Blog despre sănătate, despre un stil de viață sănătos, despre lână de oaie, despre ceaiuri de plante, despre tot ceea ce mă interesează, se bucură, încălzește inima și poate te va interesa și pe tine.
Comunitate
Duminică, 8 ianuarie 2017
7 condimente care te vor ține de cald chiar și în cea mai grea iarnă. Băutură Masala Chai pentru congelat.
Recent, am preparat această băutură caldă interesantă MASALA chai sau ceai cald picant ☕. De fiecare dată când are un gust diferit și foarte interesant, depinde de ce mă pot gândi să pun în el. 😉 Dar merită să încerci să-l gătești, în perioadele de gripă, răceli, răceli, este un sprijin foarte bun pentru organism în auto-medicație, auto-ajutor și prevenire.
 |
| Masala chai sau încălzire picantă și întăritoare bea ceai Masala |
Condimente:
- 5 cuișoare întregi
- 5 bucăți de cardamom (am reușit să-l iau în tesca - printre specialități din țări străine)
- 5 bucăți de piper negru întreg
- 2 buc de scorțișoară
- un vârf de nucșoară măcinată
- 2 anason stelat
- 1 linguriță pudră uscată de ghimbir zdrobită sau o bucată de ghimbir proaspăt
Pentru a spori gustul acestei băuturi delicioase nedáv, nu da totul dintr-o dată. savurați diferite fructe uscate sau proaspete în fiecare zi și găsiți cea mai delicioasă opțiune pentru dvs.
- portocala (lamaie) 🍊 sau coaja organica de portocala sau lamaie
- smochine uscate
- Curmale uscate (stafide, caise, goji.)
- vișine, afine, congelate. uscat, conservat . 🍒
- miere de albine 🐝
- ceai negru- - Eu personal nu dau ceai negru, dar puteți găsi o mulțime de rețete și inspirație pe Internet
- lapte vegetal 🌼- De asemenea, nu dau personal, dar mi s-ar potrivi migdale, nuci, nucă de cocos și este posibil să folosesc lapte integral de vacă, scriu și lapte condensat undeva
Căutați Masala Chai, Masala Garam, Tandoori Masala, Rajmah Masala, Chana Dal Masala. și fii inspirat de o băutură picantă pe placul tău .
Se toarnă condimentele și fructele individuale după gust într-o oală cu apă clocotită (1 litru), se fierbe timp de 10 minute și apoi se lasă deoparte și se lasă să se odihnească. Strecurați băutura printr-o sită, strecurați fructele în cupe și după răcire, condimentați cu miere sau zahăr din trestie.
O altă modalitate de a pregăti o băutură cu lapte și ceai negru:
Se toarnă 1,5 l de apă într-o oală sau ceainic și se lasă să fiarbă. Se toarnă condimentele Masala și 3 linguri de zahăr din trestie în apă clocotită și se fierbe timp de 10-15 minute. Se toarnă 200 ml de lapte, se așteaptă până când întregul amestec „dorm”, se toarnă 3 linguri de ceai negru în vrac (ceai din Ceylon, Assam) și se lasă deoparte. Se lasă la infuzat 5-10 minute, se strecoară și se servește. Putem adăuga sau adăuga miere după gust.
Efectele condimentelor asupra sănătății, cu sloganul: „Nimic nu trebuie exagerat”
Feriți-vă de condimente poate fi, de asemenea, utilizat în cantități mai mari decât cele recomandate - daune, nucșoara în doze mari este dăunătoare.
1.) nucșoară- are efecte antibacteriene și antiinflamatorii 🌼 adecvate pentru probleme digestive 🌼 umflături 🌼 pentru un somn mai bun 🌼 are un efect pozitiv asupra sistemului nervos 🌼 pentru ameliorarea problemelor bronșice 🌼 are efecte anticoagulante 🌼 împotriva efectelor parazitare 🌼 protecția ficatului și a stomacului (stimulent ulcer 🌼 crește producerea hormonului de creștere
2.) Cuisoare - susține imunitatea 🌼 efecte antiseptice 🌼 îndepărtează durerea, cum ar fi dinții și gingiile 🌼 susține digestia 🌼 crește pofta de mâncare 🌼 accelerează metabolismul 🌼 susține căile respiratorii sănătoase 🌼 curăță căile respiratorii (gripă, rinită, răceli) 🌼 susține vindecarea leziunilor și bolilor pielii 🌼 detoxifică perfuziile corpului membrele (cu picioarele și mâinile reci) uje calmează sistemul nervos
3.) Cardamom- susține sistemul imunitar protejează celulele de radicalii liberi 🌼 prevenirea împotriva bolilor oncologice 🌼 efecte antiseptice 🌼 susține digestia 🌼 îmbunătățește golirea 🌼 crește pofta de mâncare 🌼 elimină flatulența dezoxidează corpul 🌼 prevenirea bolilor cardiovasculare 🌼 elimină arsurile la stomac și formarea acizilor gastrici né 🌼 elimină excesul apa din corp 🌼 susține funcția rinichilor 🌼 îmbunătățește funcția ficatului 🌼 ajută la eliminarea excesului de cofeină din corp 🌼 furnizează energie 🌼 elimină stresul 🌼 susține funcția creierului și a memoriei
4.) Badian - susține imunitatea 🌼 efecte antiseptice 🌼 susține și accelerează digestia 🌼 elimină flatulența 🌼 ameliorează durerile abdominale 🌼 restabilește microflora intestinală 🌼 elimină durerile articulare 🌼 asigură pielea curată 🌼 ameliorează mucusul uitpotrivit pentru gripă, rinită sau tuse 🌼pentru tractul respirator sănătos
5.) Piper negru- susține sistemul imunitar🌼 efecte antiseptice🌼 protejează celulele 🌼 detoxifică organismul 🌼 previne cancerul 🌼 susține digestia 🌼 metabolismul 🌼 scaune regulate ňuje îndepărtează flatulența 🌼 calmează sistemul nervos🌼 îndepărtează durerea (articulație, migrenă, abdominală), pentru căile respiratorii sănătoase 🌼 elimină tusea, mucus, increases crește ușor tensiunea arterială, 🌼 promovează fluxul sanguin către membre (mâini reci, picioare ...… efecte diuretice 🌼 curăță tractul urinar și organele excretoare
6.) Scortisoara - susține sistemul imunitar 🌼 efecte antiseptice 🌼 efecte antibiotice 🌼 detoxifică corpul 🌼 relaxează mucusul în timpul bolii 🌼 scade glicemia 🌼 previne creșterea rapidă a indicelui glicemic 🌼 susține digestia speeds accelerează metabolismul 🌼 îmbunătățește scaunul regulat oves elimină flatulența 🌼 elimină durerea abdominală 🌼 elimină stresul din corp 🌼 promovează un somn bun 🌼 susține funcția creierului 🌼 crește atenția 🌼 prevenirea alzheimerului
7.) Ghimbir - gripa🌼 rinita îmbunătățește fluxul sanguin 🌼 susține imunitatea 🌼 îmbunătățește digestia 🌼 detoxifică organismul 🌼 îmbunătățește respirația și ajută excelent în timpul gripei 🌼 elimină creșterea celulelor canceroase loss pierderea în greutate