Încălțăminte aleasă incorect, pregătire insuficientă sau doar faptul că nu am văzut prognoza meteo. Dacă plecați într-o excursie la munte în această vară, ar trebui să știți cu siguranță ce greșeli de bază ar trebui să evitați în timpul drumețiilor.
HIGH TATRAS 17 iulie - Vara aceasta va fi diferită pentru mulți dintre noi. Mulți obișnuiau să petreacă o vacanță în străinătate în timpul verii și să se bucure de soare undeva pe plajă. Cu toate acestea, noua pandemie de coronavirus s-a schimbat foarte mult, inclusiv planurile noastre de vacanță. Deși este posibil ca slovacii să călătorească în anumite țări și să se bucure în continuare de mirosul și zgomotul mării, mulți preferă o vacanță sigură în Slovacia. Înaltele Tatra „izbucnesc în cusături” în fiecare vară, dar vara aceasta farmecul lor va fi probabil descoperit de mai mulți oameni care nu au iubit turismul alpin până acum.
De aceea, am pregătit pentru dvs. o prezentare generală a celor mai frecvente greșeli pe care turiștii din munții noștri le fac cel mai des. Ea i-a spus lui Dobré noviny despre ce pantofi să poarte, ce să împacheteze, cum să procedeze în timpul furtunii, dar și despre modul în care părinții ar trebui să-și asigure copiii în timpul călătoriei. Andrea Drgoncová de la Centrul de operațiuni de apel de urgență al serviciului de salvare montană (HSZ).
Slovacii își supraestimează adesea abilitățile
Drgoncová spune că majoritatea accidentelor se întâmplă pe traseele de drumeții. „Acestea sunt în principal entorse sau leziuni ale membrelor superioare și inferioare ca urmare a accesului defectuos, alunecării și căderilor. Adesea există o supraestimare a forței, epuizării, care poate duce la prăbușirea totală a corpului ". i-a spus ea lui Dobré noviny.
Recent, turismul intern se răspândește din nou în Slovacia și mulți turiști merg în munții noștri. Cu toate acestea, nu toată lumea are suficientă experiență. Există o „cheie” pentru ca oamenii să aleagă trasee de drumeții?
În acest caz, toată lumea ar trebui să aleagă o excursie adecvată sănătății și stării lor. Trasee de drumeții mai lungi - consumă mai mult timp cu o altitudine mai mare, le recomandăm turiștilor mai abili. Forțele trebuie să fie distribuite uniform în tur, adaptați-vă celor mai slabi din grup. Este foarte important raport tur - fie la o rudă, fie să se înregistreze în cartea plimbărilor și tururilor și să se deconecteze/să se deconecteze la finalizare.
Corpul copilului se încălzește mai repede, este necesar cel puțin 1,5 l de apă
Care sunt cele mai frecvente greșeli ale turiștilor obișnuiți și părinților cu copii?
Turisti de obicei nu planifică o excursie înainte, nu sunt informați despre vreme și nu aleg echipamente adecvate și suficiente. De obicei pleacă într-o călătorie „ușor” cu condiția că „cumva va fi”. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca apoi să fie surprinși de vreme rea, dar întoarcerea de pe traseul de drumeții sau ascunderea undeva nu mai este atât de ușoară. O cauză foarte comună a unui apel de urgență este de asemenea, căldura se prăbușește. Nu este nevoie să subestimăm regimul de băut.
Fiecare turist ar trebui să ia cu ei cel puțin 1,5 litri de lichid neîndulcit (de preferință apă pură). Părinții nu ar trebui să uite de băuturi adecvate și de alimente pentru copil și, de asemenea, nu ar trebui să uite asta copilul nu are sete ca adult și se supraîncălzește mai repede. La fel de importantă este și protecția solară. Este potrivit o acoperire a capului și nu uitați de protecția solară cu un factor UV mai mare. În ciuda apusului de mai târziu în lunile de vară, oamenii subestimează deseori amurgul din munți. În plus, dacă nu iau nicio sursă de lumină atunci când încep excursia târziu (nu este nevoie să vă bazați pe un telefon mobil în acest caz), este aproape sigur că după întuneric își vor pierde orientarea, se vor pierde și vor contacta pompieri pentru ajutor.
De asemenea, se vorbește mult despre pantofii greșiți, ce pantofi recomandați? Și care este cea mai mare curiozitate pe care ai întâlnit-o vreodată?
În principiu, turiștii nu ar trebui să facă nicio excursie cu pantofi care nu întăresc suficient glezna. Vă recomandăm întotdeauna pantofi mai înalți în care piciorul este fixat ferm. Acest lucru elimină riscul de entorse a membrelor, căderi ulterioare, care pot duce nu numai la întreruperea articulațiilor și tendoanelor, ci și la fracturi severe, fără a menționa consecințele permanente ulterioare. Încălțămintea aleasă necorespunzător poate duce, de asemenea, la leziuni ale capului asociate, de exemplu, cu contuzia Și aici vorbim despre o intervenție serioasă în organism.
Este recomandabil să alegeți terenul stâncos al Tatra pantofi mai tari mai puternici. Pe lângă accidente, pantofii bine aleși ne protejează chiar și pe vreme rea. Finalizarea unei excursii în ploaie într-un pantof uscat este cu siguranță mai confortabilă decât într-un pantof de pânză complet înmuiat. Complet nepotrivită este o talpă netedă, care reacționează pe o suprafață umedă în același mod ca un model al benzii de rulare pe un drum umed. Nu este nimic deosebit dacă întâlnești oameni îmbrăcați în pantofi de plajă sau chiar cu tocuri joase în timpul unei drumeții pe traseul de drumeție din High Tatras.
Fotografie ilustrativă. Foto: Instagram/kattierh
Unora le place să doarmă, alții sunt păsări timpurii. La ce oră vă recomandăm să faceți drumeții?
Este întotdeauna recomandat să faceți drumeții mai devreme dimineața, luând în considerare durata turului planificat. Trebuie să vă alocați întotdeauna suficient timp. În lunile de vară, în jurul prânzului, riscul furtunilor începe să crească, care durează până după-amiaza târziu. Prin urmare, este recomandabil să planificați excursia cu un sfârșit la scurt timp după-amiaza. Oamenii care fac o excursie în jurul orelor 9-10 sunt de obicei prinși de o furtună pe creastă sau în părțile superioare ale munților. Trebuie subliniat faptul că pe vreme extrem de nefavorabilă nu este posibilă desfășurarea aeronavelor și salvarea la sol durează până la câteva ore. Prin urmare, este necesar să se prevină accidentele și neplăcerile.
Deci, ce să facem dacă vremea rea ne prinde în mijlocul turului?
În cazul în care sunteți prins de o furtună pe creastă, ar trebui să mergeți întotdeauna în părțile inferioare, văi, cât mai sigur posibil. Vă recomandăm să coborâți în vale sau să stați pe un rucsac (izolator), să vă coborâți poziția (nefiind cel mai înalt punct conductiv din vecinătate), să aruncați obiecte metalice, să opriți telefonul mobil. Nu trebuie să luați o umbrelă pentru drumeție. Preferăm să mergem repede înainte de a alerga. Rularea (în afară de riscul de rănire) determină tensiuni mai mari și, prin urmare, un risc mai mare de fulgere.
Ceea ce turiștii cu siguranță nu ar trebui să rateze într-un rucsac este în caz de urgență extremă?
Pe lângă lichide și alimente suficiente, turiștii ar trebui să le ia cu ei haine de rezervă, îmbrăcăminte de ploaie (sacou impermeabil/impermeabil). Nu uitați de schimbările rapide ale vremii. Chiar și vara, pot exista grindină sau ninsoare neașteptate. Prin urmare, este recomandabil să luați în considerare această posibilitate în avans. Stâlpii pentru drumeții sunt un instrument foarte bun. Vara (și iarna) recomandăm ochelari de soare de calitate, protecție solară.
Există, de asemenea, o sursă de lumină (inclusiv baterii de rezervă), un telefon mobil complet încărcat, o trusă de prim ajutor și termopan. O hartă turistică poate servi și ea bine. Furnizarea de coordonate GPS pentru salvatori este foarte utilă în cazul unei operațiuni de urgență și salvare. Telefoanele mobile au deja aceste capacități. Marele avantaj este dacă turistul are aplicația HZS preinstalată în telefonul mobil. În caz de urgență de ex. permite persoanei cu dizabilități să comunice cu salvatorii prin SMS în locuri în care acoperirea mobilă este slabă sau navighează la procedurile corecte pentru acordarea primului ajutor.
Turiști în fotografie la Balul Poprad din Tatra Mare pe 25 iunie 2020. Foto: TASR/Roman Hanc
Adulții vor să arate frumusețea munților noștri și a ramurilor lor. Cum ar trebui să se îngrijească de copiii lor înainte de a merge la drumeții?
După cum sa menționat deja, În special, trebuie să se țină seama de starea de sănătate și vârstă a copilului și de nevoile sale individuale. Un copil mai mic este mai obosit, epuizat sau supraîncălzit. Nu uitați să beți. Copilul ar trebui să fie sub supravegherea constantă a unui părinte sau a unei persoane însoțitoare. Se întâmplă adesea ca copiii să fugă la pâraie de munte, care pot fi foarte perfide și pentru adulți. Este o idee bună să fiți de acord în prealabil cu privire la locul sau procedura în care va întâlni părintele în cazul în care este pierdută sau separată de familie.
Copiii mai mari ar trebui să fie instruiți despre cum să procedeze în caz de accident sau rătăcire, aceștia ar trebui să poată gestiona numerele de asistență telefonică (112 sau numărul de urgență 18300), unde operatorii vă pot ajuta. Alternativ, contactați un adult pentru ajutor. Vă recomandăm cu tărie să nu economisiți încălțăminte robustă și de calitate, ceea ce ajută la prevenirea leziunilor și a problemelor ortopedice în viitor.