, Am întrebat-o pe Kristina. Ea pălise la întrebare, privirea și tonul vocii schimbându-se. Zâmbetul i-a dispărut brusc, fața oarecum se încruntă, se încreți. Ciocolata a salutat-o ​​cu prezența ei pe hârtie ligată, i-a zâmbit, i-a trimis salutări. Ea i-a vorbit direct numai prin existența ei. Nu mi-a trecut prin minte că Kristína a exclus ciocolata din viața ei! Ea i-a dat „La revedere”! Trânti ușa din fața ei, închizând toate ferestrele și porțile din fața ei, de parcă nici nu mai exista. O dezgustă pentru că încă se simțea grasă, cam neatractivă, de-a dreptul incompetentă. Și așa s-a opus în mod conștient altor alimente! Ouăle, pastele, cartofii și orezul au dispărut treptat din viața ei. Mai presus de înțelegerea plăcerilor mele, așa că am avut o singură întrebare: „Ce mănânci?” . Se presupune - doar legume, pentru că trebuie să slăbească mult. Nu am mai văzut-o pe Kristina de vreo trei săptămâni și trebuie să recunosc că nu am cunoscut-o. A slăbit aproximativ 15 kilograme în două săptămâni. „Crezi că nu trebuie să experimentezi asta ...”, a spus ea, privindu-mă, iar fața ei a căpătat o expresie de furie, un fel de degerături și o lacrimă interioară. Sincer să fiu - nu am văzut-o niciodată așa.

doriți

Ceva ne este dat - și noi îl luăm de la sine. Nu vedem acest lucru ca pe un lucru pozitiv, pentru că ni se pare evident. O avem și așa că uneori nu o putem aprecia. Ne lipsește distanța - experiența de cealaltă parte! Și de aceea . Faptul că pot mânca cât vreau și la ce oră vreau și nu este vizibil pentru mine - uneori pur și simplu îmi scapă. Și așa - sunt întotdeauna exclus oficial din orice dezbatere despre pierderea în greutate:-) și opiniile unor ființe umane mă privesc furios în fiecare dezbatere despre diete. Doar ocazional - în piscină, când văd o ființă umană obeză - mă întreb cât de norocos sunt!

Cu toții am terminat într-un fel și în opinia mea - cărțile sunt împărțite și nu este nimic de invidiat. Este posibil ca unii să nu abordeze pierderea în greutate și dieta, dar au un organism atât de sensibil care răspunde la fiecare abatere de la anumite stereotipuri, la fiecare abatere „de la orbită”. nu este în gambă. Pentru a afla, ar trebui să locuim o vreme în corpul altcuiva.:-)

Dar ... unele femei exagerează cu pierderea în greutate. Și nu doar femeile. O fac și bărbații. Vor crea un blocaj incredibil în cap, vor contracara mâncarea astfel încât să aibă un gust mai mic pentru ei, în timp - un carusel de remușcări se va învârti în minte - o bucată sau o înghițitură de tort -! Prin urmare, multe femei percep mâncarea ca pe un păcat pe care l-au comis. Și aici vine bug-ul de bază din program! Și în timp ... vor începe să se privească dezgustat pe ei înșiși și pe corpurile lor. Iubirea și iubirea corpului tău este un moment foarte important pentru toată lumea. Totul într-un echilibru rezonabil.

Kristína s-a îmbolnăvit în cele din urmă din cauza pierderii în greutate și a ajuns la perfuzii în spital. Corpul ei nu a reușit o pregătire specială, deoarece a ajuns la extreme. Nu mai putea practica pentru că nu mânca aproape deloc! Cumva - în timpul antrenamentului - au trecut cu vederea . Sau a ascuns-o ea însăși? Și când nu m-a sunat mult timp, am simțit că se întâmplă ceva. I-a trebuit destul de mult timp pentru a reveni la o viață „normală”.

Ușor, rapid, eficient - acestea sunt parolele de acum! Ușor și rapid să înveți acest lucru într-un timp scurt . ușor și rapid să înveți să cânți la un instrument muzical . să slăbești ușor și rapid cu un program special. Cât plătesc oamenii pentru asta? Adevărul este că totul este un proces! Și percep asta atunci când îi învăț pe adulți. Îmi pun mereu aceeași întrebare - „Nu putem sări peste acele lecții introductive”, iar eu răspund în continuare la fel, „Vari poate sări peste alfabet și să scrie și să citească imediat”.

Trăim într-un timp cu posibilități diverse - ceea ce este foarte pozitiv! Totuși, totul are și cealaltă față a monedei. Parola - ușoară, rapidă și eficientă - este adesea foarte înșelătoare. Și orice îi place - mintea umană este incredibilă - va fi înșelat rapid de rezultatul rapid promis. Suntem foarte confortabili! La urma urmei, nu există scurtături în viață!

Dar suntem pentru „ușor, rapid, eficient” - vom plăti în plus:-) Ah, suntem ființe ridicole din țara omenirii.

În cele din urmă, Kristína a trebuit să înceapă să mănânce normal, luând ciocolată, paste, ouă, cartofi, orez înapoi în viață. Faceți-vă prieteni cu lumea ciocolatei și a dulciurilor, a cărnii - într-o măsură rezonabilă. Găsiți un echilibru între extreme. Și cred că a înțeles multe în spital. Treptat, a început din nou să mănânce alimente, care anterior fusese o „sperietoare” pentru ea.

. Nu mai navighează pe internet, nu copleșește dietele absurde, nu caută programe speciale de slăbire. Se bucură că a revenit la o viață „normală”, că se simte bine în corpul ei. În cele din urmă - totul este în macul nostru. Kristína a început să se miște mai mult, se dedică intens alergării, astfel încât să putem împărtăși lumea noastră comună în timp ce alergăm. Sunt fericit de asta!:-)

Și când ne-am întâlnit recent - a avut și găluște bune cu bryndza și slănină:-)