Faceți plajă la umbră, lubrifiați în mod regulat și nu iritați pielea cu nisip, sfătuiește fostul președinte al Societății de Psoriazică și Atopie Vlasta Husárová
Dermatita atopică, o eczemă cauzată de alergii, a fost abordată de peste șaizeci de ani. Încă din copilărie, a suferit de mâncărimi persistente și crăpături adânci și piele umedă. „Familia mea și medicii au încercat să mă ajute, mi-au lubrifiat pielea cu toate unguentele, au încercat diferite diete, adesea conform principiului, ea nu vrea să mănânce asta, așa că îi lipsește. Și așa în fiecare după-amiază stăteam cu stomacul ridicat deasupra pâinii cu ceapă cu lapte. Nu m-a ajutat. Pe lângă dezlegarea sadică a mâinilor împotriva zgârieturilor ", descrie Vlasta Husárová, fost președinte al Societății de psoriazici și atopi din Republica Slovacă.
La pubertate, a intrat într-un centru spa cu apă puternică de hidrogen sulfurat în Záhorie, iar sejururile de trei luni, repetate în fiecare an la rând, au eliminat în esență eczemele. A studiat la o universitate din Leningrad. „Am trăit lângă Golful Finlandei și timp de cinci ani am uitat complet că am eczeme congenitale. Și nu m-am făcut niciodată baie în golful rece, a fost suficient să respir aerul mării ".
Teste pe propria piele
Cu toate acestea, după întoarcerea acasă, problemele au fost raportate foarte repede și cu ajutor, iar pe măsură ce a început să lucreze și a întemeiat o familie în același timp, eczema a trecut cu îndrăzneală granița și s-a răspândit pe tot corpul ei. Vlasta menționează că centrul spa a contribuit la supraviețuirea iernii într-o armură de piele uscată, cu mâncărime, timp de un sfert de an.
„Pe măsură ce și copiii noștri au început să dea semne de atopie, am mers în mod regulat la mare. Bulgaria și Marea Neagră, deși suntem acolo de trei săptămâni, au făcut-o de jumătate de an. Am vrut să încerc Adriatica, dar am început pe partea greșită ", explică el. Stând pe coasta de nisip italiană, cu apă chinuită de nisip turbulent, a ușurat pielea un pic, dar doar pe scurt.
„Apoi am ajuns pe coasta dreaptă în anii optzeci. Era un golf stâncos lângă Makarska, o plajă nudistă ", zâmbește Vlasta. Apa limpede cu o concentrație mare de sare a făcut o minune în primele trei zile. Pielea din depozitele de eczeme s-a desprins în bucăți mari, iar cea nouă a fost brusc fără precedent netedă, perfect hidratată, până când apa a curgut ca uleiul. „Am dezvoltat treptat un program de tratament precis. Din fundul pinilor, unde stăteam în cea mai mare parte la umbră, am alergat să înot în mare timp de zece până la cincisprezece minute, după uscare am aplicat o protecție solară normală cu un factor maxim de 30 și am repetat acest lucru cât mai des posibil pe parcursul zilei. Profesional am numit-o „sărare”. După aproximativ paisprezece zile de ședere, am fost bronzată uniform, fără urme de depozite vechi de eczeme, cu senzația că este posibil să trăiești într-o astfel de piele ", descrie în detaliu procedura elaborată de auto-medicare care a ajutat-o.
Cu toate acestea, ea nu s-a îmbunătățit întotdeauna lângă mare, în ciuda experiențelor pozitive anterioare. „Bineînțeles, am avut și experiența că mi-am început automedicația în mare într-o stare foarte proastă, când pielea era inflamată și am iritat-o și mai mult cu apă de mare foarte concentrată și soare puternic. La acea vreme, nu exista altă opțiune decât utilizarea unguentelor hormonale pentru a reduce inflamația și pentru a suprima alergia bruscă la soare, chiar și cu adăugarea de antihistaminice. Din fericire, acest lucru s-a întâmplat o singură dată și de atunci am încercat să merg la mare fără o inflamație acută a pielii ".
Apă limpede și pietricele
Deși apa cea mai sărată este recomandată în general persoanelor cu boli de piele, Vlasta Husárová nu a fost niciodată în Marea Moartă. „Am simțit intuitiv că o astfel de concentrație ridicată de sare și o lungime a razelor solare nu beneficiază pielea sensibilă, iritată, eczematoasă. Psoriatrienii tind să aibă o experiență bună cu această destinație, care este ajutată și de băi speciale cu apă sărată concentrată și iradiere simultană. După două săptămâni de acest tratament, am ajuns la spital cu pielea de culoare violet-visiniu ".
Pentru pacienții cu eczemă atopică, Vlasta recomandă în special apă de mare curată și suficient, dar nu prea concentrată, fără a irita nisipul. Plajă exclusiv la umbră, lubrifiere regulată și, de asemenea, un mediu fără stres. O dietă pe litoral, cu o mulțime de fructe și legume, de asemenea, face tot posibilul, fructele de mare sunt mai atente. „Experiența mea de mulți ani este cea mai bună cu Marea Adriatică, cu o plajă cu pietriș sau stâncă, cu o ședere de cel puțin paisprezece zile, cu soare atent în esență la umbră. Anul trecut am folosit ulei de măsline local cu extract de nuci pentru plajă. Pielea mea a fost întunecată până la iarnă, deși frigul și-a făcut treaba și eczemele s-au revărsat. Cu toate acestea, pielea este mult mai moale și mai puțin blindată decât înainte, fără tratament pe malul mării. "