O dietă pe bază de sânge, bazată pe teoria doctorului Petr D'Adam, care se bazează pe principiul că fiecare individ răspunde diferit la aceeași dietă, a câștigat, de asemenea, popularitate. „Zero-urile” cunoscute ar trebui să includă pești în dietă, dar nu consumă somon sau caviar
12 iunie 2007 la 12:00 AM
ar trebui să aibă legume, în special fasole, fructe, menționează, de asemenea, semințe de pepene galben, printre carnea - albă, ca garnitură de orez. Băuturile potrivite sunt apa minerală și ceaiul verde. Zero-urile ar trebui să evite cartofii, cerealele, produsele lactate și fructele acide, macii, nucile, altele decât nucile, și carnea de gâscă.
Pentru grupa de sânge „A”, el recomandă cereale, leguminoase, orez, alimente vegetale, dar și arahide, semințe de pepene galben și pești de apă dulce. Se poate bea cu vin roșu, iar dieta permite și cafeaua. Cu toate acestea, interzice produsele lactate, carnea și cârnații, fructele de mare și fisticul.
Purtătorii „béčka” sunt sfătuiți să mănânce produse lactate fermentate, ouă, pește, orez și legume. Ar trebui să excludă carnea de porc, păsările de curte, fructele de mare, cerealele și linte.
Cerealele și produsele lactate, ouăle, hrana vegetală, carnea de miel și iepure, peștele și nucile sunt potrivite pentru grupa sanguină „AB”. Infracțiunea este să savurezi carne de vită, porc, brânză albastră și unt. Faptul că nu este justificat științific mărturisește dieta lui D'Adam. Potrivit experților, aspectul pozitiv este că prima modalitate alternativă de a mânca indică importanța alegerilor individuale alimentare. Răspunsul la alimente este cu adevărat individual, dar nu este cauzat de un anumit tip de sânge. Dezavantajul este sistemul ilogic de divizare a alimentelor adecvate și nepotrivite. În cazul zero, există riscul bolilor cardiovasculare și al osteoporozei. Dacă, pe de altă parte, cineva ar urma principiile dietei „A” pentru o lungă perioadă de timp, ar fi expus riscului unui aport redus de calciu și, ca urmare a aportului crescut de fibre, absorbția lor a unor materiale de construcție ar putea fi afectată . Poate rezulta anemie. Purtătorii „béčka” denumiți ca un grup de nomazi sunt un avantaj - corpul lor prelucrează nutrienții mai eficient.