Copiii uită să bea chiar și în timpul febrei. Trebuie să li se amintească

Într-una din grădinițele din Bratislava, profesorii pentru copii au pregătit și termosuri cu apă, care mențin o temperatură constantă a fluidului. Copiii nu beau prea multă apă rece sau prea fierbinte. "Când ieșim, copiii au recipiente cu apă, paharele sunt spălate. Avem trei grădini, avem băuturile noastre în fiecare grădină." spune directorul grădiniței Jeséniova, Pavlína Bojnanská.

copiii

În interiorul grădiniței, fiecare copil are propriul pahar, din care bea ziua și poate fi servită chiar și o mică grădiniță. "Aportul obișnuit de lichide este de 200 ml pe zi pentru copiii de la unu la doi ani, 600 ml pe zi pentru preșcolari și 1.300 ml pe zi pentru școlarii mai în vârstă.,"specifică medicul pediatru Marta Špániková.

Bobocii de la școala elementară de pe strada Ostredkova aveau la dispoziție propriile sticle de apă. „Nu este un moment deranjant și copiii sunt așezați astfel încât să nu interfereze cu manipularea sticlei în timpul orei.,"a explicat directorul școlii, Erika Drgoňová. Ea consideră că stabilirea copiilor în apa obișnuită, care este cea mai bună pentru hidratarea corpului, este un moment important.

Regula de bază este să le reamintim copiilor pe tot parcursul zilei dacă au băut deja apă. "Nu i-aș forța, dar cu siguranță trebuie oferite. Copiii nu simt întotdeauna suficient de sete ". explică doctorul Špániková. Dacă copilul nu dorește să bea apă curată, medicul pediatru recomandă amestecarea acestuia cu suc de fructe pur într-un raport de la unu la șase. Parola "cât mai puțin zahăr posibil în băuturi„este guvernat și Ministerul Educației.