Salata de ton cu mozzarella
Scoateți uleiul din cutie și puneți tonul într-un castron. Adăugați porumbul și roșiile tăiate în sferturi. tăiem mozzarella în cuburi și adăugăm la salată, amestecăm bine. Se lasa sa se raceasca in frigider.
Sandvișul de ton puțin diferit
Ceapa se toacă mărunt și se pune într-un castron. Așa că scăpăm de miez și tocăm mărunt. Adăugați ardeii la ceapă. În al doilea castron, amestecați maioneza cu smântână. În crema cu maioneză.
Rulouri de șuncă-foietaj crude
Întindeți foietajul și tăiați un dreptunghi cu o lamă. Aplicați brânza topită pe aluat. Puneți un pic de ketchup pe brânză - doar puțin, astfel încât rulourile să nu divergă prea mult. Pune sunca sau.
Salată bulgară cu măsline
Într-un castron mai mare, unde veți putea amesteca bine mâncarea, puneți salamuri dietetice cubulețe în cuburi mici, adăugați ceapa tocată în bucăți mici, măsline, castraveți sterilizați în felii.
salata de ton
Amestecăm totul împreună, după imaginația noastră putem adăuga castravete ras, ridiche. Se servește cu produse de patiserie proaspete.
Salată super rapidă cu salam dietetic
Tăiați salamul dietetic în prune subțiri. Deschideți toate cutiile, turnați-le într-o sită și lăsați-o să se scurgă bine. Puneți salam dietetic și alte ingrediente într-un castron mai mare pentru a face o salată.
Lansare
Amestecați bine aluatul, iaurtul și pudra dietetică cu un tel, adăugați în cele din urmă cafea solubilă.
Salată crudă dietetică
Tăiați brânza și șunca în tăiței, amestecați cu iaurt, condimentați cu sare, suc de lămâie, zahăr și lăsați să se odihnească la rece. Presărați porțiile cu arpagic tocat.
salata de ton
Se amestecă tonul (tot cu ulei), se adaugă ceapa și ouăle tocate mărunt. Adăugați porumb, maioneză. Se amestecă totul și se condimentează cu sare și piper alb măcinat. Amestecăm și putem.
salata de ton
Mai întâi fierbem pastele, pe care le strecurăm, adăugăm ton, dar fără suc, porumb, ciuperci și ceapă tocată mărunt, roșii. Apoi, adăugați piper (opțional), ulei de măsline (aproximativ.