Iată-l, ți-ai reușit sarcina, te-ai întors fericit de la maternitate și începe viața de zi cu zi. Indiferent de ce au nevoie copiii și gospodăria de tine, nu uitați că sunteți în primul rând un copil de șase săptămâni.

copii

Șase săptămâni

Corpul tău are nevoie de timp pentru a-și reveni de la sarcină și naștere, deci salvează-te, concentrează-te în principal pe alăptare și folosește tot ajutorul pe care îl poți obține.

Protejați-vă mușchii pelvisului, ridicați un copil mai mare cât mai puțin posibil și stați pe el cu el. Da ferește-te de inflamația sânilor și încetează curățarea, sunt adesea primul semnal de epuizare.

Începuturile de a trăi cu doi copii sunt de obicei dificile pentru organizare, răbdare și improvizație. Regimul trebuie adaptat copiilor mici și mari. Acest lucru, mai ales de la început, înseamnă că veți alăpta, în principal, hrăni și veți adormi unii dintre copii.

Situații practice, Problemele cu care va trebui să vă ocupați sunt în principal gătitul, alăptarea, somnul și somnul, mersul pe jos și transportul, protecția bebelușului, jocul și creșa.

Gătit

Dacă aveți cel puțin ceva timp, începeți prânzurile înainte de congelare (bulion, carne pre-friptură) până la sfârșitul sarcinii și aprovizionați-vă cu suficientă mâncare uscată, astfel încât să nu fiți forțați să mergeți des la magazin. De la început, poate fi doar neorganizat. Gândiți-vă din timp cu o listă de mese care pot fi gătite în douăzeci de minute, astfel încât să nu mâncați doar paste cu brânză o săptămână (deși un copil mai mare ar aprecia probabil).

Alăptarea

Legea păstrării atenției mamei tale postulează că un bebeluș nu va avea niciodată nevoie de tine mai mult decât atunci când începi să alăptezi. Așadar, pe lângă un pahar cu apă, luați o carte de confiscare sau o jucărie pentru a alăpta.

Dormi și dormi

Ritmul zilnic al sugarului și al copilului mic îi împiedică practic să doarmă în același timp. Dar puteți folosi somnul de dimineață al bebelușului pentru o plimbare pe terenul de joacă, iar după-amiaza mai ales pentru somnul unui copil mai mare. Este ideal dacă le puteți asorta, astfel încât să adoarmă în același timp după-amiaza. Nu ezitați și culcați-vă cu ei.

Seara, bebelușului îi place să schimbe pacea într-o cameră liniștită pentru participarea la evenimente de familie. Am fost mereu surprins de cât de fericit putea fi fiul nostru mai mic să doarmă singur, în sufragerie, în mijlocul râului.

Majorității copiilor le este mai dificil să se schimbe de la pat la pat dacă puneți un copil în el imediat. Dacă îl scoți din dormitor în acel moment, el poate simți că l-ai îndepărtat și l-ai înlocuit. Există mai multe moduri de a rezolva această problemă:

  • Puteți muta bătrânii în camera copiilor (de preferință deja în timpul sarcinii), cu condiția ca la început probabil să petreceți o parte din noapte cu el sau în pat.
  • Uneori familia se desparte - tatăl cu un frate mai mare la creșă, mama cu un tânăr mai mic în dormitor.
  • Îi pui pe ambii copii în creșă și vei merge să-l hrănești pe bebeluș acolo. Această soluție poate fi foarte obositoare, deoarece îți ia mai mult timp să te trezești dintr-un somn profund, astfel încât să poți merge în cealaltă cameră pentru bebeluș. Adesea, amândoi veți ajunge misterios cu voi noaptea și vă veți sapa unul pe celălalt. Pe de altă parte, unii copii dorm mai bine astfel, deoarece nu sunt deranjați de atât de multe sunete.
  • Sau puteți adăuga câte un pătuț pe fiecare parte a patului dublu, pe care îl veți înlocui treptat cu paturi mari. Această soluție are avantajul că nici nu trebuie să deschizi ochii noaptea, să oferi bebelușului un sân și să doarmă. De asemenea, aveți la îndemână un copil mai mare dacă trebuie să verificați de ex. febră sau tuse. Pe de altă parte, unele cupluri sunt îngrijorate de pierderea vieții private.

Așadar, încercați ce variantă vi se potrivește cel mai bine, probabil că le veți schimba treptat în funcție de situație oricum. Data viitoare ceva despre plimbări, vehicule și grădiniță.