Grozav Teste
Super TEST! Cati ani are corpul tau cu adevarat? S-ar putea să fiți șocat!
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Marion Cotillard
Dieta constă în aportul crescut de fructe și legume care conțin coloranți naturali roșii: carotenoizi, unele flavonoide, capsaicină, licopen. Este de ex. roșie, piper, castravete, fructe de pădure mici - căpșuni, coacăze.
Substanțele pe care le conțin au un efect de deshidratare și eliberează reziduuri nocive din organism. Vitamina C întărește sistemul imunitar, carotenoidele, flavonoidele, capsaicina și susținerea licopenului o. eu. metabolismul, protejează inima, promovează circulația sângelui și creează o bună dispoziție.
Acestea îmbunătățesc hidratarea corpului, datorită conținutului ridicat de apă, susțin digestia și capacitatea pielii de a absorbi spectrul benefic al radiației UV - facilitând astfel realizarea unui aspect maro al pielii, dar mai ales la ardeii care conțin oi multe capsaicine trebuie luate în considerare din cauza cantității de consum din cauza apariției posibile a reacțiilor alergice la substanță.
Principiul este să consumi 650 de calorii pe zi, multe vitamine, minerale, sărace în proteine, grăsimi și carbohidrați. Această dietă nu trebuie respectată mai mult de 3 zile. Poate fi ținut o dată, maximum de două ori pe lună. Numărul de porții zilnice este recomandat de 5 ori pe zi. Aportul de carne roșie, zahăr, este limitat.
1 ZI
2.ZI
ZIUA 3
Evaluarea noastră:
Vă recomand:
Nu recomand:
Aspect financiar:
din punct de vedere financiar, consider că dieta nu este foarte costisitoare
Avertizare:
După absolvirea Facultății de Medicină a Universității Charles din Bratislava, MUDr. Michaela Jakubová angajată ca medic la Spitalul Specializat din Podunajské Biskupice, Spitalul Universitar din Bratislava.
În timpul activității sale de medic, a participat la seminarii profesionale, a practicat activ în spitalele din Bratislava și a participat la tabere de vară și școli în aer liber ca paramedic.
Urmează-ne. În continuarea seriei noastre, ne așteaptă o dietă în funcție de unitățile de carbohidrați.