Acțiune
În articolele anterioare dedicate tendințelor de altă natură în cadrul zodiacului, ați avut ocazia să aflați, de exemplu, semnul celor mai loiali parteneri, ai celor mai buni angajați sau ai celor mai optimi oameni. Cu toate acestea, de la stele, putem învăța nu numai anumite calități ale oamenilor, ci și ele ne pot indica ceva despre un subiect precum pierderea în greutate. Și puteți vedea exact ce funcționează pentru semnele individuale ale zodiacului în timpul dietei. În galeria de mai jos, găsiți semnul dvs. și aflați ce să evitați atunci când reduceți greutatea și ce să faceți pentru a vă întâlni.
Vă respectați angajamentele?
Desigur, fiecare persoană este unică, astfel încât sfaturile pe care le citiți în galerie sunt orientative, întrucât un astfel de metabolism este diferit de la persoană la persoană. Și tu ce? V-ați angajat să renunțați la o parte din lire sterline în 2020? Amintiți-vă că nu depinde doar de greutatea dvs. pentru a vă face să vă simțiți bine. De asemenea, este important să formați corpul și să stabiliți o dietă sănătoasă și echilibrată pentru o perioadă mai lungă de timp. „Impacturi”, resp. Grevele foamei nu sunt cu siguranță soluția și vor garanta doar un efect de yo-yo de care nu ne interesează pe nimeni. Așadar, aș prefera să fiu mai lent, dar sigur.
Perseverența în atingerea acestui obiectiv este cu siguranță adecvată, mai ales în perioadele în care îți vine să „tai” cu tot planul de a slăbi, ca să zic așa. Așadar, stabiliți-vă obiective realizabile și luați în considerare faptul că circumstanțele externe s-ar putea să nu fie favorabile eforturilor dvs. de a slăbi. De exemplu, vineri, familia dvs. are obiceiul de a se răsfăța cu pizza de la livrare sau membrii familiei se bucură în mod regulat de delicii nesănătoase sau munca dvs., care are un ritm foarte rapid, pare a fi un obstacol, deci este posibil să aveți probleme cu păstrarea unui dieta sanatoasa. Există într-adevăr multe obstacole externe, deci trebuie să alegeți metoda pașilor treptați și, eventual, să căutați soluții de compromis care să vă mute la figura dvs. de vis.
- Horoscopuri individuale:
BARAN (21 martie - 20 aprilie)
Deoarece oamenii din zodia Berbec sunt foarte dinamici, uneori pur și simplu „uită” să mănânce și mai târziu se răsfăță cu o doză bună de alimente, adesea seara. Cu toate acestea, acest lucru trebuie corectat în timpul dietei (dar și în afara dietei), iar alimentele trebuie dozate treptat, de dimineață până seara devreme. Aveți grijă, de asemenea, la produsele semifabricate cu mulți aditivi nepotrivite. Dacă aparțineți Berbecului, ar trebui să acordați mai multă atenție preparării alimentelor din ingrediente proaspete și să acordați timp pentru aceasta. Unele mese dietetice sunt preparate o dată sau de două ori, cum ar fi peștele în care ar trebui să vă delectați, precum și carnea de pasăre slabă. Și din moment ce Berbecul este unul dintre cele mai competitive, merită cu siguranță să vă reduceți depozitele de grăsime cu un prieten care are aceeași aspirație.
Autorul articolului
Ivana Kladivíková Miháliková
- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 6 comentarii
Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!
Nu sunteți încă înregistrat?
Ľubica Šťastná 18.01.20 09:37
„Impacturi”, resp. Grevele foamei nu sunt cu siguranță soluția.
Anna Frustoková 18.01.20 12:20
Este nevoie doar de multă răbdare, dar rezultatul va merita cu siguranță
Elena Švachová 18.01.20 22:48
Ei bine, aș vrea cu adevărat să pun câteva kilograme în jos. La semnul meu, trebuie să mănânc o mulțime de legume - urmez asta. Și nu uitați de regimul consistent de băut și recunosc că uit de el. Dar eu Mă voi îmbunătăți:-)
Janka Jurasova 19.01.20 06:03
conform horoscopului, se potrivește exact
Martina Varhaníková 19.01.2014 14:03
Am citit despre asta că există diete conform semnelor, dar încă nu am urmat asta. Mă țin de ceea ce are nevoie corpul meu și refuză. și este scris exact după semnul meu. . ei bine, multumesc.
Jana Čipková 22.08.20 22:50
Horoscopul de slăbit nu mi se potrivește. Este necesar să se limiteze cantitatea de alimente și să se urmeze cel mai mult regimul de băut