Sigur ați auzit de alcool, marijuana, LSD și extaz? Poate că majoritatea populației are cel puțin „experiență” cu alcool. În ceea ce privește alte medicamente, oamenii le consumă adesea fără să se gândească, încercând să uite de grijile lor, pentru o stare mai bună sau să se relaxeze o vreme. Și aceste dorințe umane au dus la apariția ritmurilor binaurale.
Istoria ritmurilor binaurale
Deși am putea crede că aceasta este o inovație revoluționară, adevărul este în altă parte. Ritmurile binaurale au fost descoperite încă de la mijlocul secolului al XIX-lea, când mulți fizicieni și psihologi au început să se ocupe de ele. Desigur, odată cu apariția erei digitale, popularitatea lor a crescut.
Pentru ce sunt ritmurile binaurale?
„Știința” în acest caz este că, dacă ascultați o melodie cu căști, în care alte tonuri decât celelalte sunt eliberate către o ureche, urechile și creierul dvs. vor crea un fel de ton uniform, armonizat - un ritm binaural. Are frecvența diferenței dintre cele două frecvențe diferite pe care le ascultați.
Efectele ritmurilor binaurale
Nu degeaba aceste ritmuri sunt uneori denumite „bătăi de fericire”. Acestea ar trebui să vă ofere o dispoziție înălțătoare. Sentimentele pe care le experimentați ar trebui să depindă de frecvența pe care creierul dvs. o înregistrează în prezent. După cum sa menționat mai sus, aceasta este întotdeauna diferența dintre două frecvențe care sună frecvent.
De exemplu, dacă auzi sunet de 140 Hz în urechea dreaptă și sunet de 160 Hz în urechea stângă, creierul tău va produce și percepe sunetul la o frecvență diferită, care în acest caz este de 20 Hz. 20 Hz este o viteză care mărește capacitatea de a percepe și concentra, așa că vă poate ajuta, de exemplu, la locul de muncă sau la învățare. Atenție însă, sunetele cu o frecvență de 14-40 Hz pot provoca iritabilitate, anxietate sau chiar oboseală.
Dimpotrivă, dacă doriți să obțineți o stare de relaxare profundă sau somn, este recomandată o frecvență de 0,5 Hz (somn profund) până la 13 Hz (meditație luminoasă).
Se estimează că o stare de „intoxicație” este realizabilă cu o frecvență de 8-13,9 Hz. În această măsură, organismul produce cea mai mare parte a serotoninei, care este hormonul fericirii. Aceasta este frecvența la care oamenii descriu sentimente precum consumul de droguri și alcool.
Ce știință?
Opiniile sunt, desigur (ca întotdeauna) contradictorii. În timp ce unii oameni nu permit ritmurile binaurale și pretind că îi ajută să atingă o stare perfectă de relaxare sau bucurie, alții susțin că totul are un efect placebo asupra conștiinței lor.
De unde știi că te afectează ritmurile binaurale?
Puteți face acest lucru numai dacă îl testați singur. Obțineți căști stereo de înaltă calitate, care pot reda și sunete de joasă frecvență. Așează-te, întinde-te confortabil și ascultă următoarele tonuri.
În general, vă recomandăm să alegeți întotdeauna o melodie care durează cel puțin 14-15 minute. S-a dovedit că, în general, creierul durează 7 minute pentru a sincroniza sunetele și durează ceva timp pentru ca sunetele să aibă un anumit efect asupra dvs.
În cele din urmă, vă aducem câteva mostre, pe care le puteți găsi și pe YouTube.
Ritmuri binaurale pentru relaxare sau meditație:
Ritmuri binaurale „euforice”:
Nu uitați să distribuiți articolul și prietenilor dvs. de pe Facebook!
- Consumul acestor băuturi la culcare se spune că ajută la arderea grăsimilor din burtă
- Pasta de dinți conține una dintre aceste 5 substanțe? Dacă da, fii atent - Sănătatea este ceea ce aduce natura
- Senzație de balonare După aceste alimente, te vei simți mai bine în propria piele
- Delicatete specială de roșii, ceapă și murături excelente Vă puteți bucura a doua zi!
- Alimente pe care le poți mânca și deloc