Relațiile pe care le avem cu alte persoane sunt importante pentru creșterea noastră personală și adesea credem că trebuie să-i înțelegem pe cei dragi la toate nivelurile - dar acest lucru nu este pe deplin adevărat.

este

Ați fost vreodată într-o situație în care pur și simplu nu înțelegeți sau nu înțelegeți dacă persoana a căzut din cer - cum poate cineva atât de apropiat de dvs. să reacționeze în acest mod sau să aveți o astfel de părere?

Poate că sunt deprimați de perspectiva lor și lumea din jurul lor este sumbru și simți doar că nu îi poți ajuta sau nu îi înțelegi pe deplin. Acestea sunt situații în care, pentru sprijinul și înțelegerea dvs. a persoanei, veți experimenta doar ostilitate sau un sentiment de rușine că vă descurcați mai bine.

Există sfaturi care merită luate în considerare atunci când vine vorba de cei dragi, ale căror gânduri, opinii și reacții pot da impresia de confuzie și frustrare. Înțelegerea acestor elemente de bază ne va arăta cum să ne placă cu adevărat, să le acceptăm opiniile și să le răspundem într-un mod necritic.

Importanța empatiei

Empatia sau abilitatea de a ne răsfăța cu sentimentele altei persoane ne arată calea de a iubi cu adevărat o altă persoană. Când nu puteți fi de acord cu unele probleme, fie că este vorba de lucruri mari, cum ar fi căsătoria sau religia, sau lucruri mici, cum ar fi cele pentru cină, este important să fiți empatici, deoarece încercați să reduceți decalajul dintre voi doi.

Empatia ne obligă, de asemenea, să fim plini de compasiune. Compasiunea vă permite să vă conectați cu o altă persoană și să încercați să vedeți lucrurile din perspectiva lor. Acest lucru vă va oferi o perspectivă asupra comportamentului lor, cum și de ce reacționează și acționează așa cum procedează.

Ne găsim adesea în situații de posibil conflict cu o persoană dragă, dar când se întâmplă acest lucru, încercați să vă opriți și să vă întrebați de ce acționează persoana în acest fel.

Controlul este cheia

Se spune adesea că nu poți controla situația, poți doar să-ți controlezi reacția la aceasta. Acest lucru se aplică și abordării pe care o luați față de oameni. Cu toții suntem ființe sensibile, conectate, iar gândirea și acțiunile noastre pot avea un impact mult mai mare asupra altora decât ne putem imagina.

Reacțiile noastre pot evoca gânduri și comportament la alții, atât în ​​sens pozitiv, cât și în sens negativ. De exemplu, dacă reacția ta față de cineva care te ignoră și nu știi de ce este furia, vei provoca imediat o reacție negativă. Fii calm și chiar dacă persoana trimite semnale vagi despre îndoială, mai devreme sau mai târziu vei primi o reacție pozitivă.

Permiterea gândirii diferite și a altor perspective

Oamenii sunt în mod natural foarte egoiști deoarece consideră că gândirea, perspectiva și opiniile lor sunt corecte, în timp ce opiniile altora sunt incorecte. De obicei nu luăm în considerare faptul că oamenii nu au aceleași experiențe de viață și că modelele de gândire se schimbă ca urmare a evenimentelor. Ne place să credem că cei mai apropiați de noi gândesc într-un mod similar, ceea ce poate fi adevărat, dar acest lucru nu este aproape niciodată cazul, chiar și pentru cuplurile care au fost împreună de 40 sau 50 de ani.

Fii conștient de faptul că modul în care percepi o problemă, o situație sau un mod de a reacționa nu înseamnă că alții reacționează în același mod. Extindeți-vă orizonturile descoperind perspectiva celeilalte persoane, care nu numai că vă va ajuta să înțelegeți, ci și să reduceți numărul de presupuneri despre acțiunile lor și vă va permite să arătați mai multă compasiune și empatie.

La sfarsit

La sfârșitul zilei, este vorba despre conștiința de sine și adoptarea unei atitudini necritice față de o persoană dragă. Nu ne putem aștepta să înțelegem pe deplin gândirea celor dragi, dar dinamica relației poate fi în armonie pentru toate părțile implicate pe măsură ce învață cum să se privească pe ei înșiși, cum să fie mai puțin egoiști și să aibă mai multă înțelegere. Acceptarea acestor situații și a persoanei ca atare, fiind diferită de noi înșine, oferă spațiu pentru empatie, dragoste adevărată și respect pur unul față de celălalt.