aida 555: Bună, \ n \ n Încep să știu că mai mulți oameni de aici au deja o problemă cu scaunul, am citit despre asta, știu și despre semințele de in și atacuri și nici nu am boală celiacă sau intoleranță la lactoză, dar Aș vrea să întreb, deoarece acestea am probleme cu excreția doar deoarece mănânc în mod rațional (adică 3 săptămâni) sau curățarea pielii poate fi legată de acest lucru. Și anume, îmi plac acele erupții purulente, care. o persoană are în mod normal când dorește cam așa. Poate pielea să vrea să fie curățată în acest fel? Sau aceste erupții sunt aruncate pentru că există o problemă cu excreția? Am citit despre asta undeva. Cât durează să se ordoneze metabolismul? Altfel slăbesc și în centimetri prosper. Și sincer cântăresc și controlez dieta. Ma poate sfatui cineva va rog?
tini: aida ahojki, scrie ceea ce probabil mănânci, conform căruia poți afla ceva legat de excludere. Plimbarea cu o dietă sănătoasă ar trebui să fie mai bună dacă mănânci lucruri cu fibre și totuși bei suficient, acei 2-3 litri, ajută foarte mult. Curățarea pielii, nu știu prea multe despre asta, dar am auzit și multe. Unde mă arunc asupra ta? Altfel, nu se aruncă nimic asupra mea, când îmi doresc, nu am auzit încă asta. Nici expresiile respective nu au legătură cu bărbații tăi. ciclu? Cu excluderea semințelor de frânghie sunt prune grozave, chiar uscate, sau prune în general. Dak știe mai multe.
aida 555: Bună Tini, \ n \ nVă mulțumesc pentru răspuns, dar poate puțin cu ciclul menstrual. Dar se aruncă pe bărbie, nu peste toate fețele. În ceea ce privește mâncarea, am scris deja un meniu. Mănânc multe legume, iaurt alb, Acidko alb, bineînțeles și pâine, dar nu am avut o problemă până acum. Încă vreau să mă uit la dinții roșiilor. Acestea pot provoca, de asemenea, o problemă. Deși le-am mâncat înainte, dar nu atât. Ei bine, semințele de frânghie cu mere și iaurt alb și fulgi de ovăz sunt singura mea masă. L-am mâncat de vreo 4 ori, așa că poate va funcționa. Astăzi aș vrea să mă antrenez și să fac mișcare, probabil că va începe și metabolismul, așa că vom vedea.
aida 555: ooo, si am uitat, beau veeeeeelmi vellla, apa curata
tini: aida ahojki, știi inscripția despre cum mănânci toată ziua, ce și cât. Uneori, o persoană chiar nu știe la ce va reacționa.
Gigi: Bună ziua: Vreau să întreb, după operație, nu iau hormoni, mai am radio iod și m-am îngrășat mult, este normal?
aida 555: aida ahojki, știi inscripția despre cum mănânci toată ziua, ce și cât. Uneori, o persoană într-adevăr nu știe la ce va reacționa. \ N Bună ziua, tini, \ n \ nnici la micul dejun, pâine obligatorie + pui/cobai. șuncă, brânză cu aproximativ 20% televizoare \ n \ nteztiata mugure proteine de casă. stick + o bucată de fruct \ n \ nobed: de ex. cartofi var. în coajă + pește/pui. sanii la gratar + dus. legume \ sau: paste spelte în măsline. usturoi supraimprimat cu ulei + copt. Unde. șuncă + puțin parmezan \ n \ nolovrant: Acidko alb + Knäckebrot + pui. șuncă \ n \ n cină: acum în principal 1 măr + fulgi de ovăz + semințe de in + iaurt alb și un pic de șuncă ca proteină (uneori mă obișnuiesc chiar și fără șuncă seara) \ n \ nCeva așa, dar eu vari ea, am făcut deja pizza de casă din chinuri de ortografie, ea a calculat cantitatea și așa \ n \ nta pielea se îmbunătățește puțin, puțin și digestia este mai bună
Miro Vesely: Astfel, glanda tiroidă gigi, hormonul pe care îl produce, poate afecta semnificativ atât slăbiciunea, cât și obezitatea. Este necesar să consultați un medic. Cu siguranță nu va dăuna unei diete sănătoase și restricții stricte asupra alimentelor inadecvate. Dar pașii specifici trebuie sugerați de un medic pe baza stării medicale.
Gigi: dar medicul mi-a spus că nu pot lua încă nimic după iod radio și că este normal să mă îngraș, așa că încerc totuși să reglez dieta pur și simplu nu ajută prea mult, pentru că încă nu pot avea ceva adecvat mișcarea, sper că atunci când mă întorc la procesul de consolidare și astfel încât să renunțe la date fără probleme majore
tini: aida, aș întări a zecea aici, doar fructul este suficient de mic. Și ai avut destule grăsimi vegetale acolo. Dar altfel mă refer la un meniu frumos în principiu. Cât te va costa?. ?
aida 555: tini, este de 7000 KJ max. 7500 Kj, dar încă nu am avut atât de mult. Asta este cât mi-a arătat calculatorul IMC și funcționează. Sunt destul de jos. Miercuri va fi luna, așa că voi face diferența. Aștept deja cu nerăbdare. Voi fi dus la farmacie. Sunt curios, mănânc doar fructe cu acel băț, ar trebui să mănânce multe legume conform rețetei lui Mir pentru acel băț. Restul este echilibrat acolo. Cred că așa este în carte, cel puțin cred. Voi verifica. Și vin la ea când îi mănânc fructele, pentru că cumva uit de ea în timpul acestei mese. Așa că uneori o rezolv așa. Dar trebuie să spun că barele de proteine comerciale sunt ca dulceața. Mult mai bine. Mnam.
tini: aida, salut încearcă să adaugi acele grăsimi vegetale, este destul de important. Fie uleiuri virgine, fie nuci. Majoritatea grăsimilor din dietă ar trebui să aibă o astfel de inundație. Proteina este uneori rece, de asemenea, este destul de practică, o ai întotdeauna la tine. Cu toate acestea, în opinia mea, este, de asemenea, un aliment destul de prememicizat, îndulcitorii artificiali nu sunt, de asemenea, foarte sănătoși, deci fiți atenți, mai degrabă nu zilnic. Văd că te-am înțeles greșit, ai fructul și proteinele acolo, m-am gândit că fie - fie, de aceea am scris că doar fructul este mic, probabil că nu știu să citez.