echilibru

Vitality Balance este un program cuprinzător de îngrijire a omului. Se ocupă de domenii importante legate de satisfacție, sănătate, împlinire și vitalitate. Ciclul de ateliere interactive este condus de experți în domeniu, se bazează pe analize individuale ale personalității și sănătății participanților.

Scopul conceptului Vitality Balance este de a permite angajaților săi să își dezvolte personalitatea într-un mod holistic și să-și susțină convingerile și obiceiurile sănătoase. Scopul principal este de a echilibra pilonii importanți ai vieții și, astfel, de a îmbunătăți rezistența generală mentală și de sănătate. Creșterea gradului de conștientizare cu privire la aceste subiecte, ajută la creșterea satisfacției și bucuriei lor în viață și muncă.

Cunoașterea de sine

Cunoaște-te pe tine însuți prin diagnosticare de personalitate unică, combinată cu antrenamente interactive și exerciții. Cunoașterea de sine este baza dezvoltării personale și profesionale și o necesitate pentru a face față situațiilor dificile din viață și muncă.

  • Constiinta de sine
  • Auto-asamblare
  • Motivația de sine
  • Constientizare sociala
  • Abilități interpersonale
  • Creativitatea în practică

Stresul și emoțiile

Permiteți angajaților dvs. cheie să-și îmbunătățească capacitatea de a face față situațiilor dificile și să găsească oportunități și abilități de a lucra productiv cu stresul și emoțiile negative atât în ​​procesul de lucru, cât și în viața de zi cu zi.

  • Stresul, manifestările și influența acestuia
  • Cum să câștigi rezistență mentală
  • Emoțiile și semnificația lor
  • Conștiința și atenția ca instrument de bază pentru gestionarea emoțiilor
  • Tehnici mentale

Corp sanatos

Sprijiniți și inspirați angajații dvs. în domeniul obținerii unei condiții fizice și a unor obiceiuri alimentare sănătoase. Oferiți angajaților dvs. posibilitatea de a afla în ce stare se află sistemul lor vascular.

  • Alimentație și exerciții sănătoase
  • Măsurarea parametrilor corpului
  • Rata de uzură a vaselor de sânge
  • Analiza individuală a sistemului vascular și a profilului de stres

Avantajele conceptului Vitality Balance

  • Creșteți rezistența generală la stres
  • Vei reduce obiceiurile psihice și de sănătate proaste
  • Vei reduce consecințele negative ale stresului și ale stilului de viață inadecvat
  • Preveniți epuizarea și epuizarea
  • Creșteți-vă bunăstarea mentală generală, vitalitatea și sănătatea

Pentru cine este conceptul?

Este conceput special pentru persoanele care:

  • lucrează sub presiune și stres
  • gestionează oamenii și au multă responsabilitate și vor să ofere o performanță ridicată în muncă
  • vor să aibă un control optim asupra abilităților lor fizice și mentale
  • vor să-și îmbunătățească răspunsurile la situații dificile și stres
  • vor să-și armonizeze reacțiile, gândurile și emoțiile
  • vor să-și îmbunătățească rezistența mentală și să ia decizii mai eficiente sub presiune
  • vor să prevină epuizarea, să-și îmbunătățească sănătatea și bunăstarea mentală.