Orele lungi cu computerul sau tableta aduc mai multe boli generaționale noi. Pe lângă problemele coloanei vertebrale, problemele oculare pot fi asociate și cu aceasta în timp.

uscat

Dacă copiii lor frecează adesea și se plâng de sentimentul neplăcut, ca și cum ar mai avea ceva în ei, sindromul ochiului uscat poate fi în spatele lor. În plus față de unele probleme de sănătate, este cauzată de examinarea frecventă a computerelor și tabletelor.

Absența lacrimilor și afectarea ochilor

În termeni laici, am putea explica sindromul ochiului uscat ca o capacitate afectată de a forma lacrimi. Acestea nu vor dispărea complet, deoarece ochii tăi ar fi complet deteriorați, dar sunt semnificativ limitați.

Tulburările de spălare a suprafeței ochilor deteriorează treptat întreaga zonă. În timp, pot exista deteriorări semnificative ale vederii, distrugerea corneei și diverse inflamații.

În plus, o cantitate mică de lacrimi poate fi de proastă calitate și, prin urmare, nu poate proteja suprafața ochiului atât de mult. Filmul lacrimal nu le poate menține umede și se usucă treptat și provoacă dificultăți suplimentare.

Se estimează că aproximativ un sfert dintre oameni suferă de acest sindrom, dar, din cauza numărului tot mai mare de factori de risc, se așteaptă ca acest număr să crească și mai mult în timp. Deosebit de alarmant este numărul de copii cu această problemă, care a crescut în ultimii ani.

Ce o provoacă?

Mai multe boli pot fi ascunse în spatele sindromului ochiului uscat. Poate fi cauzată, de exemplu, de diabet, hipertensiune arterială și tulburări hormonale. Dar mult mai des, factorii externi sunt ascunși în spatele acestui lucru, pe care uneori nu îi putem influența.

De exemplu, dacă este foarte cald vara, trebuie să utilizați un climat care usucă automat nu numai căile respiratorii, ci și ochii. Cauzele externe includ, de exemplu:

  • lucru frecvent cu computerul și tableta
  • sejur lung în camere cu climat
  • mediu praf și smog în orașe
  • frecarea frecventă a ochilor
  • condus lung
  • ședere frecventă într-un mediu cu vânt
  • utilizarea lentilelor de contact

Femeile aflate la menopauză sunt, de asemenea, expuse riscului

Nu există doar medii și activități riscante care pot duce la această problemă a ochilor, ci și grupuri de risc. De exemplu, femeile aflate la menopauză sunt mai predispuse la sindromul ochiului uscat.

În general, persoanele cu vârsta peste 50 de ani au o producție mai slabă de vedere și lacrimă, dar femeile prezintă un risc mai mare în această perioadă. Dacă ați suferit în trecut o intervenție chirurgicală la ochi, inclusiv corecția cu laser, trebuie să fiți conștienți de acest sindrom.

De asemenea, acordați atenție dietei dvs., deoarece alimentele grase grele și limitarea alimentelor bogate în vitamina A vă cresc și riscul. Sindromul ochiului uscat poate provoca, de asemenea, utilizarea pe termen lung a unor medicamente.

Mâncărime, arsură și tulburări vizuale

Ca și în cazul altor boli, este foarte important să interveniți cât mai curând posibil pentru a oferi ochiului umezeala necesară și pentru a preveni deteriorarea acestuia.

Prin urmare, dacă copilul dumneavoastră se plânge de o combinație de mai multe dintre aceste dificultăți, ar trebui să avertizați și să consultați un oftalmolog. Simptomele sindromului ochiului uscat includ:

  • senzație de parcă ai nisip în ochi sau de parcă ar fi căzut gunoi acolo
  • arsuri sau mâncărime
  • tulburări de vedere, vedere slabă sau vedere încețoșată
  • ochii iritați și roșii
  • durere oculară
  • rupere excesivă ocazională și producere de mucus

Aerisire regulată și climat cât mai puțin posibil

Dacă găsiți sindromul ochiului uscat, nu trebuie doar să începeți tratamentul, ci și să reduceți factorii de risc care îl fac și mai iritant. De asemenea, puteți utiliza aceiași pași pentru a preveni această problemă pentru dvs. și copiii dvs. în viitor.

Prima regulă de bază este ventilația regulată. Încercați să nu supraîncălziți camera și reduceți semnificativ utilizarea climatului.

Dormi suficient pentru a-ți relaxa ochii și nu uita de stilul de viață adecvat sub formă de exerciții fizice regulate și un regim bun de băut.

Lacrimi de înlocuire

Pentru a preveni uscarea ochilor, trebuie să adăugați puțină umezeală. Și îl obții cu ajutorul lacrimilor artificiale, pe care le vei livra la ochi. Veți primi picături de la medicul dumneavoastră, pe care le veți aplica în mod regulat pe ochi pentru a vă asigura filmul necesar pe ochi.

Dacă acest lucru nu ajută, veți folosi geluri hidratante. De asemenea, puteți utiliza unele tipuri de picături pentru sindroamele timpurii și ca prevenire.

Acest lucru va reduce senzația de mâncărime, nu vă veți simți ca nisip fin în el și roșeața se va ușura, de asemenea.