glanda

Cu tiroidita tiroidiană autoimună, dieta este un complement necesar medicamentelor. Respectarea acestuia garantează stabilitatea stării pacientului și reduce riscul de exacerbare a bolii.

Proprietăți nutriționale și dietetice pentru tiroidita autoimună

Principalele reguli conform cărora dieta este stabilită în cadrul acestei patologii sunt următoarele:

  • comparativ cu alte sisteme de sănătate, această dietă nu limitează numărul de calorii pe pacient, dimpotrivă, o dietă zilnică cu conținut scăzut de calorii nu ar trebui să fie;
  • Conținutul zilnic de calorii din meniu ar trebui să fie mai mare de 1200 kcal, altfel boala se va agrava din cauza scăderii puterii și a imunității slăbite;
  • dieta ar trebui să fie echilibrată și variată, este esențial să se prezinte și proteine ​​și grăsimi și carbohidrați;
  • mesele ar trebui să fie frecvente - aproximativ la fiecare 2,5 - 3 ore;
  • deosebit de utile sunt alimentele bogate în carbohidrați, calciu, antioxidanți naturali;
  • se recomandă să beți mai multă apă minerală;
  • ca sursă de proteine ​​și grăsimi sunt peștele gras, ficatul de cod, ficatul de porc, legumele, în special uleiul de in și de măsline, nucile;
  • atunci când pregătiți feluri de mâncare, trebuie să combinați corect permisul

produse între ele - serviți carne și pește cu legume, nu cu produse cu carbohidrați.

Ce este interzis în timpul unei diete cu tiroidită autoimună?

Cu această boală, soia și produsele din soia ar trebui să fie complet excluse din dietă, adică interdicția se aplică majorității mezelurilor și semifabricatelor la care se adaugă această cultură în cantități mari. Ceaiul, cafeaua și alte băuturi pe baza lor sunt, de asemenea, contraindicate. Varza proaspătă și ridichile sunt interzise. Uitați de conservele, alimentele picante, legumele murate, alimentele afumate.