solară

Acțiune

Ai auzit deja de ea? Sau crezi că tragem asupra ta? Nu, cu siguranță nu, pentru că există o astfel de dietă. Dieta solară nu este doar o altă invenție a experților în nutriție. Lasă chiar urme care ne-au ajutat deja pe mulți dintre noi. Deci despre ce este vorba? Citiți mai departe și vă vom spune cu plăcere.

Nu, culcat la soare nu este suficient

Ce vă imaginați când spuneți o dietă însorită? Minciunați la soare care vă oferă atât de multă energie încât nici nu vă gândiți să mâncați? Da, există oricum o posibilitate, dar faptul că mâncarea va fi ultimul lucru pe care îl fluieră stomacul va fi precedat de arsuri solare. A fost suficient sarcasm, să ieșim cu adevărul! Dieta solară, minune a lumii, se bazează pe un aport alimentar determinat de mișcarea soarelui sau a soarelui. Se bazează pe cele trei poziții principale ale soarelui pe cer - dimineața, prânzul și seara. Este interesant că ar trebui să consumi alimente galbene în dieta soarelui.

Ce nu trebuie să faci și ce ar trebui, dimpotrivă, să ai?

Este important să construiți o dietă însorită pe varietate și să nu mâncați un singur tip de alimente timp de câteva zile. Mai jos veți afla că sunt excluse și carnea, uleiurile, precum și produsele de patiserie și făina în general. Bea apă pură, aloe vera sau sucuri de fructe sau legume fără zahăr. Această dietă este, de asemenea, cunoscută sub numele de dieta galbenă și casa sa originală este, ca de obicei, soarele Hawaii. Cu toate acestea, fii atent, dieta soarelui nu trebuie să dureze mai mult de opt zile!

Toată această dietă solară poate face cu adevărat:

  • detoxifică și deacidifică corpul
  • are efect antiinflamator
  • scapă de kilogramele în plus
  • îmbunătățește digestia și curăță tractul digestiv

Vei fi interesat

Paraziți în corpul uman: avem cu adevărat ceva de care să ne îngrijorăm?

    23 4
  • 21.04.2018

Adevărul despre uleiul de cocos: într-adevăr este la fel de benefic pe cât se spune?

    85 5
  • 04/11/2018

Iată principiul unei diete însorite:

  • Dimineaţă - Soarele determină că ar trebui să consumi ceea ce crește pe copac. Este recomandat să consumați în special banane, caise, piersici, pere, avocado, mango, nuci sau mere.
  • Masa de pranz- soarele începe să cadă din vârf. Mâncarea de la sol vine în ordine, cum ar fi leguminoasele, cerealele, pepenele galben, legumele cu frunze, vinetele, castraveții, varza sau roșiile și ardeii.
  • Seară- Soarele apune peste orizont și este timpul pentru mâncare care ascunde în mod normal pământul, dar chiar și râul și marea (asta mănâncă Hawaii când o au chiar sub nas, ce zici?). Vorbim despre cartofi, legume rădăcinoase în general și, așa cum am subliniat deja, fructe de mare și pește.

Deci, dragi doamne, o vedeți singură sau preferați să vă răsfățați cu această vitamină bombă pe lângă dieta obișnuită?:-)

Autorul articolului

Ivana Riljaková

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 9 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Daniela Bieliková 21.06.2018 11:35

interesant principiu al dietei.

Marie Gutmannová 21.06.2018 17:40

Ai evocat un zâmbet, chiar sunt multe despre care nu am auzit încă.

Alžbeta Remencová 21/06/18 21:06

hahahhahah.uz Probabil am auzit cu adevărat despre fiecare dietă

Elena Švachová 21.06.18 21:18

Nu sunt un susținător al dietei. Mă tem că nu vor face mai mult rău decât efect.

Anna Kristova 22.06.18 10:22

Soarele are un efect bun asupra pierderii în greutate.

Mária Maxianová 22.06.18 19:45

Am si o dieta insorita, cand lucrez la soare in gradina doar beau, nu vreau sa mananc deloc, e mai rau seara dupa apus.

Katarína Konečná 22.06.18 20:17

Nu cred în diete, trebuie să mâncăm tot ce ne place, dar cu moderare și mișcare

Jana Komadová 22.06.2018 23:02

Mai degrabă, o mișcare de voință puternică învinge totul și nu o astfel de dietă

Marta Bujdošová 27/06/18 09:04

Mi-ar plăcea dacă ar fi vorba de urcarea la soare.