Bună, mamă, am descoperit această dietă, care merge cu ea?
www.ducanovadieta.com 😉
@luanla it diet conține puține vitamine, mai ales de la început, când nu poți fructa legume doar în fiecare zi, mă vezi, dar ai luat vitamine. În caz contrar, se simte 1000% mai bine 🙂
@silviatko Sper că o pot face și eu 🙂
@ mima1983 trebuie doar să urmeze totul exact așa cum este. Fără pâine pe care a copt-o acasă din tărâțe. Fără orez doar ceea ce ați setat. orice kilogram de ciocolată și nu știu ce și nu voi câștiga un gram.
salut, așa că mă alătur și eu - deși am început dieta pe 28.12, nu am vrut să aștept noul an, ci 1.1. A trebuit să mă rup, pentru că eram la prânz cu soacra și este imposibil să spun că nu voi fi acolo, pentru că ar fi insultați în sânge 😀 deci 2.1. Am continuat mai departe. De fapt, poate fi destul de suportat, oamenii din zona mea au slăbit cu dukanul, dar nu văd diferențele în acele 9 zile ☹ Nu am greutatea, conform hainelor. dar cred că va începe 😒
Îmi țin degetele încrucișate pentru toată lumea 😉