Cu siguranță vrei să arăți cât mai bine, să fii atrăgător pentru tine și pentru împrejurimi și să iei privirea imediat ce intri în cameră. Iată zece sfaturi pentru a vă ajuta cu adevărat să arătați irezistibil.

  • Autor: Nataša Poláková
  • Data adăugării: 8.1.2019
  • Categorie: Frumusețe și stil 2995 vizualizări

lucruri

1. NUTRIȚIA

O casă frumoasă este construită pe fundații sănătoase. Ce este sănătos este frumos. Și o nutriție adecvată vă sprijină sănătatea. Poate suna cam ca un clișeu, dar dacă doriți să arătați cu adevărat irezistibil, beți multă apă, pariați pe grăsimi sănătoase, limitați carbohidrații și evitați mâncarea rapidă. Mănâncă multe legume și are o portocală în loc de o tristogramă de ciocolată. Nu numai că veți arăta grozav datorită nutriției, ci vă veți simți și așa.

2. SOMN SUFICIENT

Nu exagerați noaptea și bucurați-vă de cel puțin 8 ore de somn sănătos. Somnul îți reîmprospătează pielea mai bine decât orice cremă de piele.

3. GĂSEȘTE-VĂ ZÂMBETUL

Un zâmbet îți va lumina fața și te va face irezistibil. Cu toate acestea, este necesar să aveți grijă corespunzătoare de dinți. Curățați-le cel puțin de două ori pe zi, vizitați regulat un dentist și mergeți la un igienist dentar.

4. Lacrimă sprâncenele

Dar atenție! Nu exagera. Sprâncenele extrem de rupte, care au și o formă proastă, sunt la fel de cumplite ca un „mesteacăn” masiv. Dacă nu îndrăznești singur pe sprâncene, vizitează o cosmeticiană sau încredințează-te unui prieten care se poate ocupa de pensete. Sprâncenele rupte încadrează frumos, evidențiază și deschid privirea.

5. CURĂȚEAȚI PIELEA

Este important să aveți grijă de pielea dvs., să o îndepărtați bine și să o cremați înainte de culcare și, de asemenea, dimineața. Răsfățați-vă din când în când cu o mască peeling, învelitoare sau hrănitoare. Vizitați un cosmetician cel puțin o dată la câteva luni și faceți-vă curățarea profesională a pielii. Vei vedea că se reflectă în frumusețea noastră.

6. SPORT

Un spirit sănătos într-un corp sănătos. Mutare. Poate că nu vă place sau nu aveți timp să vizitați centrul de fitness în fiecare zi, dar cu siguranță veți găsi un sport pe care îl puteți face cel puțin o zi pe săptămână. Exercițiile fizice, printre altele, întăresc mușchii spatelui, ceea ce vă susține poziția verticală. Învinge-te. Te vei simți foarte bine cu tine.

7. PĂR FRUMOS

Părul este coroana frumuseții. Vizitați un coafor în mod regulat și vorbiți-i despre tipul și îngrijirea dvs. de păr. Alege șamponul și balsamul potrivit, folosește echipament de protecție, nu-ți usca părul la o temperatură prea ridicată și alege o culoare și o tăietură care să se potrivească formei feței tale, a culorii pielii și să îți surprindă personalitatea.

8. TE IUBESC

Femeile îndrăgostite au în ochii lor o scânteie de fericire care le face irezistibile. Iubirea te poate înfrumuseța cu adevărat, în special pe cea reciprocă. Nu vă fie teamă să vă îndrăgostiți, de exemplu, de voi înșivă. Luați sfaturi, vă mulțumesc pentru tot ce ați reușit și bucurați-vă. Numărați toate lucrurile care vă plac. Chiar nu trebuie să-ți fie rușine să ai sentimente pozitive pentru tine.

9. SIMTEȚI-VĂ BINE ÎN CE ÎMBRUMAȚI

Poartă haine și accesorii care ți se potrivesc. În reviste, urmăriți nu numai rețete, ci și modă. Știți ce vă puteți permite să purtați pentru ocazii speciale, dar nu vă fie teamă să fiți diferiți și să excelați la ceva. Fii încrezător, dar fii atent! Nu uitați să vă criticați. Vă puteți simți confortabil în adidașii dvs. preferați de trei ani, dar chiar nu se potrivesc costumului pentru un interviu de angajare.

10. MAȘINAREA CORECTĂ

Nu exagera. Machiajul ar trebui să-ți pună în valoare frumusețea naturală, nu să te facă o păpușă nenaturată „pictată”. Alegeți nuanța potrivită și distingeți machiajul de seară de cel pentru o zi normală de lucru. Și când ai timp liber, bucură-te de o zi fără machiaj. Pielea ta îți mulțumește pentru asta.