De ce untul, carnea și brânza aparțin unei diete sănătoase
Formatul PDF copiază cartea tipărită, deci este ideală pentru citirea pe PC-uri sau tablete mai mari. Cu toate acestea, poate fi descărcat și citit pe orice dispozitiv.
Puteți găsi mai multe informații despre cumpărarea, descărcarea și citirea cărților electronice în instrucțiunile noastre
Format standard de carte electronică, potrivit pentru majoritatea aplicațiilor și dispozitivelor. Vă permite să măriți și să reduceți fontul, ajustând adesea formatarea după cum este necesar. Se ajustează întotdeauna la dimensiunea ecranului.
Puteți găsi mai multe informații despre cumpărarea, descărcarea și citirea cărților electronice în instrucțiunile noastre
Formatul conceput special pentru cititoarele Kindle, în ceea ce privește caracteristicile și funcțiile, este egal cu formatul EPUB.
Puteți găsi mai multe informații despre cumpărarea, descărcarea și citirea cărților electronice în instrucțiunile noastre
Alte formate
Un studiu revoluționar care dezvăluie decenii de știință și politică manipulatoare demonizate pe nedrept dietele bogate în grăsimi - și ar fi putut fi cea mai sănătoasă alegere.
Alte formate
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre cartea electronică
Disponibil și în colecție la un preț bun.
În ultimii 60 de ani, ni s-a spus că o dietă cu conținut scăzut de grăsimi ne protejează de obezitate, diabet și boli de inimă. Chiar dacă majoritatea dintre noi am ascultat acest sfat, am suferit exact opusul - epidemia de obezitate, diabet și alte probleme grave de sănătate.
Lucrările științifice recente și mai riguroase au dat peste cap teoriile deceniilor anterioare și au demonstrat convingător că am evitat în mod inutil carnea roșie, laptele integral, untul, brânza și ouăle.
După decenii de remușcări, acum putem întâmpina aceste mâncăruri delicioase înapoi în viața noastră fără a ne simți vinovați.