Dulas sunt un fel de ghid pentru maternitate. Omenirea a dispărut puțin în epoca modernă, când avem examinări, rezultate de laborator sau ultrasunete pentru tot ceea ce ține de sarcină și naștere. Iar psihicul, la rândul său, este afectat de interminabile discuții pe internet, unde experiențele sunt împărtășite.
[ArticleBox Va exista un tată la naștere?: 26520]
De multe ori nici nu ne vine în minte că ar fi suficient să vorbim despre asta față în față cu cineva - despre bucuriile lor, temerile, nesiguranțele și un viitor de neimaginat cu un copil. Că cineva ne poate sfătui și ne poate ține de mână în timpul nașterii când soțul se simte nesigur sau are grijă de un copil mai mare acasă.
Au trecut vremurile schimbului intergenerațional al tuturor experiențelor. Și după ele, în materie de feminitate și maternitate, a apărut o gaură de căscat care poate fi umplută de doula.
Istorie și prezent
„Dula este o femeie care sprijină alte femei în timpul sarcinii, înainte de naștere, în timpul acesteia și la începutul maternității”, rezumă Mons. Adéla Lančová. De fapt, doulele continuă tradiția însoțirii femeilor care dau naștere soțiilor apropiate. În sensul de astăzi, au început să funcționeze în America de Nord în anii 1970, la începutul mișcării de umanizare a nașterii.
„Tradiția minelor a fost întotdeauna aici”, spune doula Adéla Lančová. „Într-un moment în care nașterile au început să se mute dintr-un mediu predominant casnic în maternități, sprijinul, în special femeile, a dispărut. Și acest lucru este crucial în timpul nașterii. Tradițiile transmise în mod natural s-au pierdut, de asemenea. Anterior, femeile vedeau mama sau sora născând și aveau contact natural cu nașterea.
Au monitorizat pregătirea și cursul întregului proces. Aceasta a dispărut când nașterile s-au mutat la maternitate. Care dintre noi știe acum ceva despre naștere înainte de a aștepta un copil? Acesta este și rolul minelor - de a oferi femeilor o experiență de naștere, de preferință una pozitivă. "
Pentru ce este o doula?
Dula este un fel de obstetrician în obstetrică. Combină cunoașterea fiziologiei nașterii și a psihologiei. Ne poate ajuta în toate perioadele din jurul nașterii unui copil.
În timpul sarcinii: schimb, sprijin, informații, pregătire individuală pentru naștere
În timpul nașterii: sprijin psihologic, asistență fizică, ameliorare non-farmacologică
În cea de-a șasea săptămână și mai târziu: schimb, sprijin, informații practice, alăptare
Dula presupune că nașterea este unul dintre momentele cheie din viața unei femei și că modul în care o femeie dă naștere unui copil are un impact asupra societății în ansamblu. Dula creează un fundal și o atmosferă pentru o femeie în care o femeie se poate concentra asupra nașterii și se poate bucura de ea, nu doar să supraviețuiască.
Studiile comparative au arătat că femeile însoțite de o doula antrenată au născut mai repede în medie, s-au simțit mai bine la naștere, au avut mai puține complicații, au alăptat mai mult timp, au petrecut mai mult timp cu copilul lor și au suferit de depresie postpartum mai rar.
Cine caută o mină?
„Majoritatea sunt femei care caută informații și doresc, de exemplu, sprijin pentru legături”, rezumă doula Marcela Holubová Fišerová. „Aceste femei știu multe în avans, se pregătesc pentru naștere și sunt cel mai interesate de modul în care va merge ziua cea mare și cum va merge în diferite maternități”.
Cel mai mare interes în a ajuta doula este în mod clar în perioada nașterii. În timpul sarcinii și la șase săptămâni, reușim de obicei să susținem familia, dar odată cu data apropiată a nașterii, nervozitatea și așteptările noastre cresc și aici vine cuvântul doula. Cu toate acestea, este important să ne dăm seama de un lucru - o asistentă medicală nu este paramedică și nu intervine în competențele medicilor sau moașelor.
Acesta servește ca suport psihologic pentru mamă și ajută la comunicarea cu personalul medical. De ce avem nevoie de cineva pe care să ne sprijinim cu imaginație, explică Adéla Lančová după cum urmează.
[ArticleBox 6 mituri asociate cu concepția: 26519]
„Generația mamelor noastre a născut mai ales în așa fel încât să nu le placă să menționeze acest lucru și de multe ori nici nu vor să vorbească despre nașterea lor. Femeia însărcinată de astăzi va învăța cât mai mult posibil: „Am supraviețuit, așa că și tu vei supraviețui”. Este un mecanism normal de apărare - suprimă o experiență urâtă. Dula, pe de altă parte, încearcă să transmită experiențelor pozitive viitoarei sale mame, să spună la ce se poate aștepta și astfel să adauge încredere în sine. "
Este important ca ambele părți să afle ideea nașterii - ce și cum și-ar dori o femeie, dacă poate, ce nu rezolvă și ce ar împiedica-o direct. Dula poate lucra apoi cu aceste informații în timpul nașterii. Un alt motiv este că o femeie nu vrea să fie singură în timpul nașterii.
„Prima întâlnire cu doula este de asemenea introductivă, cele de bază vor fi preluate
lucruri despre sarcină și naștere ", explică M. Holubová Fišerová. „Este important să ne cunoaștem, să aflăm dacă o femeie însărcinată și o doula se înțeleg, pentru a clarifica latura financiară a lucrurilor”.
Ziua „P”
Cel pe care fiecare dintre noi îl vom aminti o viață întreagă. Dula este la telefon ca cameră de urgență în timpul scadenței și așteaptă să fie sunat. În maternitate însăși, funcționează pe deplin pentru nevoile femeii. „Comunicăm cu personalul în mod normal, dar de fapt minim.
Doar când văd că se întâmplă ceva care, de exemplu, femeia nu și-a dorit inițial, deschid comunicarea cu profesioniștii din domeniul sănătății ", explică A. Lančová. „Pentru ca o femeie să poată comenta cursul propriei nașteri și să evite intervențiile de rutină, dacă și-a dorit ea însăși”.
Doula poate ajuta, de asemenea, vorbind cu o femeie și, uneori, scurtând momente lungi. Cunoașterea faptului că cineva nu fuge și este aici doar pentru mine este un ajutor crucial pentru multe femei.
„Uneori, chiar și o femeie aflată în travaliu nu trebuie să spună nimic, doula va înțelege”, adaugă Marcela Holubová Fišerová. „Este ca și cum ai fi bolnav și ai sta în pat. Ai nevoie de cineva care să-ți aducă ceai fierbinte sau să deschidă o fereastră, dar în acel moment, de exemplu, nu ai puterea să suni pe cineva și să-l ceri. ”
Munca doula nu se termină cu nașterea. Deoarece este aici în primul rând pentru mama ei, ea dă o mână de ajutor într-un moment în care toată lumea converge în jurul copilului născut, iar femeia rămâne uneori singură.
„După naștere, rămânem la fața locului încă două-trei ore, astfel încât mama să nu fie singură acolo, ceea ce mi se pare foarte important”, subliniază M. Holubová Fišerová. „Nimănui nu îi pasă prea mult de o femeie și, în același timp, momentul este foarte emoționant și puternic pentru ea, așa că nu este bine pentru ea să rămână singură”.
Paramedicii pentru a ajuta
Deoarece doulas nu sunt paramedici, trebuie subliniat faptul că nu interferează în cursul nașterii și în munca personalului maternității - încearcă să comunice doar dacă este necesar. Ele sunt, de asemenea, un ajutor pentru medici, o femeie cu bunăstare mentală este, desigur, întotdeauna o mamă mai calmă decât atunci când este stresată și îngrijorată.
[ArticleBox Cum să faci fără mâna unui bărbat acasă: 26510]
Dacă este posibil, doula îi elimină și personalul se obișnuiește treptat cu munca dublilor și îi acceptă: „În maternități, în special în cele mai mari, există uneori mult trafic”, descrie Adéla Lančová. „Moașele și medicii sunt responsabili de mai multe femei care nasc și încă le ocolesc pe toate. Au mult de lucru și nimeni nu poate oferi unei femei luxul de a fi doar cu ea. Și vom ajuta și cu asta. "
Cine lucrează ca doula?
Printre dubluri găsim diverse femei. Ceea ce au în comun este că vor să ajute și de obicei au o experiență puternic pozitivă sau, din păcate, negativă a nașterii lor. Fiecare femeie care ar dori să devină doula va trimite o scrisoare de motivație și o cerere către Asociația Slovacă a Minelor, iar în timpul procesului de selecție se va stabili dacă solicitantul pentru acest post are o idee realistă a conținutului și corectă dispoziţie.
Puțini oameni își pot imagina din timp cât de greu este să fii, de exemplu, două săptămâni
în alertă constantă și așteptând un telefon care să anunțe începutul nașterii. În plus, pentru majoritatea minelor, munca lor este mai mult o misiune, iar recompensele pentru aceasta nu înlocuiesc de obicei salariul. În medie, indemnizația de urgență și naștere costă în jur de 150-200 de euro.
Ne-am născut cu o doula
Barbora, fiul lui Valér (5 luni)
„Sunt singur și partenerul meu m-a părăsit în timpul sarcinii. Știam că voi avea nevoie de sprijin în timpul nașterii. Ajutorul unei doula, care este educată în domeniu și a experimentat deja nașterea, mi s-a părut cea mai bună opțiune. Prietenul meu a născut și cu o doula și un soț și am văzut și documentarul Orgasmic Childbirth cu ani în urmă, așa că am știut că se poate naște altfel decât în spital, sub influența drogurilor și cu intervenții invazive.
Am întâlnit doula pentru prima dată într-o sală de ceai și a fost crucial pentru mine să aflu dacă ne vom înțelege ca oameni. Marcela a fost plăcută pentru mine, foarte calmă și sensibilă cu privire la naștere, etapele sale de bază, care probabil mă așteaptă și că totul poate fi complet diferit decât planific. Apoi ne-am mai întâlnit de două ori.
Am preluat etapele individuale ale nașterii și împreună am format planul meu de naștere. Am clarificat treptat la ce am dreptul prin lege, la ce proceduri cu siguranță nu vreau să trec, cum să comunic cu personalul spitalului, ce să fac dacă există o operație cezariană, ce să împachetez cu mine, când să nu merg și când, dimpotrivă, să mergi la maternitate și o serie de alte detalii importante.
Nașterea în sine a fost, desigur, diferită decât mi-am imaginat. Vineri dimineață, lichidul meu amniotic a început să se scurgă. Era limpede, inodor, iar bebelușul se mișca, fără contracții, așa că am rămas acasă până seara. Am comunicat cu Dula toată ziua la telefon. Seara, presiunea părinților mei a fost atât de intensă, încât am decis să merg la maternitate, unde am petrecut două nopți alternativ pe monitoare și în camera de lângă celelalte femei care născeau.
Am comunicat cu doula tot timpul la telefon și ea era gata să plece oricând. Când a sosit momentul nașterii, doula Marcelei a ajuns la sala de naștere. În următoarea oră, am deschis 2 centimetri. În câteva ore, băiatul meu de aproape patru kilograme s-a născut într-un mod natural, cu o croială minimă.
Mergea cu mâna în față, dar nu era deloc rupt, nu plângea, l-au pus pe burtă și ne-am privit. Nu cred că nașterea mea ar fi durat atât de scurt fără o doula. Prin poziționare, Marcela a umezit cu succes contracțiile insuportabil de puternice cauzate de tableta în curs de dezvoltare și invers, pe măsură ce contracțiile au dispărut, m-a emoționat din nou.
A fost mereu minunată și liniștitoare, iar eu am putut
pentru relaxare sau recâștigare a forței. Fără doula și informațiile obținute din ea, nașterea mea ar fi ieșit complet diferit de la bun început. M-aș fi dus la maternitate dimineața și m-aș fi stresat cu 12 ore mai mult.
Mă bucur că am avut-o pe Marcela acolo și totul a fost așa cum ar trebui să fie. Ne-a însoțit pe noi și pe copilul ei în cameră, a făcut o fotografie cu primele minute și ore de viață ale lui Valérová și s-a întors la Večerníček împreună cu copiii ei. "
Marta, mama lui Anežka Viktoria
„Am auzit despre serviciile doula cu mult timp în urmă și, când am rămas însărcinată, am decis și eu să folosesc serviciile doula. Sarcina a avut loc în pace, m-am simțit bine și am întâlnit doula de doar 3 ori, una dintre ele cu partenerul meu de atunci.
Mi-a fost foarte frică de naștere și nu am crezut prea mult în ea, dar știam că unele lucruri nu pot fi planificate și aveam și informațiile de care aveam nevoie datorită ale mele. Nașterea, din păcate, nu a venit de la sine, am transmis-o aproape 10 zile, așa că a trebuit să mă duc să induc artificial travaliul, iar cel mai rău lucru pentru mine a fost probabil să aștept ca totul să „fugă”.
Eram deja în sala de naștere cu doula și partenerul meu. Încă trebuia să fiu supus unor intervenții artificiale, dar m-am simțit în siguranță pentru că mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului cu oameni care nu erau în haine albe și erau aproape de mine. Amândoi m-au susținut foarte mult, doula a respirat și cu mine și m-a ajutat să găsesc ușurare în durere, care a fost deja grozavă la final.
Anežka s-a născut sănătos, cu o greutate normală la naștere. După naștere, m-am simțit destul de bine, nu am nevoie de niciun medicament sau oxigen și am putut să merg chiar eu în cameră. Îmi pare puțin rău că nu am mai folosit serviciile Dula pentru alăptare și consiliere de șase săptămâni și poate o voi face mai târziu.
La acea vreme, am crezut că nu contează și că pot face totul pe cont propriu. Acum, aș folosi cu siguranță suportul „feminin” în aceste perioade. Astăzi, când mă gândesc la situație, nu o percep ca „groază” sau ceva „teribil”. Dimpotrivă, rămâne o experiență emoțională și spirituală puternică pentru mine ".