dieta

Miere de aripi de pui

Dependență crocantă! La coacere, toată gospodăria fierbe, dar rețeta este potrivită și pentru primele grătare de primăvară.

Vinete coapte umplute cu legume, tofu și bulgur

Mai întâi pregătim bulgurul, am turnat apă fierbinte peste el de mai multe ori și am plecat.

Paine cu spelta fara drojdie

Această pâine este potrivită pentru oricine dorește să mănânce mai sănătos. Este foarte gustos și ușor.

Supa de broccoli-dovlecei

Rapid, ușor, sănătos

Tocanita de ciuperci (vegana)

De când am învățat cum beneficiem de ciuperci, îi întreb unde pot:)

Tofu rafaelo (rețetă foto)

Am o rețetă din vacanță, unde Ing. Pížl.

Curry vegetal vegan

Ori de câte ori sunt în Brno, mă duc la restaurantul meu indian preferat, Anapurna, și o voi face.

Carne de pui cu patison

Așa că îmi plac rețete atât de rapide, dar principalul lucru este că au gust foarte bun acasă:)

Și încă o vinetă umplută.

Pe măsură ce încep zilele fierbinți, avem tot mai multe pofte pentru ceva mai ușor. Aici este.

Carnea de vită ca vânatul

Pregătirea netradițională a cărnii de vită, potrivită pentru vizite, este destul de ușor de preparat și poate.

Briose de morcov (vegan)

Dulciuri de la nunta noastră vegană I. - ne-am copt cu toții. Inspirația vine de la.

Dovlecei cu cartofi, ciuperci și salată de castraveți

Una dintre rețetele mele preferate de vară:-) rapidă, simplă și variabilă

Curry de broccoli-ciuperci

În ultima vreme mi-a plăcut foarte mult curry-ul, îl gătesc foarte des, de asemenea este minunat.

Chifle de pui pe legume

Un prânz simplu cu proteine ​​este în afara.

Medalioane de curcan cu tofu

Este un fel de mâncare cu proteine ​​duminică bună. Nepretențios și gustos.

Salată de pepene galben de vară

Pepenele galben este o parte integrantă a zborului, așa că o inspirație de la mine:)

Clatite de ton fara faina

După ce am parcurs diverse portaluri de fitness, m-am inspirat și am făcut aceste clătite „low carb”, perfecte pentru.

Smoothie de sfeclă roșie

O băutură plăcută și mai ales sănătoasă.

52-căței de usturoi

Rețeta mi-a atras imediat atenția cu numele ei și am găsit-o pe site-ul meu preferat ayurvedic, .

Bun crud

M-am inspirat de pe internet, am pus proporțiile în funcție de cantitatea de ingrediente de acasă și de papilele mele gustative.

Supă de legume pentru sănătate și bunăstare

Primul „kg” dintr-un nou mod de a mânca slăbit, m-a încurajat, așa că am încercat un alt rcp.

Piept de pui curry cu legume

Această rețetă a fost creată folosind imaginația, este un fel de mâncare adecvat de proteine ​​și este foarte simplă și foarte gustoasă.

Supa mea rapidă și sănătoasă (rețetă foto)

Prepar această supă când nu am timp să gătesc una. Toate legumele sunt acolo crude.

Pui mexican

O cină picantă plină de legume și un gust picant acru-dulce. De asemenea, puteți găti astfel de alimente la prânz.

Ciuperci umplute

Această rețetă este foarte simplă, rapidă și săracă în calorii. Fiecare gospodină o va aprecia cu siguranță.

Spanac burek după al meu

Vă prezint slăbiciunea mea: D una dintre cele mai mari. aceasta este o mâncare pe care o voi răsfăța abia după.

Piept de pui cu ananas și afine

Așa că am avut astăzi bunătatea la prânz. foarte gustos:-)

Salata de naut cu spanac

Ei bine, deja vine la mine. O mulțime de kilograme inutile, trebuie făcut ceva în acest sens.

Ciuperci cu legume

Am venit cu această rețetă în timpul dietei de reducere și a diabetului, când îmi era foame și aveam nevoie.

Bastoane Muesli de casă

Am încercat această bunătate și ne-am îndrăgostit imediat de ea:)

Scobitoare pe dovlecei

. Am un fiu isteț care este un pescar foarte bun, așa că nu am nicio problemă cu peștele proaspăt.

Bryndza paleo găluște

Știu că această versiune probabil că nu va funcționa pentru iubitorii ortodocși de găluște:) Dar vă recomand să încercați cel puțin!

Ciucuri cu varză murată fără găluște

Mâncarea asta este MEGA, într-adevăr. Așa că recunosc că trebuie să-i placă varză murată.

Broccoli cu varză de Bruxelles și bucăți de pui

Boabe de cafea cu piure de castane

Întotdeauna am făcut obținerea boabelor de cafea cu unt și biscuiți lent, dar funcționează chiar și fără.

Țelină la cuptor

Rețeta de astăzi este o inspirație pentru a găti în același timp alimente gustoase și sănătoase. Tatăl meu.

  • Fluxuri RSS Varechy
    rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Instagram
    instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Facebook
    (160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Youtube
    Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia