drojdie

Organismele unicelulare vii, pe care le cunoaștem în principal sub formă de cuburi presate, cu o consistență pe jumătate cremoasă și pe jumătate sfărâmicioasă, pot converti nu numai zaharurile în alcool, ci și pielea predispusă la acnee în păr sănătos, nesănătos, ferm și moale, normalizează insomnia, iritația și depresia și susține metabolismul și. Da, atâtea minuni într-un singur cub pentru câteva coroane. Cum să folosiți cu adevărat drojdia la maximum?

Drojdia, așa cum o știm, este de fapt o grupare a unui număr imens de creaturi numite Saccharomyces cerevisce, adică drojdie de bere, vin sau drojdie de brutar. Ele au fost folosite intenționat de oameni încă din preistorie, în special pentru a crea băuturi alcoolice. Astăzi, pe lângă producerea sucurilor stimulante, ne ajută cu aluatul acru, dar și cu diverse afecțiuni de sănătate și cosmetice

Ce conține drojdia?

Acestea sunt în principal vitamine B, datorită cărora drojdia are atât de multe efecte pozitive asupra sănătății și frumuseții noastre.

Riboflavina - vitamina B2. O vitamină uimitoare de care pielea sănătoasă nu poate lipsi. De asemenea, funcționează bine pentru vedere și digestie.

Tiamina - vitamina B1. Are un efect intensiv asupra îmbunătățirii activității sistemelor nervoase și cardiovasculare.

Niacina - vitamina B3. Împreună cu cele anterioare afectează sistemul nervos, digestia și sănătatea pielii.

Biotina - vitamina B7, H. Absolut necesar pentru păr, piele și unghii.

Acid pantotenic - vitamina B5. Ne afectează metabolismul și glandele suprarenale în producția de hormoni. Funcționează împotriva stresului, atenuează efectele sale asupra corpului nostru.

Acid folic - vitamina B9. Susține hematopoieza, stimulează metabolismul și contribuie la dezvoltarea corectă a fătului în timpul sarcinii.

Tocoferol - Vitamina E. Un antioxidant puternic care previne efectele nocive ale mediului asupra corpului. Pe lângă toate efectele posibile, reglează ciclul, acționează împotriva cancerului, vindecă pielea și are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

Minerale (crom), aminoacizi .

Cum se folosește drojdia?

Există multe tipuri diferite de drojdie pe piață. Uscat, presat, viu, granulat, instantaneu, înghețat. Avantajul este că toate formele sale și-au păstrat toate efectele benefice, pentru că altfel pur și simplu nu ar funcționa.

Pentru ca drojdia să funcționeze cât mai bine, trebuie să aibă acces la zahăr fermentabil (care nu se aplică la noi în măștile casnice), este activată de căldură și apă. La temperaturi de 1 - 10 grade Celsius, drojdia hibernează, drojdia conținută în ea este literalmente incapabilă de mișcare și drojdia este ineficientă (dar din nou poate fi păstrată. Prin urmare, drojdia este întotdeauna în frigider!)

Tipul Mimibazara: De asemenea, puteți congela drojdia obișnuită într-un cub - numai după ce o scoateți din congelator, trebuie să o consumați în 24 de ore!

Prima opțiune este consumul său simplu. Doar mâncați drojdie în forma sa crudă. Veți obține o mulțime de substanțe benefice în organism într-o formă complet naturală, anxietatea și depresia se vor îmbunătăți, drojdia obișnuită vă va ajuta să dormiți, să ușurați stresul și efectele sale.

A doua opțiune este absorbția externă . Pur și simplu - măști. Pentru față și păr, drojdia vă va ajuta frumos din toate dificultățile posibile. Ce măști și cum să le folosești?

Piele

Un cub obișnuit de drojdie și puțină apă călduță vor fi suficiente pentru pielea noastră. Amestecăm totul într-un castron pentru un terci, care poate fi aplicat pe față, îl lăsăm să se odihnească o vreme și îl aplicăm pe pielea curățată. Lăsați să se usuce - cel puțin 20 de minute - și apoi clătiți cu apă călduță. Repetăm ​​cam de două ori pe săptămână. Drojdia hrănește pielea cât mai mult posibil și îndepărtează excesul de ulei din acesta, prevenind astfel apariția acneei.

Păr

Putem folosi mai multe combinații pentru păr. Conexiuni excelente pentru o creștere mai rapidă a părului, pentru sănătatea lor, dar și pentru sănătatea scalpului (drojdia va ajuta frumos, de exemplu, cu probleme cu mătreața). Puteți combina:

Drojdie și chefir

Drojdie, albus de ou și ulei de măsline cald

Drojdie, miere și ouă întregi (+ linguriță apă fierbinte)

Drojdie, miere, muștar praf și zahăr pudră (+ linguriță apă fierbinte)

Aplicați toate măștile, indiferent de alegerea dvs., la spălat părul uscat cu un prosop (poate să nu fie complet uscat). Lăsați să acționeze cel puțin 20 de minute după ce v-ați înfășurat părul în folie de plastic și un prosop cald. Drojdia trebuie activată și putem face acest lucru doar cu căldură!

Tipul Mimibazara: Temperatura drojdiei joacă un rol important atunci când este folosită în bucătărie. Cu toate acestea, nu numai drojdia în sine, ci și toate celelalte ingrediente cu care intră în contact ar trebui să aibă temperatura camerei! Cu toate acestea, feriți-vă de temperatura excesivă (de exemplu, atunci când coaceți lapte, pe care îl încălzim de obicei înainte de a-l turna pe drojdie), poate fi contraproductiv, spre deosebire de ingredientele mai reci.