Dozarea cristalelor de mastic:
Veți găsi întotdeauna doza recomandată pe ambalajul specific. Pentru cristalele medii este de 8-12 bucăți de mastic, pentru cristalele mari este de 5-9 bucăți de mastic. Dar pentru a arăta această recomandare grecului din insula Chios, credem că s-ar distra. Acolo, masticul pur și simplu locuiește acolo tot timpul. Nu au fost raportate efecte secundare sau supradozaj.
Dozarea pulberii de mastic:
Pulberea de mastic conține, de asemenea, inulină, o fibră naturală care promovează formarea unei microflore bune în intestine. Doza recomandată este de 1 linguriță pe zi. De asemenea, îl puteți împărți în două doze în timpul zilei. Este important să-l luați pe stomacul gol și să nu mâncați timp de o jumătate de oră.
Dozarea capsulelor de mastic:
Pentru a urma recomandarea - luați cel puțin 1 gram de unguent pe zi, este necesar să luați 2 capsule dimineața și 2 seara. Din nou pe stomacul gol și cel puțin o jumătate de oră după utilizare, nu mâncați nimic.
- Dospinox Review - Preț, utilizare, dozare, compoziție și experiență
- Efectul, dozarea și experiența clenbuterolului februarie 2021
- Exerciții fizice și activitate fizică Care sunt diferențele Sfaturi 2021
- Exerciții pentru pierderea în greutate - Sfaturi 2021
- Pantaloni lungi pentru pierderea în greutate Hot Shapers, 3XL, negru - Recenzie, experiență