fitness

Rețete de potrivire rapidă

Încercați rețete simple care folosesc ingrediente complet obișnuite, în timp ce sunt tentante și foarte bune și vă vor sprijini, de asemenea, determinarea de a trăi sănătos. Puteți mânca fără zahăr, deoarece autorul vă va învăța să folosiți naturale. Vezi mai mult

Rapid, sănătos și gustos - Crăciun și Revelion

90 de rețete tradiționale de sărbători pregătite în versiunea lor mai sănătoasă din ingrediente disponibile în mod obișnuit. Vezi mai mult

Nutriție clinică și dietetică dintr-o privire

Cartea conține informații despre componentele alimentelor și efectele acestora asupra corpului uman, precum și recomandări pentru compoziția nutriției în diferite perioade ale vieții - vârsta prenatală și sarcina, sugarul, copilăria, maturitatea. Vezi mai mult

Rețete Fitness Guru III.

Mai mănânci același lucru și nu-ți mai place? Nici noi! De aceea, vă aducem încă o sută de arome și arome selectate! Vă așteaptă cea mai delicioasă mâncare sănătoasă, din care chiar și fanii rețetelor pot alege fără gluten, fără lactoză și vegan, crud sau îndrăgostit. Vezi mai mult

Construiește-ți personajul

Există multe motive pentru care oamenii sunt reticenți să înceapă să lucreze pe ei înșiși. Și totuși atât de puțin este suficient: îndrumări clare. Cartea Construiește-ți personajul ți-o va da. În prima parte, veți învăța cum să compuneți o dietă dacă doriți. Vezi mai mult

Rețete Fitness Guru 2

Continuarea originală a celor mai bune rețete de fitness pentru dvs. este în sfârșit aici! Design modern, curat, organizare clară. Vezi mai mult

Tratamente de fitness

În cartea Fitness maškrty, veți găsi, pe lângă rețete, și articole practice și profesionale referitoare la ingredientele individuale pe care le luăm. Vezi mai mult

Jurnalul unui dietetic etern

Janečková Patricia Cel puțin o dată în viață a decis să urmeze o dietă de reducere sau a fost prinsă, probabil, de fiecare femeie. Dacă doriți să pierdeți în greutate, va trebui să notați tot ce mâncați și beți, precum și să raportați câteva. Vezi mai mult

Dieta de fitness pe măsură

Cartea este destinată tuturor celor care sunt implicați activ în sport. Oferă o imagine de ansamblu asupra nutriției sănătoase, dar și peste 80 de rețete, datorită cărora îi veți oferi corpului dumneavoastră o doză rezonabilă. Vezi mai mult

Meniu personalizat pentru fitness

Această publicație oferă informații specifice despre nutriția necesară în disciplinele de rezistență și forță și vă ajută să alegeți cele mai potrivite mese pe baza sportului pe care îl practicați și membrii familiei dvs. Vă vom ajuta la cumpărături, alegând unul potrivit. Vezi mai mult

Mâncare pentru sportivi

Cu o activitate fizică regulată, chiar și la nivel de amatori, alegerea corectă a mâncării este foarte importantă. S-a dovedit că consumul anumitor alimente - precum fructe uscate, sparanghel, salată, struguri, paste integrale din grâu. Vezi mai mult

Rețete Fitness Guru 3

Mănânci același lucru în jur și nu-ți mai place? Nici noi! De aceea, vă aducem încă o sută de arome și arome selectate! Vă așteaptă cea mai delicioasă mâncare sănătoasă, dintre care pot alege și rețetele fără gluten, fără lactoză, vegane, crude sau paleo. Arată zilnic mai multe

Jurnal potrivit

Ești serios cu privire la obiectivele tale? În acest caz, acest jurnal Fit sofisticat va fi cea mai bună decizie pe care ar fi putut-o lua. Mulți oameni eșuează la primul pas, cel mai important, și asta este planificarea. Vezi mai mult

Rețete Fitness Guru II.

Cu tacâmurile, există miros de mâncare sănătoasă în aer, saliva ta converge și abia aștepți să apuci tacâmurile și să te bucuri din plin de mâncarea delicioasă binemeritată. Credem că a mânca nu este doar o necesitate. Pentru noi, mâncarea este un adevărat eveniment. Vezi mai mult

Fitness Broccoli în bucătărie

Fitness Broccoli în bucătărie vă aduce rețete pentru mese ușoare, gustoase și sănătoase, care susțin pierderea naturală în greutate. Vei învăța să gătești din ingrediente vegetale și vei afla cum consumul de mâncăruri vegane afectează sănătatea, bunăstarea și performanța sportivă. Vezi mai mult

Pierdem în greutate odată cu mâncarea

După doi bestselleruri (Nu vă fie frică să mâncați - și să slăbiți! Vezi mai mult

Mamele slăbesc cu noi

O carte inovatoare despre scăderea în greutate a popularului autor al bestsellerurilor „slăbitoare” și a unui cunoscut sportiv și medaliat de la campionatele europene și mondiale. Publicația conține 90 de rețete originale și 45 de exerciții simple. Vezi mai mult

Fitness gourmet

Vrei să arzi calorii și să slăbești? Doriți doar să vă mențineți greutatea actuală și să vă îmbunătățiți sănătatea? Sau chiar vrei să câștigi masa musculară și să-ți modelezi corpul? Toate aceste trei obiective Arată mai multe

Jurnal fit 2019 - pentru femei

Jurnalul Fit 2019 este destinat tuturor celor care trăiesc sau doresc să înceapă să ducă o viață sportivă activă. Fie că sunteți sportiv sau pe cale să începeți, jurnalul potrivit este pentru dvs. De ce să cumperi un jurnal potrivit? Datorită formatului pliabil A5, se potrivește oricui. Vezi mai mult

Jurnal FIT pentru femei 2020

Jurnal potrivit 2020 este destinat tuturor celor care trăiesc sau doresc să înceapă o viață sportivă activă. Fie că sunteți sportiv sau pe cale să începeți, jurnalul potrivit este pentru dvs. De ce să cumperi un jurnal potrivit? Datorită formatului pliabil A5, se potrivește. Vezi mai mult

Ce sunt cookie-urile, pixelii și pentru ce avem nevoie?

La fel ca multe alte companii care își furnizează serviciile pe internet, folosim și cookie-uri, pixeli și alte tehnologii. În acest articol, vom descrie modul în care funcționează și pentru ce avem nevoie de ele.

Cookie-urile sunt mici bucăți de date care sunt stocate de browserul dvs. sau de dispozitivul mobil în timp ce navigați pe web. Pixelii sunt imagini mici sau „fragmente de cod” găsite pe un site web sau într-un e-mail care colectează informații despre browserul dvs. sau dispozitivul mobil, dintre care unele pot stoca și cookie-uri.

Fiecare cookie are o „durată de valabilitate” diferită - durate de stocare diferite pe dispozitivul dvs. Unele cookie-uri vor fi șterse de pe dispozitiv după ce închideți fereastra browserului (cookie-ul de sesiune), altele rămân stocate pe dispozitivul dvs. după ce ați terminat de navigat pe site-ul nostru (cookie permanent).

De ce folosim cookie-uri?

Cookie-urile ne permit să ne amintim acțiunile și preferințele dvs. (cum ar fi detaliile de conectare, informațiile de comandă din coșul de cumpărături) într-o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuiască să le reintroduceți de fiecare dată când vă întoarceți pe site sau treceți de la un site la altul. Cookie-uri pentru noi în același timp vă ajută să înțelegeți ce vă interesează pe site-ul nostru, dacă este suficient de clar pentru tine și poți găsi pe el ceea ce cauți. Prin urmare, folosim și cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului.

Cookie-urile pot înregistra, de asemenea, informații suplimentare, cum ar fi numărul de vizitatori pe site-ul nostru și, de asemenea, ce subpagini ale site-ului nostru vizitați cel mai des. De asemenea, sunt folosite pentru a face vi s-a afișat conținut publicitar și de pagină care sunt relevante pentru dvs. conform intereselor și nevoilor tale.

Ce cookie-uri folosim?

Cookie-uri funcționale și tehnice - aceste cookie-uri asigură funcționarea corectă a site-ului nostru web, de exemplu, oferă funcția de conectare la contul de utilizator de pe site, stocarea mărfurilor în coșul de cumpărături, detectarea încercărilor de conectare la contul neautorizat sau activarea afișării eficiente de conținut. Fără aceste cookie-uri, site-ul nostru web nu ar funcționa corect, utilizarea lor este necesară, perioada de păstrare este de obicei scurtă și, prin urmare, nu vă cerem consimțământul pentru stocarea și accesul acestora. De asemenea, includem cookie-uri în această categorie, datorită cărora vom stoca conținutul coșului pentru dvs. chiar și fără ca dvs. să fiți conectat - mulți dintre voi ne cer să găsim cărțile pe care le-ați pus în coș cu noi în anul dinaintea Crăciunului astfel încât să vă puteți mulțumi pe cei dragi cu cadouri perfecte.

Cookie-uri analitice - aceste cookie-uri sunt utilizate pentru a obține date despre traficul către site-ul nostru, informații despre căutările efectuate pe site-ul nostru și, de asemenea, pentru a afla cum navigați pe site-ul nostru web, astfel încât să vă putem face cât mai ușor de utilizat. Deoarece am luat măsuri pentru a preveni utilizarea abuzivă a acestora (anonimizarea din partea furnizorilor noștri) și, în același timp, sunt implementate măsuri pentru a vă facilita controlul și restricționarea utilizării acestor cookie-uri, nu vă cerem consimțământul pentru utilizare. Pentru aceste cookie-uri folosim soluțiile următoarelor părți terțe:

Google Analytics

Abordare: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici, în timp ce puteți instala suplimentul software disponibil aici pentru a refuza cookie-urile.

VIVnetworks.com/Conversant (afiliat CJ)

Abordare: Adresa: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Praga 1, Republica Cehă

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și făcând clic aici puteți exclude utilizarea cookie-urilor.

Cookie-uri de marketing și publicitate - folosim aceste cookie-uri pentru a putea afișa reclame care vă pot interesa în funcție de preferințele dvs. anterioare, pentru a desfășura activități de marketing similare sau pentru a asigura participarea noastră în rețeaua de marketing afiliat. Stocăm cookie-uri de acest tip numai cu acordul dumneavoastră. Pentru aceste cookie-uri folosim soluțiile următoarelor părți terțe:

Google AdWords

Abordare: Google Ireland Limited Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și puteți refuza cookie-urile aici.

Facebook Pixel

Abordare: Facebook Ireland Ltd. 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbor Dublin 2, Irlanda

Puteți găsi mai multe informații despre confidențialitate aici și puteți refuza cookie-urile aici.

Heureka Shopping s.r.o.

Abordare: Karolinská 650/1, 18600 Praha 8 - Karlín, Republica Cehă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.

QuarticON S.A.

Abordare: QuarticOn S.A. Al. Jerozolimskie 123A 02-017 Varșovia, Polonia

Mai multe informații despre protecția confidențialității, inclusiv posibilitatea de a exclude utilizarea cookie-urilor, pot fi găsite aici.

Abordare: L.Svobodu 552/46, Badín 976 32, Republica Slovacă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.

Pricemania s.r.o.

Abordare: Karpatská 6, Bratislava - Staré Mesto 811 05, Republica Slovacă

Mai multe informații despre confidențialitate găsiți aici.