Bună, mamă, am descoperit această dietă, care merge cu ea?
www.ducanovadieta.com 😉
Bună, sfătuiți-mă cu privire la modul de preparare a pâinii cu tărâțe și poate fi cât de mult vreau eu atunci?
@ejuskaaa totul este pe web cu procedurile: http://www.dukanovadieta.com/fotogaleria/chlieb. . Potrivit acestui lucru, câtă tărâțe ai pus într-o singură pâine, poți mânca acea parte din ea. Faza 1 - 1,5 tărâțe PL, Faza 2 - 2 tărâțe PL
@ penelope111 @ alen24 @ninimini - așa că am început, am aproximativ 0,5 l de apă în spatele meu (mi-a fost destul de foame dimineața), voi umple o sticlă de 1,5 l și voi bea încet din ea în timpul lucrului 🙂 Am și aici un ceai urologic și ceva pentru purificarea sângelui, așa că îl voi combina. Este posibil să aveți lapte cu lapte într-o astfel de zi? Sau mai bine zis nu?
@ejuskaaa 1,5 pl-2pl tarate, 2pl iaurt, 1 ou si un pic de zgura in patiserie si pun la cuptorul cu microunde 4 min. apoi am taiat-o pe jumatate si asa o voi pune intr-un toaster . 🙂
Jeej Golden mine, mulțumesc imediat și o voi face, vom vedea cum este:.)
@ cleo02 @ninimini @ alen24 Țin degetele mari copil, văd că ai băut frumos de dimineață 🙂 M-am ridicat acum aproximativ o oră 🙂 Am și eu o cafea cu lapte, probabil că 😀
Așadar, cântărirea de astăzi după 4 zile de mâncare, în special cu dulciuri, cântărește cu +1,2 kg în plus. Deci astăzi ziua apei și mâine BD 🙂
Buna ziua. Cineva interesat de o carte pur nouă, Dieta lui Dukan? Preț 9,90.
@ alen24 legat in tescu? Doamne, îl caut, dar merg acolo azi, mulțumesc pentru bacșiș
Iubito ce zi de apă ții la tine? Mi-e atât de foame 😀
@ penelope111 beau beau, acum aveam caș bolero, dar deja l-am aprobat ca „plasture” în avans, pentru că trebuia, pentru că vreau să iau o pastilă analgezică și nu am vrut stomacul gol. Am o durere de cap teribilă
@ cleo02 Mai bine te crezi decât ar trebui să te doară stomacul. Am făcut-o și odată, că am mâncat pastile pentru durere pe stomacul gol și mi-a fost foarte rău. Astăzi este cam crud și apa nu merge la mine și mi-e foame 😀 Vremea dezgustătoare deprimantă 😠
@ penelope111, dar poate că dimineața va apărea un mesaj pozitiv pe cântare, completat cu o astfel de zi înainte?
@ cleo02 Acum două luni am băut apă și luna trecută nu pentru că am ieșit din casă. Numai când am avut apa, așa că era soare și cald, așa că apa a băut mai bine și astăzi avem o vreme noroasă dezgustătoare față de asta acum 4 zile.
@ penelope111, bine aici, în Kosice, avem un exterior frumos, limpede și fierbinte, dar ce zici de când stau la muncă toată ziua ☹ eu în weekend, așteptând sărbătoarea la care sunt invitat, așa că voi fi o mică sărbătoare. așa că în timpul săptămânii intenționez să fiu mai moderat
@ cleo02 Ei bine, soarele strălucește destul de pretutindeni, este urât aici feast Dacă doar sărbătorești o zi, greutatea ta nu ar trebui să crească, așa că bucură-te
@mydlinka, dar le-am văzut deja în Tesco de mai multe ori
@ penelope111 Mi-e foame și ați luat deja iaurt 😒
@ penelope111
@ cleo02 salut așa că rămân până acum am alergat în oraș așa că e ok, dar acum încep să-mi fie foame ceea ce nu mai este bine
iubito sper ca nu ai renuntat 🙂)
picior de curcan prăjit azi la prânz . delicios 🙂
@ninimini @ alen24 @ cleo02 Nu am renunțat încă 🙂 Am dormit puțin la televizor, dar acum sunt și mai înfometat Am făcut deja o cafea 😀 Sunt curios sau voi pune cel puțin 1.2 kg în jos după astăzi 😀
@ zuzu188 Mă gândesc la coacere de o săptămână acum și încă nu vreau să o fac 🙂
@ penelope111 Încă țin (cu excepția brânzei de vaci), pătându-mi stomacul ca o scufundare, mă duc acasă peste o vreme și pregătesc niște mega ceai, lasă-mă să mai am ceva acolo
Iubito Am nevoie de sfaturi 🙂 Vreau să fac varză cu carne de vită, curcan și pui afumat, dar ideea este, ar trebui să o iau ca zi B sau zi BZ? Deoarece varza este permisă încă din prima etapă?
@ cleo02 Exact atât de rănit în stomac încât sună peste tot în apartament 😀 Sper că cafeaua o va rezolva 😀 Și am și un ceai preparat aproximativ jumătate de litru astăzi pentru a doua oară 🙂