Îți place să stai în saună și ai vrea să o ai acasă? Astăzi nu mai este imposibil, vino și alege o saună în care te vei putea bucura de căldură ori de câte ori vrei.

acasă

23. 05. 2017 10:00/4 minute de lectură

Starea într-o saună are un efect benefic asupra corpului uman. Întărește inima și îmbunătățește circulația sângelui. Datorită transpirației, substanțele toxice sunt îndepărtate din corp, ceea ce ameliorează ficatul și ajută la creșterea imunității. Sauna poate ameliora durerile articulare și musculare și poate ajuta la regenerare. Sună tentant? Nu mai trebuie să circulați prin oraș pentru a vă răsfăța într-o saună, vă puteți obține propria casă. Amintiți-vă că ar trebui să mergeți la saună doar dacă sunteți sănătos.

Defalcare pe surse de căldură

Preferați căldura uscată, care vă va supraîncălzi treptat sau doriți să vă supraîncălziți direct fără ca temperatura ambiantă să fie atât de mare? Două tipuri de saune de bază - Saună finlandeză și cu infraroșu - diferă fundamental în acest sens. Finlanda folosește temperaturi ridicate pentru supraîncălzire, care ating 90 - 100 ° C, sauna cu infraroșu funcționează pe principiul radiației, care încălzește țesuturile direct, astfel încât temperatura ambiantă să nu depășească 60 ° C.

Pentru cati oameni?

Înainte de a cumpăra o saună, gândiți-vă cât de mare veți folosi o saună. Vei merge acolo singur sau în doi? În acest caz, o saună pentru două persoane este cu adevărat suficientă, cele mai mari ar ocupa spațiu doar inutil și ar consuma multă energie. Dacă sauna va fi utilizată de mai mulți oameni în același timp, asigurați-vă că alegeți o saună cu numărul adecvat de locuri. Desigur, reglați selecția la dimensiunea camerei în care va fi instalată sauna.

Material

Un material tipic pentru producerea saunelor este lemnul. Bradul canadian este cel mai frecvent utilizat deoarece nu conține rășină și nu este aromat. Un alt lemn popular este molidul nordic, în care proporția rășinii din lemn este, de asemenea, foarte scăzută. Interiorul saunei poate fi găsit și din aspeni, arini sau abachi (Salcii africane). Dacă doriți lemn aromat, alegeți o saună din cedru.

Asamblare

Cu siguranță vă veți bucura de instalația de saună. Nu este nevoie să interferați cu pereții sau podeaua. Tot ce trebuie să faceți este să plasați sauna unde doriți și să o conectați la o priză de 230 V. În plus, saunele cu infraroșu nu radiază nicio căldură în exterior și pot fi astfel liniștite chiar și în încăperi mai mici.

Cum saunezi

U Saună finlandeză saună în curs în 3 cicluri (aproximativ 10-15 minute) între care este necesar să răcire și odihniți-vă (aproximativ 10 minute). U sauna cu infraroșu suficient un ciclu aproximativ 30-45 de minute. După terminare nu este nevoie să vă răcoriți, doar faceți un duș. Pentru ambele tipuri de saune, acordați atenție alimentare suficientă cu lichid. Apele minerale neindulcite sunt deosebit de potrivite.

Saună finlandeză

Istoria saunei datează din secolul al XI-lea. Desigur, s-au schimbat multe și ar fi dificil să găsim forma actuală a saunelor finlandeze în acel moment. Să aruncăm o privire la cum arăta astăzi acasă.

Saunele finlandeze funcționează pe principiul încălzirii corpului cu temperatura ridicată a aerului. Poate ajunge până la 100 ° C. Este tolerabil în principal datorită umiditate scăzută - și este chiar după colț 5-10%. Sunt încălzite pe sobe pentru a regla umiditatea pietre, care ei udă. De asemenea, puteți adăuga în apă Uleiuri esentiale și bucurați-vă de ea la fel de plăcută aromoterapie.

Preîncălzirea saunei depinde de dimensiunea acesteia, timpul mediu de încălzire este de aproximativ 30 de minute. Pentru a economisi timp, alegeți o saună cu posibilitatea setării timpului de pornire.

Gresie

Încălzirea tradițională în saunele finlandeze a fost cu sobe de lemne. În ceea ce privește apartamentul nu este în totalitate ideal. Din fericire, a apărut încălzirea cu sobe electrice, făcând saunele finlandeze mult mai accesibile pentru uz casnic. Sobe sunt relativ economice și chiar dacă întreaga familie va fi sauna, o procedură nu va funcționa pentru mai mult de câteva zeci de coroane. Majoritatea saunelor se vând fără plăci, care trebuie achiziționate. De aceea, fii atent dacă cumperi sau nu o saună cu ei.

Putere

Dacă cumpărați aragazul separat, urmați performanța recomandată de producător pentru aragaz. Sobe cu o putere de 3500 kW vor fi suficiente pentru saună pentru două persoane, pentru patru persoane alegând o putere de aproximativ 6000 kW. Este mai bine să obțineți o putere ușor mai mare, deoarece aragazul nu trebuie pornit complet și încălzirea este mai economică.

Alegeți o saună finlandeză pe Biana:

Infra saună

Efectele vindecătoare ale radiațiilor infraroșii au fost descoperite în Japonia în 1965, deci în comparație cu saunele finlandeze, saunele cu infraroșu sunt relativ tinere. Radiațiile infraroșii sunt similare cu radiațiile solare, cu avantajul că nu există riscul apariției unor modificări ale pielii. Radiațiile infraroșii sunt absorbite de obiecte, deci nu este necesar ca temperatura ambiantă să fie atât de ridicată. Razele pătrund până la 4 cm adâncime în țesuturi și vă vor încălzi plăcut.

Temperatura în aceste saune este între 40-60 ° C. Acest lucru reduce semnificativ timpul de încălzire a saunei înainte de utilizare. Datorită temperaturii mai scăzute, saunele cu infraroșu sunt potrivite pentru persoanele cu dificultăți de a sta la temperaturi ridicate. Pe incalzire suficient 5-15 minute, desigur, depinde de dimensiunea saunei. Saunele cu infraroșu sunt relativ mici, deci sunt potrivite și pentru case și apartamente mai mici.

Ce încălzitoare să alegi

  • Incalzitoare de carbon au tendința de a procura mai scump, dar funcționarea lor este cel mai puțin consumatoare de energie, astfel încât investiția dvs. se va răsplăti treptat. Prin urmare, sunt potrivite în special dacă utilizați sauna des. În plus, au o durată de viață lungă (raportată a fi de până la 90 de ani). Radiatoarele în sine sunt apoi încălzite la o temperatură în intervalul 70-170 ° C.
  • Radiatoare ceramice se încălzesc până la 300 ° C, de aceea sunt acoperite de o rețea de protecție. Se încălzesc foarte repede și nu trebuie să fie mari în saună. În timpul utilizării normale, adică, funcționând de trei ori pe săptămână timp de 45 de minute, au o durată de viață de 60 de ani.
  • Emițătoare de lumină ceramică (lumină roșie) sunt încălzite la temperaturi în intervalul 300 până la 500 ° C și astfel au un consum mai mare. Pe de altă parte, pot supraîncălzi sauna în doar câteva minute. Pe lângă căldură, radiază și ele lumina, pe care le are efecte pozitive asupra sănătății. Durata de viață este de aproximativ 60 de ani.

Intrare

În mod ideal, puterea de intrare ar trebui să ajungă la cel puțin 1700 W. Mai puțină s-ar reflecta în puterea saunei, care ar fi mai mică. Consumul de energie mai mare de 2000 W este deja inutil de mare și ar avea un efect neplăcut asupra consumului. Cu puterea potrivită, sauna vă va costa doar câteva coroane pe procedură.

Alege sauna cu infraroșu pe Biane:

Pentru o utilizare mai confortabilă

Pentru relaxare plăcută și netulburată în saună, acordați atenție detaliilor.

  • Panou de control: unele saune au un panou de control în exterior, dacă nu doriți să vă ridicați în timpul procedurilor, asigurați-vă că alegeți saune cu un panou în interior.
  • Podea încălzită: o veți aprecia la sauna cu infraroșu, mai ales că temperatura aerului din ea nu este atât de mare și frigul de la picioare ar putea perturba experiența saunei.
  • Iluminat: iluminatul interior este deosebit de important. Unele saune au, de asemenea, opțiunea de a schimba culoarea luminii. Reglați culoarea și intensitatea stării actuale.
  • Spătar: dacă cotierele nu sunt direct în sauna cumpărată, le puteți cumpăra și vă puteți lăsa confortabil înapoi.
  • Ionizator: distruge microorganismele nedorite.
  • Radio sau MP3 player: ideal pentru persoanele care nu dau o lovitură fără un cântec preferat.
  • Rafturi: deoarece regimul de băut este important, rafturile unde puteți pune sticla de apă vor fi, de asemenea, potrivite.
  • Pentru saunele finlandeze: pentru un control ușor al umidității de care nu puteți face fără căldură A oale. Este la fel de important higrometru, datorită cărora veți ști când este timpul să umpleți pietre fierbinți cu apă.