Toată lumea a avut probleme cu spatele cel puțin o dată în viață
Este o taxă pe care o plătim pentru poziția verticală a corpului. Relativ puțini oameni își dau seama că blocajele coloanei vertebrale se pot manifesta nu numai prin mușchii rigid și durere, dar pot contribui și la o serie de probleme de sănătate. Potrivit punctelor de vedere care predominau în timpuri străvechi, coloana vertebrală este condusă de o rețea de canale prin care forța vieții este distribuită în corp. Dacă fluxul acestei forțe este restricționat, organele interne se ofilesc și persoana se îmbolnăvește.
Tradus în limbajul fiziologiei de astăzi - din măduva spinării provin mănunchiuri de nervi care merg către organele interne. Tulburările de inervație conduc apoi la afectarea funcției autorității competente. Coloana vertebrală este cel mai bine odihnită atunci când dormi de partea ta. Țineți mâinile în față, picioarele ușor îndoite, asigurându-vă că pelvisul este în linie cu corpul. Cauze ale durerii ... Postură necorespunzătoare, aer condiționat, condiții post-traumatice.
Coloana vertebrală poate fi cauza multor boli
De la probleme cardiace, prin respirație și probleme digestive, până la tulburări ale organelor excretoare. Și chiar, așa cum dovedește metodologia de succes a cunoscutei asistente cehe de reabilitare ceh Ludmila Mojžíšová, de asemenea, impotența sau infertilitatea feminină. Prin urmare, merită atenția noastră specială. Din păcate, nu prea îi acordăm suficientă atenție.
Mulți caută ajutor numai atunci când este cu adevărat rău
Există oameni care ajung automat la pastile, gândindu-se că dacă există simptome acute și durere, totul este în regulă. Dar aceasta este de obicei o greșeală periculoasă. La Centrul Gnostik, întâlnesc în mod constant cazuri care sunt extrem de depășite. În același timp, masajul este unul dintre cele mai bune și mai accesibile mijloace de prevenire a acestor probleme. Cu toate acestea, efectul său preventiv se poate manifesta numai dacă se face în mod regulat și mai ales dacă este început la timp.
Coloana vertebrală trebuie îngrijită
Pentru că este unul dintre pilonii de bază ai sănătății noastre. Mijloacele sunt în general acceptate. Reglați condițiile locului de muncă pentru a se potrivi mai bine cerințelor ergonomice, evitați stereotipurile de mișcare eronate și încărcarea unilaterală, acordați atenție mișcării suficiente sau exercițiilor compensatorii adecvate și stilului de viață adecvat.
Partea lombară a coloanei vertebrale
Coloana lombară este partea coloanei vertebrale care se află în partea inferioară a spatelui. Este alcătuit din 5 vertebre. Această secțiune a coloanei vertebrale este adesea afectată de fracturi ale proceselor laterale (fracturae processus transversi) și fracturi ale proceselor articulare (fracturae processus articulares). Ele apar în regiunea lombară a coloanei vertebrale după un impact direct (căderea pe marginea scărilor, a mobilierului) sau indirect în timpul unei contracții ascuțite necoordonate a mușchiului lombar (quadratus lumborum). De obicei, mai multe proeminențe sunt rupte.
În condiții traumatice
Aceste proiecții sunt utilizate
Proiecție: anteroposterior, ventrodorsal Pregătirea pacientului constă în expunerea acestuia de la jumătatea centurii în jos. Pacientul stă întins pe spate. Pentru a compensa lordoza lombară a pacientului, o rolă este plasată sub genunchi. Grinda centrală este centrată perpendicular pe centrul casetei, în zona buricului, ventrodorsal. Proiecția corectă ar trebui să surprindă și vertebra Th12 și întregul sacru, inclusiv articulațiile sacroiliace.
Proiecție: laterală, laterolaterală Pacientul este așezat confortabil întins pe lateral. Membrele inferioare sunt îndoite la șolduri și genunchi pentru a obține stabilitatea necesară.
Locația casetei: portret, marginea inferioară a coccisului. Fasciculul central este direcționat vertical, perpendicular pe centrul casetei și coloanei vertebrale.
Caracteristici: Partea cea mai stresată a coloanei vertebrale. Durerea este localizată în partea din spate a arborelui, apare brusc (lumbago) sau treptat și devine cronică (lumbalgie).
Cauză: ridicarea sarcinii în poziția greșită - cu coloana vertebrală întoarsă sau coloana înclinată
Ajutor: pat într-o poziție relaxată, aplicarea căldurii, tratamentul transpirației, analgezice (Ibuprofen)
Boli
Sindromul lumboischialgic (LIS)
Descrierea bolii: Durerea cauzată cel mai adesea de presiunea discului intervertebral pe rădăcina L4, L5 sau S1 cu radiații care radiază în lateral sau în spatele membrului inferior. Cel mai adesea apare brusc după o mișcare bruscă sau ridicarea unei sarcini grele în poziția greșită.
Manifestări ale bolii: dureri de spate - împușcături, sciatică, dureri de spate - tăieturi la nivelul spatelui inferior, coloanei vertebrale - restricționarea mobilității, blocaj, dureri de spate - în ax, tulburări de urinare, scăderea forței de mișcare a degetului mare sau a călcâiului, scăderea forței la genunchi,
Specialist: medic generalist pentru adulți, neurolog (NEU),
Examinări: coloanei vertebrale cu raze X, perimielografie (PMG), perimielografie CT (CT-PMG), RM, RMN,
Substanțe active: antiinflamatoare nesteroidiene, antiinflamatoare nesteroidiene - inhibitori COX2, analgezice - salicilați, miorelaxanți,
Medicamente prescrise: Tralgit SR tbl, Veral 50 mg, Voltaren Rapid 50 mg, Dorsiflex, Mydocalm, Myolastan, Dorsiflex,
Medicamente fără prescripție medicală: Ibalgin 400 = medicamente Ibuprofen 400, acilpirină, Panadol, Panadol extra, Guajacuran, Nalgesin S, gel Veral,
Prevenire: Poziția corectă la ridicarea sarcinilor, coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă, să nu fie rotită sau înclinată în lateral.
Alte tratamente și reabilitări: cameră pentru pat; fizioterapie; spray-uri; masaje; căldură; tratament chirurgical în cazurile indicate (slăbiciune a membrelor, tulburări sfincteriene)
Vitamine recomandate: complex B, magneziu, magneziu, calciu, calciu,
Suplimente nutritive recomandate: complex B + vitamina C, calciu, magneziu, zinc 30 comprimate, magneziu 250 mg,
Menstruația - dureroasă
Descrierea bolii: Este necesar să se distingă durerea menstruală secundară, care are o cauză diferită de sângerarea însăși.
Manifestări ale bolii: dureri abdominale, dureri de spate - în ax, dureri în timpul menstruației,
Specialist: Tratament de scurtă durată fără medic, medic generalist pentru adulți, ginecolog (ginecolog),
Medicamente prescrise:
Medicamente fără prescripție medicală: Ibalgin 400 = Ibuprofen 400 Drugs,
Prevenire: baie fierbinte, mult exercițiu (mers pe jos, alergare rapidă), reducerea consumului de cofeină, limitarea consumului de sare, somn și odihnă abundente.
Ierburi recomandate: broccoli, buzunare de cioban, primula de primăvară,
Suplimente nutritive recomandate: Feminină plus - multivitamine și multiminerale pentru femei, Primrose seara, Borak medical,
Lumbago, Lumbalgie
Descrierea bolii: Dureri lombare acute sau cronice, cel mai adesea după ridicarea unei sarcini grele sau hipotermie a coloanei vertebrale. Durerea nu radiază la nivelul membrelor inferioare, însă poate fi și o manifestare a diferitelor boli ale organelor interne.
Manifestări ale bolii: dureri de spate - în arbore, dureri de spate, coloanei vertebrale - restricționarea mobilității, blocaj, dureri de spate - tăietură în partea inferioară a spatelui,
Specialist: Tratament de scurtă durată fără medic, medic generalist pentru adulți, neurolog (NEU),
Examinări: coloana vertebrală cu raze X,
Substanțe active: antiinflamatoare nesteroidiene, antiinflamatoare nesteroidiene - inhibitori COX2, analgezice - salicilați, miorelaxanți,
Medicamente pe bază de prescripție medicală: Veral 50 mg, Voltaren Rapid 50 mg, Dorsiflex, Mydocalm, Myolastan, Dorsiflex,
Medicamente fără prescripție medicală: Ibalgin 400 = medicamente Ibuprofen 400, acilpirină, Panadol, Panadol extra, Guajacuran, Nalgesin S, gel Veral,
Prevenire: Poziția corectă la ridicarea sarcinilor, coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă, să nu fie rotită sau înclinată în lateral.
Alte tratamente și reabilitare: Reabilitare; exerciții pentru dezvoltarea mușchilor coloanei lombare; kinetoterapie (căldură, diadinamică, ultrasunete).
Vitamine recomandate: complex B, magneziu, magneziu, calciu, calciu,
Suplimente nutritive recomandate: complex B + vitamina C, calciu, magneziu, zinc 30 comprimate, magneziu 250 mg,
Stenoza coloanei lombare
Există o deschidere între arc și corpul vertebrei. Prin conectarea mai multor găuri în vertebre, se creează un canal prin care trece măduva spinării și nervii spinali ies din ea. Îngustarea morbidă (îngustarea) acestui canal determină presiune asupra măduvei spinării, care se manifestă prin următoarele simptome.
Manifestările bolii
Dureri de ogar, dureri de picioare, furnicături la degetele de la picioare, slăbiciune a picioarelor Simptomele pot apărea pe ambele picioare sau pe un singur picior. Durere fierbinte la fund, mai ales la mers. Îndoirea coloanei vertebrale, ca poziție fetală, înclinare spre o poziție de relief. În cazurile severe, incontinența urinară sau și scaune.
Cauze
Leziuni, artrită, tulburări degenerative, acromegalie, boala Paget. Spondilita anchilozantă, anomalii congenitale, complicații după operație
Diagnostic: examene neurologice, raze X, CT și RMN, perimielografie.
Tratament: analgezice, repaus la pat și reabilitare. operație în funcție de stadiul bolii