Dureri de stomac și crampe - cauze și ce puteți face în acest sens

Aproape nimeni nu le poate evita - crampele stomacale și intestinale deranjează aproape pe toată lumea cel puțin o dată în viață. Fie că sunt cauzate de stres, de o dietă slabă sau de unele boli - cauzele durerilor de stomac sau ale crampelor gastrointestinale pot fi foarte diverse. Adesea pot fi cauzate de o tulburare a tractului digestiv. Aflați cum apar simptomele și ce măsuri și medicamente vă pot ajuta cu crampele stomacale.

iberogast

Crampe gastrointestinale - ce este?

Simțiți usturime, furnicături sau mai degrabă presiune? Durerea de stomac ia mai multe forme. O putem percepe întotdeauna diferit, ceea ce depinde în principal de cauza sa. Orice l-am descrie, un lucru este întotdeauna același - localizarea durerii. Stomacul este situat pe partea stângă a trunchiului, în cea mai mare parte sub arcada coastei stângi. Dacă durerea apare în această parte, este cel mai probabil cauzată de stomac.

Crampe de stomac - o formă foarte severă de durere de stomac caracterizată prin dureri de colică foarte severe. De obicei durează doar câteva secunde, dar sunt atât de dureroase încât victima se simte ca și cum interiorul este rupt. Oamenii le descriu ca fiind ascuțite, fierbinți sau ruginite. Crampele de stomac apar adesea brusc și de mai multe ori la rând.

Durerea abdominală, pe de altă parte, este localizată în cea mai mare parte adânc sau în mijlocul corpului. În majoritatea cazurilor, simptomele apar la nivelul buricului sau chiar mai jos. Destul de des sunt însoțiți de un scârțâit puternic în abdomen. Dacă, pe lângă intestinul subțire, este afectat și intestinul gros, persoana afectată poate simți durere chiar sub coaste. Crampele gastrointestinale sunt în general dificil de localizat, ceea ce poate duce la un tratament necorespunzător.

Cum se dezvoltă durerile de stomac

Există adesea mai multe cauze de dureri de stomac sau crampe gastro-intestinale.

Chiar și atunci când digestia este bună - de îndată ce digestia intră în stomac prin sfincterul esofagian (mușchiul inelar de la intrarea în stomac), mușchii stomacului încep să efectueze mișcări asemănătoare valurilor și amestecării pentru a amesteca mâncarea. Alimentele stocate în stomac sunt stocate anterior în stomac în gură, unde sunt amestecate cu salivă. Alimentele procesate sunt pregătite pentru digestie ulterioară. Mâncarea solidă rămâne în stomac maxim cinci ore. Apoi intră în părțile individuale ale intestinului.

Intestinul descompune digestia în cele mai mici componente utilizabile - nutrienți. În acest scop, digestia este amestecată cu sucurile digestive ale pancreasului și ale vezicii biliare chiar la începutul intestinului subțire. După acțiunea acestor sucuri, mucoasa intestinală este capabilă să absoarbă substanțele nutritive datorită numărului de pliuri și a suprafeței mari. Poate absorbi și obține o mulțime de substanțe nutritive în sânge, pe care corpul le poate folosi. În intestinul gros, digestia este apoi eliberată de lichide reziduale și rămân substanțe reziduale, pe care organismul nu le poate folosi.

Când echilibrul acestui sistem complex este perturbat, pot apărea dureri de stomac sau crampe gastro-intestinale.

Pe lângă durerile de stomac și crampele gastro-intestinale, pot apărea și următoarele simptome gastro-intestinale:

  • senzație de presiune în stomac
  • gargară
  • senzație de plenitudine
  • arsuri la stomac
  • balonare
  • Dureri de stomac
  • crampe intestinale

Persoana afectată de multe ori nu poate scăpa de aceste simptome - mai ales dacă apar mai des. Devine nervoasă în viața de zi cu zi și poate fi însoțită în continuare de teama de noi dificultăți.

Care cauzează dureri de stomac și crampe gastro-intestinale?

După cum am menționat deja, există două mecanisme în spatele lor - afectarea motilității sau nervii hipersensibili, care pot fi responsabili pentru dezvoltarea simptomelor în tractul digestiv. Aceste tulburări se numără printre cauzele stomacului iritabil sau ale sindromului intestinului iritabil, care sunt tulburări funcționale ale tractului gastro-intestinal pentru care nu poate fi diagnosticată nicio cauză organică. Tulburările gastro-intestinale funcționale, cum ar fi stomacul iritabil și sindromul intestinului iritabil, se caracterizează prin simptome precum sațietate prematură, plenitudine, abdomen balonat sau durere abdominală.

De exemplu, dacă nervii sunt hipersensibili la iritații, o persoană percepe procesele naturale ale corpului, cum ar fi mișcarea sau umplerea stomacului și a intestinelor, ca fiind prea intense și semnalele sunt transmise creierului prin intermediul receptorilor senzoriali și al nervilor. Creierul primește aceste semnale, pe care pacientul le percepe ca dureri de stomac în abdomenul superior sau crampe intestinale în jurul buricului.

Chiar și motilitatea afectată atunci când mușchii stomacului sunt prea slabi sau tensionați poate duce la dureri abdominale. Atunci când există o întindere suplimentară a mușchilor deja foarte tensionați, de exemplu ca urmare a alimentelor, acesta poate irita receptorii de durere.

În plus, producția excesivă de acizi gastrici sau chiar hipersensibilitatea la aceștia poate duce la un dezechilibru al mucoasei gastrice. Această iritare poate duce și la percepția durerii. Unele boli pot provoca, de asemenea, dureri severe de stomac. În gastrită (inflamația stomacului), de exemplu, mucoasa mucoasei stomacului este perturbată. Acidul gastric poate ataca direct celulele mucoasei gastrice și, pe lângă durerile de stomac, poate provoca alte afecțiuni neplăcute, cum ar fi greața și vărsăturile. Gastrita poate fi cauzată de bacterii, medicamente sau chiar de sistemul nostru imunitar.

În plus, următoarele cauze pot fi responsabile pentru crampele gastro-intestinale:

  • stomac iritabil (descris mai sus)
  • sindromul intestinului iritabil (descris mai sus)
  • infecții ale tractului gastro-intestinal
  • balonare
  • burtă balonată
  • reflux
  • ulcere de stomac
  • cancer la stomac

Dacă nu sunteți sigur de originea acestor simptome sau dacă bănuiți o boală, nu vă fie teamă să solicitați ajutor medical. Problemele gastrointestinale nu sunt ușor de explicat, deoarece mulți factori joacă un rol. Deci, medicul dumneavoastră va încerca să obțină cea mai bună imagine posibilă a stării dumneavoastră - vă va întreba despre dificultățile și bolile de care suferiți. Declanșatorii cunoscuți, durata, tipul și localizarea durerii, precum și simptomele însoțitoare joacă, de asemenea, un rol important în izolarea problemei. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre condițiile generale de viață, obiceiurile alimentare, scaunul, urinarea și orice schimbări de greutate. Palparea, monitorizarea sunetelor stomacale și ultrasunetele vor ajuta, de asemenea, la stabilirea diagnosticului. Uneori este necesar și un test de sânge sau gastroscopie sau colonoscopie.

Dureri de stomac la copii

Copiii suferă de dureri abdominale relativ des. Părinții înspăimântați se întreabă care ar putea fi cauza problemei: mâncare grasă pentru cină? Un virus în tractul digestiv? Sau este doar frica de școală? Ar trebui să consultați întotdeauna un medic pentru a exclude o cauză fizică - mai ales dacă durerea persistă sau revine des.

În special, copiii mici sunt adesea incapabili să localizeze corect durerea, ceea ce înseamnă că alte părți ale corpului pot fi afectate. Cu toate acestea, atunci când se plâng în mod constant de dureri abdominale, este adesea rezultatul stresului (de la școală). Stresul poate perturba mișcările (motilitatea) stomacului și poate provoca hipersensibilitate a tractului gastrointestinal și, prin urmare, probleme precum greață, abdomen umflat, crampe stomacale și balonare. În plus față de durerea abdominală, alte simptome pot fi asociate cu stresul, cum ar fi:

  • insomnie
  • tulburari de alimentatie
  • modificări de comportament (agresivitate sau strângere)
  • capacitate redusă de concentrare
  • Durere de cap

Dacă cauza durerii de stomac este stresul, există măsuri pentru prevenirea și combaterea acesteia. Încerca:

  • Ascultați activ și întrebați de ce este îngrijorat copilul și de ce îi este frică, apoi oferiți-i soluții.
  • Ajutați-vă copilul să se relaxeze în timpul liber - cu activități/hobby-uri selectate, în timp ce vă asigurați că au suficient timp pentru a se juca și a face prieteni.
  • Arată-i copilului tău că școala este un loc pozitiv - determină-l să frecventeze regulat școala, altfel problema se poate agrava.

Dacă nu sunteți sigur care este cauza simptomelor copilului dumneavoastră sau dacă suspectați o boală, nu vă fie teamă să solicitați ajutor medical.

Dureri de stomac la mișcare, alergare și mers

În general, exercițiile fizice și activitatea sportivă sensibilă de-a lungul vieții de zi cu zi favorizează echilibrul în tractul gastro-intestinal, astfel încât, de exemplu, constipația va apărea mai rar. Cu toate acestea, unii oameni raportează dureri de stomac după efort fizic, cum ar fi alergarea. Cercetătorii au studiat mult timp legătura dintre sport și problemele gastrointestinale, dar nu cunosc încă toate detaliile. O explicație este că durerile de stomac determină o presiune crescută în sfincterul esofagian imediat după efort. Unii oameni o percep ca pe o durere. Cu toate acestea, presiunea revine la normal în decurs de o oră de exercițiu.

Activitatea fizică severă poate afecta și motilitatea și golirea gastrică. Unele studii abordează problema dacă exercițiile fizice foarte intense nu împiedică golirea gastrică. Efortul greu este de obicei însoțit de deshidratare și febră.

Unii sportivi care se pregătesc pentru competiții consumă o mulțime de carbohidrați și pot avea stomacul mai plin în timpul sportului. De asemenea, pot prezenta un stres emoțional mai mare asociat cu eliberarea de hormoni. Aceștia sunt toți factori suplimentari care pot limita golirea gastrică și pot duce la dificultăți adecvate.