- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Undeva pe Internet, am citat că există o diferență semnificativă în calorii pentru alimentele crude și alimentele gătite sau coapte. de exemplu, orezul are aproximativ 330 kcal, iar orezul gătit are aproximativ 200 kcal.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este ca și cum ai scrie evul. chiar și atunci când mănânci 300g de orez gătit, tot sunt 100g de orez crud. dar 300g se mănâncă mult simultan, așa că vei lua cu siguranță mai puține calorii
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
evul frumos imagine de ansamblu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
karla, imaginează-ți așa. Grăsime pură - 100 g. Puteți găti acest deal - cu apă, desigur. După gătit, de exemplu, 300 g de pur - înmuiat în apă, volumul său a crescut. Valoarea calorică a „dealului”, dar setul, are doar un volum mai mare. Străine 100 g orez crud (fără apă) = 300 g orez fiert (cu apă îmbibată). Cu toate acestea, caloriile sunt transformate în 100 g - 100 g de brut pur are aproximativ 1500 kJ, în 100 g de fiert pur există aproximativ 2/3 de apă și doar 1/3 pur, deci are o valoare calorică de o treime.