dieta
Forum - Dieta Dukan pentru slăbit este relativ populară. Dar te va ajuta să slăbești deloc? Scrieți-vă părerea, resp. experienţă.

Puteți găsi mai multe despre această dietă în acest articol: dieta lui Dukan pentru scăderea în greutate

În opinia noastră, această dietă de slăbit (dieta lui dukan) nu este nici foarte bună, nici rea. Există cu siguranță o modalitate mai sensibilă și mai sănătoasă de a slăbi. De aceea am creat acest forum pentru dieta ducanului, astfel încât să vă puteți scrie recenzia, resp. opinie despre dieta lui dukan. Vă mulțumim anticipat pentru contribuția dvs. la forum.

Un răspuns la dieta Dukan pentru slăbit - Forum

Când am slăbit de la 85 kg la 66 kg, greutatea mea s-a oprit. timp de o jumătate de an am ținut o dietă echilibrată, fără produse de patiserie, nimic dulce etc. Am slăbit kilograme, așa că greutatea mea a rămas la 65 așa că am încercat dieta ducanului. Am slăbit la 60 de ani în două luni. dar asta nu este o victorie. dieta lui dukan m-a dezgustat cu toate alimentele proteice. De multe ori nu știam ce este, așa că nu am mâncat nimic mai bun. Am încetat să o mai țin și m-am întors la dieta ei echilibrată. Am luat 2 kilograme și am o greutate de 62 de mult timp. deci cu siguranță nu recomand această dietă. urmați principiile unei diete sănătoase și mergeți la exerciții fizice altfel nu veți putea. Fac exerciții de 5 ori pe săptămână din cauza antrenamentului și greutatea scade încet. Pierderea în greutate este o procedură lungă. 3 ani vor ajunge la greutatea mea ideală, cu 85 kg până la 58. dar la ce te-ai aștepta? 16 ani de câștig și slăbire într-o săptămână? greşeală.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"