Pole Dance

Ce este Pole Dance?

" Am întâlnit deseori prejudecățile oamenilor, dar nimic nu m-a împiedicat să-mi îndeplinesc visul. ”

Cine se poate înscrie?

Dacă cineva dorește să se dedice acestei arte, este necesar să se supună unor exerciții speciale axate pe exerciții de atingere a mâinii, forță și condiționare. Persoanele care au făcut anterior orice dans sau gimnastică au un mare avantaj. Au o postură și o flexibilitate adecvate. Progresul cu o astfel de fundație este mai ușor și mai rapid, dar cu siguranță nu este o condiție. Nu există limită de vârstă. Tami explică: „ Părerea mea personală este că corpul uman are posibilități nelimitate. Cu toate acestea, la o vârstă mai mare, mulți oameni își pierd zelul și pofta de viață. Prin sport puteți recupera aceste valori pierdute, de exemplu cu Pole Dance. În cariera mea profesională, am întâlnit o femeie care avea 65 de ani și un bărbat la 69 de ani, și amândoi erau implicați activ în acest sport, care este admirabil. Multe femei s-au îndrăgostit atât de mult de Pole Dance încât au început să-și conducă copiii la curs. În lume este deja obișnuit să existe cursuri speciale pentru copii și, de asemenea, categoria Junior în competiții, dar în Slovacia este destul de rar să vezi clase mai tinere practicând acest tip de dans. "

„Terenul de dans este realizat în cea mai mare parte de femei, deși polul are nevoie de fitness și forță, ceea ce, paradoxal, natura le-a dat mai multor bărbați”.

Cum arată antrenamentul clasic?

Cursurile sunt împărțite în diferite niveluri în funcție de dificultate. Clasa începe cu încălziri pentru a preveni leziunile musculare rigide. Acesta este urmat de antrenamentul în sine, care se termină ulterior cu o întindere foarte importantă, în timpul căreia se odihnesc mușchii stresați. În clasă, te vei relaxa cu prietenele tale și în același timp îți vei descoperi senzualitatea feminină. Este, de asemenea, o adevărată „pisică”. După prima oră, veți simți mușchii pe care habar n-aveți. Tami spune că Pole Dance a ajutat-o ​​foarte mult să piardă kilograme în plus și să-și modeleze silueta. El a fascinat-o în principal prin combinarea divertismentului, a dansului și a sportului. Toate exercițiile sunt învățate treptat și dificultatea lor are o legătură puternică.

„După deschiderea primei școli de dans, succesul nu a venit imediat”.

Drumul spre succes

Fiecare cale către visul dorit are și laturile sale spinoase. La începutul carierei, Tami a întâmpinat neînțelegeri și prejudecăți. La jumătate de an de la deschidere, ea nu reușise să plătească chiria și se gândea să închidă. El menționează: De când am fost fondatorul Pole Dance în Slovacia, a trebuit să-l prezint și eu. Am folosit Facebook și câteva periodice în publicitate și au început să aibă loc cursuri pentru mine. Astăzi, fetele noi trebuie să ni se alăture cu mult timp în avans, deoarece cursurile noastre sunt pline fără speranță. Operăm de câțiva ani, în ciuda concurenței puternice. Aceasta ne obligă să îmbunătățim și să oferim clienților noștri ceva mai mult decât alții. Clienții noștri se simt ca acasă cu noi, suntem o mare familie de Pole Dance. Aștept cu nerăbdare aceste succese și mă bucur că nu am renunțat la începuturile dificile și am reușit să promovez această artă controversată acasă, în Slovacia. "


Autor: Tamara Adamíková, Radka Bumbálová
Foto: Tamara Adamíková