Cremă de iaurt-căpșuni cu suc de fructe
Cremă de iaurt: Se toarnă iaurtul într-un castron, se adaugă zahăr vanilat, zahăr pudră (desigur, după gust). Umflați gelatina în 1,5-2 dcl de lapte cald, apoi turnați-o în iaurt.
Cocktail cu fructe de iaurt
Tăiem fructele curățate în bucăți mici, le punem într-un castron și le amestecăm cu iaurt bătut. Se împarte în cupe și se ornează cu friscă.
Cremă de brânză de vaci-iaurt cu pere
În blender, amestecați iaurtul, zahărul după gust, brânza de vaci într-o spumă netedă. Adăugați perele și amestecați. Așezați crema alternativ cu buretele, garnisiți și serviți.
Cremă de iaurt cu fructe
Așezați fructele spălate, curățate, tăiate cubulețe pe fundul vasului. Se toarnă iaurt alb amestecat cu brânză de vaci. Se presară alune mărunțite și se servește răcite.
Cremă de iaurt cu fructe
Așezați fructele spălate, curățate, tăiate cubulețe pe fundul vasului. Se toarnă iaurt alb amestecat cu brânză de vaci. Se presară alune mărunțite și se servește răcite.
Desert de iaurt
Tapetăm forma rotundă cu prăjituri alungite. Se amestecă iaurtul cu zahăr vanilat și o parte din fructe - punem o parte din smântână pe buretele, apoi fructele, buretele și din nou - smântână, fructe, buretele.
Un vis cu fructe
Se amestecă ananasul curățat, tăiat mic, împreună cu portocala, băutura de iaurt, laptele și sucul de lămâie. Se toarnă în pahare înalte, se servește răcit și decorat.
Tort de iaurt
Se amestecă ingredientele aluatului și se toarnă peste foaia de copt pregătită. Punem fructe deasupra și presărăm cu stropi. Coaceți într-un cuptor mediu timp de 20 până la 30 de minute.
Tort de iaurt
Se amestecă ingredientele aluatului și se toarnă peste foaia de copt pregătită. Punem fructe deasupra și presărăm cu stropi. Coaceți într-un cuptor mediu timp de 20 până la 30 de minute.
Tort de iaurt
Se amestecă ingredientele aluatului și se toarnă peste foaia de copt pregătită. Punem fructe deasupra și presărăm cu stropi. Coaceți într-un cuptor mediu timp de 20 până la 30 de minute.
- Rezervați dieta lui Dukan în 350 de rețete (Pierre Dukan) la 12,65 € Gorilla
- Cartea Dukan's Diet 2014 cu rețete noi pentru vegetarieni (Pierre Dukan) Martinus
- Cartea Dieta lui Dukan în 350 de rețete (Pierre Dukan)
- Dieta lui Dukan este potrivită pentru mine ca Forum de 20 de ani
- Carte Dieta distinctivă de 90 de zile (a doua ediție cehă) (Breda Hrobat și Mojca Poljanšek) Martinus