• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Aș dori să vă întreb despre experiența dvs. cu acest tip de dietă. Ai slabit? Cam cât și cât timp? Cât ați durat această dietă? Ce este bun pentru micul dejun și zece la școală? diki

dieta

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

cunoștința mea a ținut o masă împărțită timp de 4 ani, fiica ei a ieșit, așa că s-a complăcut în toate. Miercuri după nuntă, ea a cântărit încă 7 kilograme.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

nici nu ai văzut efectul yo-yo ca după o astfel de dietă.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

că, poți să te îngrași și să slăbești cu o dietă divizată. O dietă divizată nu înseamnă pierderea în greutate.
De exemplu, înghețata în sine este o dietă divizată, încercați-o și vedeți cât de mult slăbiți.:-)

Singurul mod eficient de a slăbi (sau de a câștiga cine are nevoie de el) este să începeți să vă folosiți propriul cap.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

buna mi-ar placea sa stiu ca ai scris ca ai slabit atat de mult in greutate (kairir) ce alimente cand atata timp cat totul:) Nu stiu nimic despre o dieta impartita dar vreau sa incep cu ea si as vrea îmi place foarte mult să-mi modelez corpul și să slăbesc câteva kilograme:( vă mulțumesc pentru sfaturi și ajutați - scrieți calm la:

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

de exemplu, pot avea brânză de vaci/iaurt alb cu miere? pentru că e undeva la televizor. și jogging sunt proteine ​​și în altă parte sunt neutre și din nou mierea este un carbohidrat undeva, în altă parte este neutru.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

kairir, nu ți-ar plăcea să scrii despre ceea ce nu ai greșit? pentru că simt că merg exact conform regulilor și nimic. și altfel, câte kilograme ai slăbit? Ei bine, multumesc:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

L-am ținut acum 3 ani, am slăbit 15 kg și până acum nu dorm nici măcar un gram și deja amestec carbohidrați cu proteine ​​:) este COMPLET SUPER.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Salut, dar am început-o după principiul unei diete împărțite acum 3 săptămâni și până acum am îngrășat 3 kg. Nu știu cum este posibil, dar eram atât de disperat încât ar trebui să renunț sau să continui și să cred că va avea efectul opus ca înainte.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am început cu o despărțire de luni și până acum -2kg, cred că este grozav

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Nu știu dacă este o dietă divizată, dar mănânc de 5 ori pe zi, mic dejun, zeciuială, prânz, olovrant, cină și înainte de culcare beau un pahar cu lapte .

la micul dejun de obicei fript
sau fără pâine căptușită
zeciuială, pâine căptușită/croissant, banană sau biscuit bebe
masa de prânz - ce dă școala
olovrant -hrst fluier și hrănitor, preferabil măr de morcov sau brânză de vaci amestecat cu cacao și, de asemenea, fluierat
cina - terminând cu ouă încă.