Contul meu

Stabilirea obiectivelor SMART

După cum am văzut în secțiunea anterioară, ceea ce are o persoană este o viziune diferită în viață. Și așa ar trebui să fie, de aceea este atât de interesant în lume. Toată lumea crede în ceva diferit și vede sensul vieții sale în altceva. Oricum, pentru a ne putea îndeplini viziunea și nu doar pentru a o fixa peste pat (și pentru a afla după ani de zile că am scăpat prea mult din ea), trebuie să stabilim OBIECTIVE reale.

carieră

Metoda SMART ne va ajuta în acest sens. INTELIGENT este un clasic în domeniul planificării. Sunt sigur că ați auzit de ea de cel puțin o sută de ori, așa că hai să o reîmprospătăm în minte:

  • S - SPECIFIC - scopul este de a defini scopuri cât mai concret posibil. Nu este nimic mai rău decât să ne prefacem când ne înșelăm că avem un scop, dar în același timp este doar o masă de cuvinte fără sens, fără nici un sens specific.
  • M - MĂSURABILĂ - la sfârșitul obiectivului, trebuie să știm dacă am reușit sau, dimpotrivă, nu am realizat ceea ce ne-am dorit. Indicatorii realizării obiectivului ne ajută să facem acest lucru. Când scopul nostru a fost să obținem o promoție până la o anumită dată și, de asemenea, o creștere a salariului de 5.000 SKK, știm când ne-am îndeplinit obiectivul și când nu am reușit (sau doar parțial). Știm acest lucru pentru că am specificat obiectivul și i-am determinat indicatorii cantitativi.
  • A - ACTIONABIL - Scopul este să mă încurajeze să iau măsuri
  • R - REALISTIC - Să stabilim obiectivul care poate fi urmat. În care nu ne bazăm pe impactul sorții sau pe ceva ce omenirea nu a inventat încă (ar fi dificil să lucrăm pentru a aduce materiale noi dintr-un alt sistem planetar pe pământ).
  • T - TIMP LEGAT - Dacă nu stabiliți un termen până la care veți evalua rezultatele și activitățile dvs., atunci acesta nu este obiectivul! Planificarea reală are un început și un sfârșit!

A. Obiectiv

Înțelegem deja care este scopul de a arăta. Acum ne vom concentra pe crearea acestuia.

Construiește pe viziunea ta. Imaginează-ți că ai 90 de ani și viziunea ta s-a împlinit, ești mulțumit de modul în care ți-ai trăit viața. Ce anume ai făcut? De ce lucru specific, poveste, fapt ești cel mai mândru? Ce spun despre tine familia ta, prietenii apropiați sau publicul larg? Ce ai mâncat și ce ai făcut în afara ei? Prin ce dificultăți ai trecut și care a fost cel mai mare succes al tău? Cu cine ați intrat în contact și care a fost rolul dvs. în aceste relații? Pe măsură ce gândești și un film este proiectat în capul tău - notează-ți gândurile.

Pe baza acestor idei și idei, încercați să găsiți domenii din care puteți stabili mai multe obiective pe termen lung...

Exemple de obiective pe termen lung:

  • În cei 40 de ani îmi voi conduce propria companie, care va fi cunoscută pentru produsele de calitate și respectul mare pentru clienții și partenerii săi.
  • Până cel târziu la 60 de ani, voi scrie o carte de succes despre experiențele mele de călătorie din întreaga lume, prin care voi oferi oamenilor posibilitatea de a afla că lumea este plină de culturi și locuri diverse (și frumoase).
  • Voi rezolva problema diversității/similitudinii culturilor orientale și occidentale. În cei 40 de ani, voi fi o parte importantă a echipei care lucrează la cercetarea antropologică a culturilor orientale.
  • În casa mea mare, voi avea mulți copii, nepoți, strănepoți și soția în jurul meu și vom forma o adevărată familie puternică, care se poate bucura și se poate distra împreună.
  • Voi avea grijă perfect de părinții mei în vârstă și îi voi face fericiți pe bătrâni, mândri de copiii și nepoții lor.
  • Voi trăi aventuri pe care puțini din zona mea au încercat-o în trecut - de la alpinism în Himalaya, diverse tipuri de sporturi de adrenalină până la rucsac în America de Sud.
  • Adopt un copil dintr-un orfelinat.

Ai al tău scris în Anexa 1? Super, așa că continuăm!

B. Măsurarea rezultatelor

Pentru a ne clarifica propriile obiective, trebuie să determinăm așa-numitele „măsurători” - parametri prin care determinăm dacă am avut succes sau nu.

Scop: Până la vârsta de 60 de ani, voi scrie o carte de succes despre experiențele mele de călătorie din întreaga lume, oferind oamenilor posibilitatea de a afla că lumea este plină de culturi și locuri diverse (și frumoase).

  1. Din fiecare călătorie procesez material, inclusiv documentație foto, care poate fi folosită ulterior pentru carte.
  2. În ianuarie 2012, voi avea scrisă o versiune preliminară a cărții, pe care o voi testa între familia mea și cunoscuți și voi decide modificările ulterioare înainte de ao publica.

Scopul trebuie să fie foarte specific - cuantificat!

C. Determinarea propriilor valori și principii

Cu siguranță v-ați întâlnit de multe ori cu discuții despre valori, nevoia lor sau lipsa acestora. Fără a intra în plan filosofic, vom menționa de ce este importantă descoperirea valorilor și preferințelor personale ale unei persoane. Valorile sunt pur și simplu un element cheie al identității dvs. - ceea ce vă definește sinele. În plus, acestea sunt un ghid excelent pentru luarea deciziilor majore - cum ar fi cele despre viața ta profesională.

  1. Spun adevărul și ce cred cu adevărat.
  2. Am un rol activ în viața mea. Resping pasivitatea și nu mă las intimidat de lumea din jurul meu.
  3. Pentru mine, libertatea este numărul unu în lista de valori. Nu restricționez libertatea nimănui, nu susțin pe alții care restricționează libertatea altora și nu permit altora să-mi restricționeze propria mea.
  4. Îmi plac toți oamenii în mod egal, indiferent de naționalitate, religie, culoarea pielii sau opinia politică.

  1. Vedeți o listă a acestor valori și proprietăți și înconjurați 10 dintre ele care sunt cele mai importante pentru dvs. Dacă lipsește vreunul din listă, completați-le.
  2. Derulați încă o dată lista restrânsă și selectați 5 din 10.

1. valori țintă:

  • viață confortabilă (viață din abundență)
  • viață interesantă (viață stimulatoare, activă)
  • viață benefică (sentiment de beneficiu durabil)
  • lume pașnică (fără război, dispute și tensiuni politice)
  • lumea frumuseții (frumusețea naturii și a artei)
  • egalitate (fraternitate, șanse egale pentru toți)
  • securitatea familiei (îngrijirea celor dragi)
  • libertate (independență personală, liberă alegere)
  • fericire (ca satisfacție necondiționată a vieții)
  • armonie interioară, armonie (fără contradicții interne dureroase)
  • dragoste matură (apropiere sexuală și spirituală)
  • bunăstarea națiunii (satisfacerea cuprinzătoare a nevoilor economice, sociale și culturale ale propriei națiuni)
  • plăcere (viață plină de bucurie și timp liber)
  • sentiment de securitate personală (ancoră de viață neafectată)
  • stima de sine (stima de sine)
  • recunoaștere socială (respect, admirație)
  • prietenie adevărată (prietenie confidențială)
  • intelepciune (intelegere matura a vietii)

2. valori instrumentale:

  • ambițios (foarte sârguincios, căutând succesul)
  • generos (fără prejudecăți)
  • capabil (competent, puternic)
  • vesel (fără griji, vesel)
  • curat (ordonat, îngrijit)
  • curajos (apărându-și convingerile)
  • iertător (dispus să-i justifice pe alții)
  • benefic (lucrând pentru binele altora)
  • cinstit (cinstit, veridic)
  • creativ (îndrăzneț, creativ)
  • independent (autosuficient, autosuficient)
  • intelectual (inteligent, cu o privire de ansamblu rapidă)
  • intelectual (consecvent, logic)
  • iubitor (iubitor, tandru)
  • ascultător (respectuos, respectuos)
  • politicos (curtenitor, bine purtat)
  • responsabil (de încredere, de încredere)
  • capabil de autocontrol (reținut, disciplinat)

Ai fost surprins de rezultat? Cum a fost la punctul 2 când a trebuit să decideți între lucrurile bune - care sunt mai bune? Desigur, lista de mai sus nu este exhaustivă, scopul acestui exercițiu a fost să vă atragă atenția asupra importanței valorilor personale în identitatea umană (subconștientă) și în luarea deciziilor în carieră.

D. Autoevaluare

Când ne autoevaluăm obiectivele, punem două întrebări importante:

  1. Acesta este cu adevărat obiectivul pe care vreau să îl ating? Acesta este adevăratul lucru pe care vreau să îl fac?
  2. Dacă da, de ce am nevoie?

Rezultatul primei întrebări va fi confirmarea obiectivelor dvs. sau schimbarea acestora. De ce oamenii schimbă planurile în această etapă a procesului? Pentru că numai aici au înțeles cu adevărat ce include și conține planul lor și la ce trebuie să fie forțați și dedicați dacă doresc cu adevărat să-l realizeze. În general „vorbim” despre obiective, ne obișnuim să exagerăm și să planificăm „lucruri mari”. Doar atunci când le împărțim în mici vom descoperi că putem atinge aceste obiective numai prin ani și uneori decenii de muncă grea. numai atunci când ne dăm seama de acest lucru putem evalua cu adevărat dacă amestecul este identificat sau nu prin aceste obiective.

Este mai bine să îți reconsideri sincer obiectivele decât să te înșeli și să nu fii identificat intern cu obiectivele. Nu duce nicăieri, credeți-ne. Mulți oameni au încercat această cale - și nu, nu duce nicăieri!

Rezultatul celei de-a doua întrebări va fi a ta PLAN DE DEZVOLTARE (a se vedea anexa 2). Este un document simplu în care stabiliți în ce - în ce domenii trebuie să fiți educat (ce, când, cum, cu cine). Planul dvs. de acțiune cu care ar trebui să lucrați în mod regulat, să zicem o dată pe lună.

Apropo, un astfel de plan de dezvoltare este adesea folosit în sfera comercială, unde acest „plan de dezvoltare” va fi creat împreună cu dvs. de către managerul dvs. - superior. Are o utilizare versatilă.

AUTOEVALUARE în planul de acțiune (a se vedea anexa nr. 1) înseamnă că vă evaluați voința și capacitatea de a îndeplini o sarcină specifică pentru a atinge un obiectiv. Se evaluează după cum urmează: motivația ta: mare/scăzut; abilitățile tale: înalt/scăzut.

Scopul: Aleargă Maratonul Košice în noiembrie 2008 într-un moment bun (pentru mine).

Super - dacă termin în primele 100 de ani și alerg cu 10 minute mai bine decât recordul meu personal de până acum

Ei bine - dacă termin în primii 200 și alerg într-un timp apropiat de recordul meu personal

În medie - dacă termin în primii 300 și alerg max. Cu 20 de minute mai rău decât recordul meu

Nu este suficient - dacă termin mai prost decât în ​​primele 300 și 20 de minute mai târziu decât recordul meu

Activitate/Orar/AUTOAVALUARE:

1. Notați un plan de antrenament și consultați-l cu clubul atletic local/07 decembrie/abilități reduse, motivație ridicată.

2. Implementați planul de instruire zilnic/continuu din 08 ianuarie/abilități ridicate, motivație redusă.

3. Înscrieți-vă la maraton/până pe 08 mai/abilitate ridicată, motivație ridicată.

Fiecare sarcină pe care ați identificat-o ca fiind abilitate redusă ar trebui considerată o sursă de informații pentru planul dvs. de dezvoltare. Notează abilitățile și abilitățile care lipsesc în Planul tău de dezvoltare!

Trebuie să fiți atenți la sarcinile pe care le-ați marcat ca fiind motivație redusă, deoarece probabil că nu veți dori să le faceți! Lucrați cu ei (conectați-vă cu cineva care vă motivează la ei - de exemplu, un antrenor sau promiteți-vă o recompensă pentru implementarea lor).

E. Evaluarea obiectivelor - Orar

Depinde de dvs. să decideți că veți atinge obiectivele - și etapele lor (așa-numitele „mile-pietre”). Evaluarea ar trebui să fie o combinație între o evaluare spontană (la sfârșitul zilei, la sfârșitul săptămânii, cu o mână în mână când echilibrați săptămâna) și o evaluare planificată („suntem în mijlocul proiectului, să vedem dacă suntem în formă). Aceasta este o fază importantă care vă va ajuta să vă gestionați propria cheltuială de energie, ghidându-vă către priorități și deplasând lucrurile neimportante înapoi.

G. Rezultatul

Este evidența ta despre cum a ars totul în cele din urmă. Ce ai făcut și ce trebuia să faci diferit. Indiferent dacă sarcina este finalizată 100% sau trebuie încă finalizată. A se vedea Formatul de planificare personală.

Și la sfârșitul întregului proces - nu uitați oricare ar fi rezultatele, merită o recompensă! Deci sărbătorește, pentru că „de ce nu?” Gândirea pozitivă nu a rănit niciodată pe nimeni.