castraveți sau doar castraveți proaspeți.

Aceasta este o dietă relativ dificilă. În cazul primelor simptome de stare de rău și slăbiciune, se recomandă oprirea postului.

Dieta cu zahăr și chefir

O altă versiune a meniului de castravete moale oferă următoarele meniuri:

    Mic dejun: un pahar de iaurt sau castraveți, un ou.

  • prânz: salată proaspătă de castraveți, o puteți umple cu suc de lămâie și la fiecare schimbare adăugați diferite frunze verzi, o bucată de carne slabă gătită, ceai verde. Sau supă de legume cu bulion de pui și un pahar de iaurt.
  • Cina: un pahar de iaurt. Timpul dintre cină și ora de culcare nu poate fi mai mic de 4 ore.

    • În plus, este posibil să pregătiți gustări de castraveți fără sare și condimente în timpul zilei. În acest caz, le puteți avea fără restricții. Fiecare variantă a dietei cu castraveți elimină excesul de lichid și sare din corp. O cantitate mică de calorii determină organismul să-și recupereze și să-și folosească propriile rezerve.

    Utilizarea acestei diete poate fi de maximum 1 dată în șase luni.