Dimineața devreme apă de lămâie, cu un metabolism lent 40g de prune uscate și suc de prune în care a fost înmuiată toată noaptea
1 cană de cafea cu lapte vegetal (3dl) dacă este nevoie de îndulcire, adăugați 1 curmale medjool
Mic dejun și zeciuială:
Smoothie: rețetă AICI!
Masa de pranz:
Ia masa când ți-e foame!
2 tortilla
Rețetă pentru o tortilla terminată:
Rețeta de tortilla poate fi găsită AICI!
Uvarme 60g paste Szafi Free sau Reform, sau garnitură de ovăz Szafi Free sau quinou Szafi Free, împărțiți în 3 părți, astfel încât să avem aceeași cantitate în fiecare tortilla. Umpleți tortilla cu paste, legume proaspete (salată, varză, ardei, roșii, castraveți), putem presăra drojdie de bere Szafi Free și turnați puțin sos Szafi Free tzatziki.
Olovrant:
Masa de seara:
Cu 2-3 ore înainte de culcare!
Ceai și 1 tortilla
Dacă cineva este foarte lipsit de ingrediente animale, puneți 50g de ton în propriul suc sau albuș de ou fiert sau șuncă în tortilla.
- Tot ce vrei să știi dacă ești bunică! Dieta DASH la modă
- Dieta veterinară Eukanuba VD Forma intestinală Câine 12 kg
- Dieta veterinară Eukanuba VD Forma intestinală Câine 1 kg
- Termenii și condițiile generale ale magazinului online easydiet - dieta cutie EASYDIET
- Dieta veterinară Eukanuba VD Renal Faza 1 Forma 1 kg